1樓：麥鑫子
生活bai
總又低谷的時候 不然du生存就
沒有意義了zhi當你在dao低谷時 說明你可以把一些版事情做的更好 可以權把自己做的更好 要正視自己的不足 不要逃避 看清楚 不要忘記 成為乙個更好的自己 也許你會想為什麼我就要遇到這些事情 但是人的一生何其相似 這世上有比你還慘 比你還可憐的 他們都要為了在以後的日子裡遇見乙個更好的自己而時刻充實著自己 你也沒有理由逃避
2樓：幸運的傻二代
這就是生活的真正面目啊
3樓：胭胭爺爺脂
我也有過，和好友傾訴一下，請一天假，吃個飯，溜溜街，看個搞笑的電影，看到身邊有需要幫助的人或是事主動幫一下，然後睡一覺
4樓：最涼不過人
我比你還嚴重，我都閉門不出了
我很壓抑。不想跟別人交流，不想說話，不想出去走動。心裡不舒服卻說不出原因。。不想交流卻說不出理由。
5樓：匿名使用者
你對生活暫時的失去了熱情.這也蠻正常的,人的情緒就是這樣,一時一時的.
很多時候我也這樣,把自己封閉久了,就會更加的自閉.你還是應該多交一些朋友,多與外界聯絡,讓生活流動起來.你說不相信別人了,是被別人騙過?還是家人或朋友讓你有失望的地方?
找些自己喜歡的事情做吧,當你無視外界發展的時候,你就已經停滯了.人一散漫就會變得消極.有什麼事的話,當然首先要自己去解決,解決不了再找家人或朋友幫忙解決,但我想更多的還是心理上的吧,需要多溝通.
與人產生隔閡也會讓自己很累很痛苦.
我大學剛畢業的時候,一直沒找到工作,整天閒在家裡,看誰都不順.每天都很煩躁.總在想為什麼別人都有自己的生活而我就只能自怨自艾的.
走在陌生的大街上,感覺自己很孤獨,像是這個世界的淘汰者,別人有充實的工作,充滿歡笑的朋友圈子,溫馨無憂的家庭氣氛,怎麼唯獨我沒有...當然自己根本想不通這些.
後來開始工作了就好些了,煩惱也轉向了其他的地方.但最起碼我走出來了,我走上了社會,不再一味和自己的內心做鬥爭.現在要做的,只有努力生活,克服很多外界的壓力和困境,讓內心變得更強大,更能承擔.
每個人的力量都是有限的,自己做不來的事情也非常多,所以也不要太在意這個,反而更應該努力學習啊,學習生存的法則,讓自己更加有實力.
希望你的心情能好起來.加油.
6樓：靜潭沉璧
先試試愛生活，愛身邊的人吧。給每乙個相處的人都找至少乙個優點，再給每一天都找乙個覺得開心的事，有可能的話記下來。開始時有可能覺得自己很白痴，也很難做到。
就當做任務，努力去尋找，並養成習慣，慢慢會覺得越來越輕鬆，越自然。
幾萬公尺的高空上是沒有陰霾的，生活裡有了陽光時，你已經站在很高的境界了，就不會空虛壓抑了。
7樓：掬水留香
有時候就是這樣啊，不知道什麼原因就煩了，可能心裡壓抑太長時間了就會說不出原因。其實你可以好好的去發洩一下啊，可以自己找個地方哭出來，或者狂吃東西，這也許管用。我同學有的就這樣做。
你也可以寫下來，然後心裡舒服點了，再把它燒了。
我認為你說的不相信別人了，只是你不想去相信，總會有人值得你去相信，依靠的。
你不想交流，但你一定要強迫自己與別人談心，找乙個你比較談得來的，就算不說話，聽著也是會好點的。
8樓：軒轅中立
1、最重要的是今天的心情。2、不要自己跟自己過不去。3、用心做自己該做的事情。
4、不必過於在意別人的評價。5、每個人都有自己的活法。6、喜歡自己才能享受生活。
7、不必一味討好迎合別人。8、木已成舟就應順其自然。9、煩心之事不妨暫時丟開。
10、自己感覺到的幸福才是真幸福!
9樓：匿名使用者
煩是不需要理由的，你需要給自己些時間安靜一下，沉澱一下。或者換一種極端，去找朋友聊天，或者是去旅行，找些事情填滿自己的腦袋。
10樓：匿名使用者
請問你是受過什麼打擊是嗎？如果沒有，那你就應該去做啊！其實做事沒有什麼想不想的，就像我現在也一樣不想上班，不想勞累~但是有什麼辦法呢！還不是去做~~慢慢就習慣了！
11樓：a木
在沒有人的時候 自己走路 ，看看周圍的環境 。
12樓：寧寧
對人敞開心扉，但也要保護自己，建立自信，找個戀人~
13樓：
給自己心情放個假吧。
為什麼我不愛說話，特別是工作和生活中不與人交流感覺和身邊的人產生很多隔閡矛盾和不愉快做什麼事情都不
14樓：匿名使用者
因為你的性格比較偏冷吧，工作中和生活中其實不必太計較的。我建議你把心態放寬，多於人交流，發現他人的優點。
15樓：嘉頤
這是性格問題，只要保持樂觀的態度，不要有太多雜念，相信你會慢慢改變的。
16樓：蘭
嘗試帶著這些問題和煩惱去面對社交，這是最直接最有效的方法。你要放下身段，遇事別光考慮自己，另外你自己心裡對自己的評價也會影響別人。如果一開始你就覺得自己做事很尷尬，那最後場面怎麼會不尷尬呢？
17樓：匿名使用者
內向自卑和缺少勇氣，多練習和身邊的人交流。慢慢會好的
18樓：好奇死的貓找死
試著多接觸人，多交流沒壞處，改變只是時間長短的事
有時莫名其妙的犯錯，有時候莫名其妙的感覺好煩，什麼也不想管了，怎麼能忘記煩惱？
人非聖賢孰能無過，犯錯誤很正常但要知錯就改才行。你直接去問他，不管結果是否還能做朋友，問清楚心裡會舒服多了，要不然你現在多難受，總是猜測他為什麼不理你，你難道不辛苦嗎？真正的朋友不會因為小事就放棄友情的，既然你都不知道自己做錯什麼了，估計也不會是什麼大事情的，但是按照道理，你應該去問問，他到底是怎麼...
莫名其妙收到快遞，最近總是莫名其妙的收到快遞，是怎麼回事？
如果是我，經過核實沒有找到發貨人，還是把快遞退回吧。這快遞收的，心裡怪慌的 最近總是莫名其妙的收到快遞，是怎麼回事？5 收到不明快遞有這幾種情況 廣告推銷，詐騙快遞，家人朋友給寄的。收到不明快遞的處理方法 可直接原路退回，有一些平台會利用個人資訊來刷單，給使用者寄一些莫名其妙的東西，遇到這樣的情況可...
最近莫名其妙覺得自己抑鬱了，身體莫名其妙出現，又莫名其妙消失，這是什麼？
精神神經 從上述情況看來，應該是由於個人的心理問題所引起來的，已經影響到了正常的工作。這種情況下，應該逐漸的加強與家人之間的溝通交流，才能慢慢的回到正常軌道，恢復正常生活。希望對您有幫助，祝您健康 身體莫名其妙出現，又莫名其妙消失，這是什麼？ 花開百媚 看上去像是蚊子咬的包。也有可能是過敏，或者痱子...