1樓：匿名使用者
都說是來最好白天不喝檸檬水，源
因為檸檬具有感光性，遇到陽光會長黑斑的，不過貌似大家也都是白天喝檸檬水呀，所以只要避開不要去曬太陽的話，那就應該不會有***的。
至於曬後，好像沒有過說過不可以喝檸檬啊。
但如果是想要曬後還可以美白的話，可以喝點枸杞茶哦。
因為枸杞有乙個功效就是曬後美白，會給你很健康的**。枸杞能夠淡化黑色素，是曬後美白的佳品。
喝完檸檬水可以曬太陽嗎?
2樓：匿名使用者
喝完檸檬水不可以曬太陽，因為檸檬裡含有大量的vc，本身vc是可以美白的，但是遇到陽光就會極度氧化，這個時候曬太陽，會使得體內在**深層的vc氧化，反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑，所以非常的不建議這樣。
3樓：bbxi小童鞋
其實從科學角度來說，感光物質主要包括葉綠素、核黃素和血紅素，這幾種物質廣泛存在於人們的食物中，如果吃了感光物質就會長斑，那人們白天就沒什麼食物是可以吃的了，顯然這種觀點是荒謬的。再者，檸檬水中的有機酸會腐蝕牙齒表面，損害牙釉質，如果晚上大量飲用檸檬水又沒有及時清潔牙齒的話很容易導致齲齒
4樓：位景明勾賦
曬太陽都會變黑，和喝檸檬水沒有關係，檸檬水據說是可以美白，但是喝的話沒有那麼明顯，倒是可以改善酸性體質的！
5樓：匿名使用者
不可以！檸檬是感光的東西，不管是做**還是喝，都不要曬太陽，容易變黑的！千萬不要哈！
6樓：匿名使用者
不可以，因為檸檬裡含有大量的vc，本身vc是可以美白的，但是遇到陽光就會極度氧化，這個時候曬太陽，會使得體內在**深層的vc氧化，反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑，所以非常的不建議這樣。
7樓：匿名使用者
不可以的 ，一定程度上來說會導致**變黑
喝完檸檬水後不能立馬去曬太陽嗎?那樣要多久之後才能出去曬太
8樓：智障班班長
不能，兩小時後。
檸檬含有大量的維生素和水分，有清熱、美白的作用，但檸檬中含有維生素c，維生素c屬於光敏性物質。這類物質經口服等途徑吸收後，進入**，如果照射強光，就會和日光發生反應，進而出現裸露部位**的紅腫、起疹現象。
不是所有人碰了光敏性物質都會得光敏性皮炎，體質特異性敏感，並且有足夠日光照射、足夠劑量光敏性物質攝入這三大條件才會引發光敏性皮炎。
擴充套件資料
正確飲用檸檬水的方法：
1、選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裡存三天。
2、檸檬泡水一定要淡
用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1公升水，能倒3~4小杯，沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
如檸檬片放的比較多，則需要加糖或蜂蜜，有利於平衡酸味。
9樓：茯苓木子
不可以。因為檸檬裡含有大量的vc，本身vc是可以美白的，但是遇到陽光就會極度氧化，這個時候曬太陽，會使得體內在**深層的vc氧化，反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑，所以不建議這樣。但是果殼有人研究說，①一天半個檸檬，攝入香豆素量約28.
25μg，若要達到致光敏性，至少要吃353個檸檬；②光敏反應需要有足夠的紫外線照射。辦公室一般uva輻射強度在15μj左右，要照夠353個小時才行。
重要的是不在毫無防護措施的情況下曝曬在紫外光下。
10樓：1314好心晴
果殼有人研究說，①一天半個檸檬，攝入香豆素量約28.25μg，若要達到致光敏性，至少要吃353個檸檬；②光敏反應需要有足夠的紫外線照射。辦公室一般uva輻射強度在15μj左右，要照夠353個小時才行。
重要的是不在毫無防護措施的情況下曝曬在紫外光下。
11樓：深海森
我覺得最好晚上喝，這樣就不用擔心了，望採納！
喝了檸檬水後多久不能曬太陽
12樓：大野瘦子
沒有時間限制，喝完可直接曬太陽。
擔心白天喝檸檬水之後**會起斑變黑，但這個說法僅限於網上傳言，目前並未看到任何相關研究證據。
真是這樣，水果蔬菜中含有大量維生素c，人們白天什麼蔬果都不能吃了，這顯然是十分荒謬的結論。
13樓：稻穀愛稻草
還美容顧問，喝檸檬水不能曬太陽真是扯哦，用檸檬片敷**才不能曬太陽，喝的不存在的，可別忽悠人了
14樓：伊的家董雲夢
你好，我是營養美容顧問。檸檬屬於感光食物，不宜在白天喝，白天喝完之
後如果在陽光下走去，會產生黑色素，滋生斑點。建議可以在晚上喝，睡前半個小時喝，喝完以後不要在強光下走動，堅持喝有助於**美白，如果有其他的不清楚的，可以問我。
15樓：匿名使用者
可以曬太陽啊，誰告訴你不能曬太陽的，沒影響的好嗎
16樓：愛笑的小李檸檬
檸檬水和太陽?關係嗎
曬太陽能不能喝檸檬水？
17樓：風鈴的方向
不能，檸檬水喝了最好不要曬太陽，會變黑，因為裡面含有大量vc，曬太陽會大量氧化，反而使美白得作用，變成了黑斑，所以喝檸檬水不要曬
18樓：徐睿傑
不可以抄，因為檸檬裡襲含有大量的vc，本身vc是可以美白bai
的，但是遇du到陽光就會極zhi度氧化，這個時候曬太陽dao，會使得體內在**深層的vc氧化，反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑，所以非常的不建議這樣。
喝完檸檬水後曬太陽會不會變黑?為什麼? 30
19樓：匿名使用者
不會變黑，但應盡量避免曬太陽，如果曬了可能會有點色素沉著。。檸檬是感光水果嘛。。
但是如果你是用來護膚的話塗了之後就一定不能曬太陽了，檸檬裡含有大量的維生素c，可以起到美白淡化色斑的作用，一旦塗在**上後曬太陽會形成黑斑，到時候本錢都沒撈反而還長了幾塊斑給你。。
20樓：匿名使用者
早上8點到10點，下午4點到6點這時候曬沒事的。
喝完檸檬水之後不能曬太陽。如果見到微弱的太陽光**會變黑嗎?
21樓：啤酒小同學
不能見光 包括家裡的燈
22樓：風信子——休憩
喝檸檬水後見光不會變黑，但是將檸檬敷在臉上或是敷含檸檬成分的**就不能見光，檸檬中有感光成分，敷在臉上見光後會反應，臉會變黑。
23樓：匿名使用者
不會 因為我喝過檸檬水之後 在大街上走 依然很白
檸檬水的好處，喝檸檬水的好處
每天喝檸檬水有這五大好處 一 幫助腸胃消化 檸檬水能有效的促進腸胃消化，加速體內的新陳代謝，檸檬中含有的檸檬酸成分也能夠促使肝臟產生膽汁，所以消化系統在寧波三的幫助之下，能夠有力的排出體內多餘的毒素。二 清新口氣 檸檬水可以達到消炎殺菌的作用，所以喝檸檬水能夠有效的幫助清新口氣，對於預防牙齦疾病也有...
喝檸檬水好嗎，每天喝檸檬水好嗎
不錯的可以補充vc還可以抗癌和延緩衰老 這個天可以切片泡在冰糖裡，想吃的時候拿來沖水喝 檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和菸酸等。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由...
怎麼泡製檸檬水？檸檬水怎麼泡
檸檬表面用鹽洗乾淨，檸檬一半切薄片。step2 檸檬片去籽，把檸檬片汁水擠出。很多人自己做檸檬水會苦，主要有兩個原因 檸檬籽切開會產生苦素，所以要去掉 水溫60 左右就好，溫度過高檸檬泡久也會苦。step3 在容器中加入檸檬片 冰糖和蜂蜜，具體用量根據自己的口味而定。冰糖，白糖都可以，有什麼加什麼，...