1樓：木易千萬元
芍藥甘草湯**，主要是傷肝筋了，寒濕。可以按摩緩解緩解。平時注意保暖，可以吃點三七粉。
2樓：匿名使用者
我也是一樣，你現在好了嘛？
我從昨天上午左腿大腿根開始疼，不動不疼，一動就疼，抬腿也疼，走路還可以走，就是有時候走路還是會疼一
3樓：手機使用者
是腿根肌肉疼還是筋疼，熬夜，沒休息好也會的，坐姿有可能，觀察2天看看再說
4樓：看海的姐姐
也不—定做超強運動才會拉傷肌肉,憑時缺少鍛鍊走路多啦,腿抬猛啦等等都有可能,歇兩天如果還不緩解建議就醫,檢查—下沒事也就放心啦。
5樓：匿名使用者
可能是神經痛，包點藥吃一下！
6樓：匿名使用者
用電吹風吹一下腳後跟和小腿部，試試！再有揉揉小腿部肌肉。
坐久了,站起來腰直不起來還很疼,要過一會兒方可直起來行走
7樓：匿名使用者
腰痛， 別以為都是「勞損」 引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔症候群，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持乙個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔症候群，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔症候群有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓公升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔症候群的重要臨床特徵。
慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生發熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
**醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科**醫學四大新理念
不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**，而且要從臨床早期就開始進行****，要強化臨床**意識。
不僅要掌握****專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行**。
不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成「科內團隊」進行****，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的****。
不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用，及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的。
8樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，考慮是腰肌勞損，由於平時過於勞累，彎腰時間太長，所以出現了腰部疼痛，腰部直不起來，最常見的為腰肌勞損，所以需盡早**合適，避免影響身體健康。
9樓：匿名使用者
fran?oise!」again, close by, the voice rang faintly, 「fran?oise! fran?oise!」
膝蓋疼痛走不了路，每天練習哪些動作，搞定膝蓋不再疼
大部分人都有過膝蓋疼痛難以走路的情況，在膝蓋很疼的時候，不光是走路很痛，動一下子都非常的疼痛，這個時候我們就需要靜養來緩解，那麼如何才能讓膝蓋不再疼痛呢？每天做這兩個動作，又可以讓你的膝蓋不再疼。首先我們知道的是腿上有非常多的穴位。其中有兩個穴位就在膝蓋的下方，他就是膝眼穴。膝眼穴分為內膝眼穴和外膝...
運動之後大腿肌肉痠痛,坐久了在走路大腿就很痛，怎麼辦
就是坐久了造成的。抄以前高三老是坐著寫bai作業，也老覺得腿老du 是不舒zhi服。每坐乙個小時就起來 dao活動一下嘛。最好是每天抽點時間做做運動，比如跳跳舞。花一點時間運動換來的收益很大的，不要捨不得那麼一點時間啦！呵呵 前24小時冰塊冷敷患處，防止血液迴圈造成淤血，24小時後熱敷散淤血 這個是...
今天早上狗狗四肢抽搐，僵硬不能彎曲走不了路，還一直喘粗氣，是
切忌 狗 不要打頭和腰部估計是你拍到頭了 引發神經性痙攣以後可要小心，再生氣也別拿狗當小氣筒。畢竟你的一生中可以有n個它，但是它的一生中只有1個你。急！我家狗狗渾身肌肉僵硬，後腿站不起來，一直喘粗氣怎麼回事啊？ 現實殘酷白羊 用藥沒什麼問題，可以配合蓮黴素一起給藥，眼睛很多排洩物，滴低濃度抗生素溶液...