心情總是莫名焦躁經常發火是怎麼回事同事們都說我變了人

2021-04-14 07:35:28 字數 742 閱讀 2147

1樓:傳說吧友的

精神疲勞,心態問題。散散心調整下心態就好 看你頭像色調和風格 感覺你性格有些冷漠且孤獨 嘗試下去發現生活中的樂趣 改變下自己

2樓:__小雙魚

最近壓力太大,放鬆放鬆

3樓:家鄉的水墨畫

做自己喜歡做的事情,緩解一下情緒,或向知心朋友傾訴煩惱。

4樓:村長討厭小屁孩

要發火的時候突然靜下心來,平時找點運動做就好了,壓制 放鬆~

5樓:誰都想失憶

可以去踏青,放鬆一下自己,心情焦躁願意有很多!外界因數居多吧

6樓:紫魂

可能是壓力太大吧,再加上遇到些不順心的事,我最近也是如此!

7樓:顧小妞的嗨起來

心態問題 我也有過這樣子

8樓:手機使用者

修得一顆平常心 天天開心

9樓:陌戀唯愛

大姨媽看你來了。【心情過於壓抑】

10樓:匿名使用者

要對自己有耐心,要發火時對自己說要冷靜

11樓:匿名使用者

你的叛逆期開的晚了點。。。。

12樓:匿名使用者

找乙個心理醫生諮詢一下。

經常想莫名其妙的發脾氣怎麼辦,我總是莫名其妙的發脾氣 怎麼辦

適當發洩一下就會好點,就會舒服很多!人總有失落和心情不好的時候!沒有坎坷的人生是不完整的人生!人世間不如意的事情十有 在我們感到憤怒,壓抑,鬱悶和煩躁的時候,可以考慮以下建議去減壓,放鬆和發洩 1,就去痛痛快快地淋雨,或者暢快淋漓地打一場籃球!發洩後就好了!2,要不然,乙個人去看海,晚上的時候,乙個...

總是經常流鼻血是怎麼回事,冬天經常流鼻血是怎麼回事

這種情況有多長時間了,有沒有其它什麼感覺。建議去醫院查血常規。流鼻血的原因很多,但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。一 流鼻血有以下三種原因 第一種 鼻粘膜破皮,這是造成流鼻血最常見的原因,也是習慣性流鼻血的主因。因為在鼻子靠近前端鼻中隔的地...

總是莫名其妙的想哭是怎麼回事,有的時候會莫名其妙地想哭,這是什麼情況?

沒有情緒是忽然爆發的,都是一點一滴積攢起來的。題主的情緒也是在組合家庭中慢慢積攢出來的,敏感,心思細膩,都會讓這種情緒積攢的越來越多。如果想要 逃避 你可以盡最大可能避開社會因素。讓自己真真正正地乙個人處著,不要讓任何人來安慰你,打擾你,不要讓任何人知道這件事,除了親密關係的人,但讓他們知道最好也選...