1樓：若神兮
人活在世上都會遇到這樣那樣的困難，像我們的調味品一樣，酸甜苦辣都會經歷過，所以不要自暴自棄，焦慮煩躁的時候找同學閨密出去走走，換個環境，想辦法從憂鬱中走出來
2樓：梳碧湖砍菜人
活著不好嗎？有句老話說得好：好死不如賴活著。只要活著人生就有希望。
你可能有了心理上的疾病，建議你去看一下心理醫生。
3樓：匿名使用者
人一輩子就是這樣忙碌跟不容易，但是人活著就很好，積極面對自己的困境，好好的活下去，畢竟你的家人需要你，你也該給自己乙個良好的心態面對以後的生活
4樓：奇葩沈丘人
像你這種情
bai況就要出去散散心，多去du人多的地方走一走，zhi樹立自己的自信心dao，如版果真的不行的話就要權去看心裡生，然後。就是。要。
反正就是要建立自己的內心的。強大自信。這樣你才不會你才不會厭倦這這有時候也是一種心理疾病的最好去看一下心理醫生。
5樓：匿名使用者
你需要好好調整心態，這個誰也幫不了你，是不是最近沒什麼事情可做，所以，太閒了就有這些感覺，不如找個工作，是自己忙起來，或許會好點。
6樓：匿名使用者
說實話，你可能得了憂鬱症，你應該及時就醫，調整好自己的心態，千萬別貽誤病情，錯過最好的最佳的**時間
7樓：家庭婚姻
很多人都有類似感覺的時候，過一段時間就能走出來，如果任其發展則可能導致抑鬱回症。
建議你看看陳建州的《答love life》和陸可鐸的《你很特別》，知道自己的價值所在。人的生命以及帶來的一切尊貴、價值不是偶然產生的，是造物主精心的安排
8樓：烏盟人在海南
你可能有點精神障礙。
建議到醫院精神科檢查。
這種病也是耽誤不得。
我感覺我有心理疾病，焦慮，失眠，神經衰弱，長期睡不著今天想去醫院看一下，改掛哪個科呢?怎麼檢測呢? 30
9樓：冬一
你好，這種情況我也遇到過 去醫院也不知道掛哪個科室 好幾個科室輪番掛 各種檢查做了很多 也沒查出來具體的原因 現在 也過來人的身份告訴你 乙個幾個最簡單經濟的辦法.去藥店買穀維素維生素b1刺五加片各一瓶費用在十元上下.每天兩次每次穀維素兩片刺五加片三片維生素b1一粒可有效**神經衰弱.
意見建議：注意事項： 1.
一般而言不會因為植物神經失調症而加之所以不必為此病而煩惱. 2.患者可練習瑜伽和太極拳等.
3.每天堅持用乾布摩擦身體以增強體質. 4.
飲食中要注意營養平衡進食時間要有規律不要吃得過飽不要過分攝取水分. 5.要有適度的睡眠時間.
不適或過度均不好. 6.在日常生活中要有適度的運動.
但不需要特殊的體育運動.即使是在平時工作中間的短暫休息做一點深呼吸和簡單的體操也會收到較好的效果. 7.
洗浴和按摩均可以改善血液迴圈但是要避免長時間的洗浴. 8.要避免身體受害夏天不要過度吹電扇.
9.戒菸不過量飲酒. 以上方法簡單實用 您可以挑適合自己的試一試 祝你早日** 身體健康，萬事如意！
10樓：北京心亦誠心理
失眠有90%的原因是心因性的，需要聯絡專業的心理諮詢機構通過專業心理諮詢來解決心理問題。
去醫院可以掛心理科。
11樓：腦康諮詢中心
只要這家的醫生水平夠牛，儀器裝置先進，資質水平高就可以，例如蘭州腦康樣
12樓：小花仙
掛神經內科，最好去一家專門的腦科醫院，一般都有心理諮詢及這方面的醫生，也有對應的藥物。一般醫院的神經內科沒有專門的藥物**的。
13樓：南京那些事兒
建議可以去正規的精神科醫院預約檢查看診一下，可以通過面診、儀器檢查或者量表測試之類的，都是可以幫助確診是哪方面的精神疾病的，這樣後期**起來才不會出錯，也能幫助身體早日**，
14樓：明珠藥房
用中醫調理一下吧，身體發出了訊號 、血不養心、心不藏神，需，養陰鎮靜 養血安神。
15樓：匿名使用者
症狀上看有點神經衰弱。建議到正規的醫院神經內科進行檢查對症**。早日**。
16樓：過客也被註冊
現在人生活壓力大節奏快，那麼很多人都會有一點點的心理問題。但是一般的問題還稱不上心理疾病吧你盡可能不要自己給自己貼標籤，因為這樣一來你就避開了給自己不好的心理暗示。放鬆一下，練練瑜伽，深呼吸，多級鍛鍊，說不定就能改善睡著。
17樓：
心理科和精神科，你可以試著改變自己的居住環境，或者試著多交友和出去旅旅遊，呼吸呼吸外面的新鮮空氣，最主要的是放鬆自己的心態，心事不要太多，讓自己的心情平靜下來
18樓：匿名使用者
根據你的描述你的症狀比較多樣，精神方面比較重，個人建議你先掛個精神科，一般就是你跟醫生描述一下你的症狀然後醫生讓你去電腦前做套測試卷簡單的檢測一下你的精神疾病程度，然後給你開藥還是心裡疏導。最好去精神科比較有名的醫院去看，一般醫院的醫生可能會影響你的**，多看幾家，多對比，不要醫生怎麼說你怎麼聽。
19樓：
因該去心病科與精神科諮詢，個人建議良好**體驗一下早晨跑步訓練30分鐘至1小時堅持一周或10天看效果怎樣。
20樓：歌龍蒂斯
我不是醫生，也不在你所在的城市。具體情況你應該到醫院**台問**她會給你專業的指導，說再多你不做也沒用，有時候想太多不如做了再說回頭發現沒你想的那麼難。
21樓：
從你的敘述看，你主要表現是焦慮，失眠，神經衰落。那應該可能是壓力太大應該看心理醫生，相信他會給你有幫助的。然後自己也要適當的放鬆一下，勞逸結合才能更好的生活工作
22樓：小可愛柚柚
你可以去一家專科醫院，如北京的安定醫院，可以掛焦慮科，抑鬱症科，或者心理科看一看。
23樓：我的乙個夢想
我建議你先掛個神經內科，做個心電圖什麼的，然後再去中醫科看看，中醫科開店中藥，調理調理，中醫博大精深我是失眠多夢吃中藥治好了，
24樓：nice庫含靈
失眠焦慮症最好是看內科，失眠焦慮症的主要原因是由於長期的熬夜過度的勞累精神太過緊張導致，可以在每天晚上睡覺之前用溫開水泡腳20分鐘，可以起到促進血液的迴圈，還可以緩解工作中的壓力，最好可以睡前口服眠夢香，能夠起到改善睡眠的質量，減輕焦慮，幫助快速入睡，同時一定要保持心情愉快。
25樓：薔文樂正
掛神經內科，或者掛心理諮詢科！如果一般醫院沒有心理諮詢科！那就掛神經內科吧！
26樓：
神經科，綜合科，壓力太大，念念阿彌陀佛，
27樓：匿名使用者
掛身心醫學科，到時候醫生會給你檢測的
28樓：
失眠是神經衰弱的一種症狀，神經衰弱會導致失眠的。神經衰弱屬於心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理症狀的神經症性障礙。神經衰弱是由於大腦神經活動長期處於緊張狀態，導致大腦興奮與抑制功能失調而產生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定...
我是焦慮症嗎，請心理學家和精神科專家指點。
29樓：帥哥丹陽產
哎，我真為一些醫院裡所謂的心理科或精神科的大夫動不動就開藥的行為捏把汗！心理疾病藥物**治標不治本，不能從根本上解決問題。傾向於開藥的心理科醫生除了是惰性**外，還有一點就是，精神科的藥都比較貴，管它***如何，只要吃不出神經病就行！
至於醫生開昂貴藥的背後情況就不好說！
根據你描述的情況，我只能謹慎的推測你有可能是強迫症，強迫症是焦慮症的一種，是指明知不想做的動作卻反覆去做，自己無法控制，搞得自己痛苦不堪，越是想擺脫症狀越明顯！強迫症行為**比較有效！建議到正規心理諮詢機構**~！
30樓：匿名使用者
焦慮加強迫症，更多的是自己調節自己的情緒與心理建議去心理醫生那裡諮詢下
31樓：百度使用者
焦慮症需遵醫囑服藥,自己很難克制的,因為既便你想放輕鬆也不可能!
32樓：匿名使用者
認真看些書啊 電影啊 清喉嚨吐痰的話 如果你要是真有痰要吐不吐憋的難受的話 還是需要吐的 不過要是不良習慣 經常去一些不能隨意吐痰 或者吐口痰要跑很遠的地方 自己控制一下 每次擠過眼睛之後都認真睜大眼睛控制一下 估計最長1個月就能改善了
意志力強的人改善這些 是不需要方法的
景德鎮****有精神心理科，或者能治好抑鬱，焦慮，失眠症狀的醫院
33樓：匿名使用者
下邊我寫的復，您務必制要看一下，耐心的試幾分鐘bai，體會心理的感
du受，您或許會發現zhi**一切dao心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
焦慮，適應障礙要看心理醫生還是精神科，怎麼樣才能得到緩解和**！
34樓：落寞成歌者
焦慮只要看心理醫生就可以了
不屬於精神疾病
看心理醫生也是幫助你疏導
疏導你的心理障礙
其實如果自己能夠調整心態
這個效果遠遠超過心理醫生
因為知心者莫過於自己
真正了解內心的只有自己
給自己乙個合理的定位
加上自己對於心態的調整
自己都完全可以走出來
35樓：精神心理
焦慮症患者會出現心悸，心慌，胸悶，氣短，心跳加速，全身疲乏的症狀，患者還會呈現失眠和消化功能雜亂症狀。患者會呈現忐忑不安，心神不定，注意力無法集中，思想簡單和模糊。
焦慮症發生的原因多與個人的性格，工作生活壓力有關，心理**和心理分折的目的均在於找出可能導致焦慮症的矛盾衝突和其它應激因素，改變思維和行為認知。在日常生活中要多放鬆，有特別關注的事物時要學會轉移注意力。
36樓：約好的溫柔
看心理醫生比較合適，多進行心理疏導會比較有益。
焦慮症要到什麼科室**就診
37樓：heart琅小
可以到神經科copy**就診。
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。
38樓：滄海浩波
患有焦慮症，可以去正規醫院的心理科或精神科室**就診，如果醫院沒有這二個科室，可以去看神經內科。
39樓：自侔屢核
可以直接去徐州心理衛生服站看焦慮症，我當時就是有焦慮症，影響了我的正常生活，心理不舒服，來這裡看了有大半年吧，看好了，沒有**過，醫院環境很好，很權威。
40樓：匿名使用者
焦慮症到神經科**，焦慮症是神經症中常見的一種疾病。
41樓：閒工夫鐳依
患有焦慮bai症，可以去正規醫院的du心理科zhi或精神科室**就診，如dao果醫院沒有這二回個科室，可以去看神答
經內科。
很多時候，焦慮是由失眠引起的，所以解決失眠很重要，平時就要注意作息，減少熬夜，睡前也不要老是玩電子產品，容易讓大腦一直處於高速運轉狀態；
其次，注意飲食，多吃有營養清淡的食物，不要老是吃辛辣刺激食品；
最後呢，就是睡前可以飲用眠夢香，可以延長深睡階段，睡眠質量更高，舒緩神經不多夢，安撫心情緩解壓力不易醒。
42樓：精神健康
焦慮症嚴重bai
的時候會du出現和現實環境不相符的過zhi分憂dao心，緊張害怕，提心回吊膽等。同時伴有頭部感答覺眩暈，胸口處發悶，心裡發慌，呼吸比較急促，拉尿次數多，尿很急，流汗等軀體症狀。有的傷患表現為坐立不安，坐臥不寧，甚至有瀕死狀態或者不受控制感。
記得在平常的時候多吃水果蔬菜不要熬夜。建議及時到正規精神醫院接受診治。
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