1樓：匿名使用者
吃肉不會影響養生，每乙個養生的人都要適當的吃一些肉類，只有這樣才能達成乙個營養均衡。並且吃素不完全等於不吃肉。素還有的含義表達的是吃的清淡。
吃肉可以，只要不過於油膩，對我們的身體都是有好處的。我們合理的進行飲食搭配，葷素結合，創造乙個良好的身體基本素質。在此基礎之上，進行養生的行為。
這樣堅持下來養生的效果就會越來越好。
2樓：小企鵝達人
養生不代表一定要吃素，葷素搭配才是最佳的養生單，吃素反而會影響我們的身體，吃肉是不會影響養生的，肉類可以讓我們獲取應有的能量，還有蛋白質，還有很多的人體需要的氨基酸。
3樓：智心女人
不是的，養生可以選擇吃白肉、瘦肉不吃肥肉，食用瘦肉可以幫助人們降低血壓，白肉高蛋白易消化能夠增強體質。
4樓：葉美美呵呵
養生不一定只吃素的，適當的保證肉類的攝入是有一定的必要的。人體每天需要吸收一些脂肪，因此，需要適當的吃肉。
都說吃素對身體有好處，過去的人很少吃肉怎麼沒發現有什麼好處？
5樓：匿名使用者
多吃素是輔助 多運動才是關鍵 以前的人幹農活 鍛鍊的很好 隨便出來個人都能扛個兩三百斤 身體能差？？
長期吃素的不吃肉對身體有害嗎？怎樣合理的搭配？
6樓：己巳混沌
我們在生活中，可以通過適當的搭配來達到平衡的狀態，一般來講，早餐可以吃一些小麥，麥片之類的食物，比較素，少吃肉，中午是必須要吃肉的，這樣才有足夠的能量支撐一天的消耗，晚餐就適當的減少肉類的攝入，多吃些蔬菜瓜果之類的，這樣既健康，又不容易導致肥胖。
7樓：傾心的小北老師
長期吃素的不吃肉會導致營養不均衡。會出現營養不良的狀況。最好的營養搭配組合應該是有葷有素，適當的多吃一點素，然後再吃一點葷菜，這樣營養才是最均衡的。
8樓：小企鵝達人老師
長期吃素不吃肉對於身體是有害的。肉類可以給我們補充身體需要的相應的蛋白質以及一些元素。如果長期不吃肉容易引起營養缺失，營養不良等。應該葷素搭配，每天可以適當的搭配一點肉。
9樓：天才人物我無敵
如果長期不吃肉的話，那麼很可能會造成營養不良的情況。所以飲食方面必須要營養豐富，營養均衡，適當的增加魚肉，雞肉，牛肉等等。
10樓：匿名使用者
有害的，健康的身體需要各種食物的攝入，為自己身體提供各方面的補充，最好葷素搭配。
長期吃素，不吃葷有什麼好處和壞處嗎？
11樓：夷旋生菀柳
個人體質不同，有人吃素後會瘦有人會胖。但不會營養不良。因為吃素不是吃糠咽菜，有很多蔬菜瓜果的營養價值高過肉類，如果擔心營養不良，也可以補充奶類食品。
吃素後，人會頭腦清醒睡眠少，口氣清新，精力旺盛。
12樓：匿名使用者
好處多，壞處少。不會發胖不會得高血壓，糖尿病等病，有效降低的癌症的機率，壞處是有時候會餓得快，沒勁
13樓：嘿嘿遊僧解人意
據報載，bai超過百歲的老年du人中，有人認為吃
zhi素是關鍵，也有人認dao為吃肥肉才是保回持身體答健康的源泉。對此，不要盲目追逐，片面向某位健康者看齊，要知道，每個人的具體身體狀況不一樣，他所需的營養成分也有很大差別。就像沙漠地區出石油，不能片面追求糧食種植一樣，要發展特色經濟，方能養活一方百姓。
14樓：h小香香
最好別這樣，要葷素搭配著吃，我婆婆和你一樣的，所以她身體一點也不好，爬樓梯都沒有力，體質啊抵抗力都不行，不想吃也要硬吃一點才行啊，為了自己的身體
15樓：
人每天最好還是要補充一定的動物蛋白。
16樓：匿名使用者
應該是葷素搭配最好！不宜偏食。
17樓：
沒有關係的啊 你看以前的和尚那個是吃肉的 不活的好好的啊多吃蔬菜還是有益於**的呢
不過呢 偶爾還是要進一點葷的啦
要不然嘴巴很難受哦
學佛人怎麼吃素，學佛一定要吃素嗎 為什麼
五葷何在？蔥韭蒜以無聞，蛋蝦子而未嗜，羅卜青菜為無上清齋，黃薺野藿當珍饈妙味，素口之道通矣 來果禪師 參禪普說 頁56 至於怎麼吃健康營養，按正常的飲食習慣就可以五葷 也叫 五辛 本草綱目 菜部 蒜 五葷即五辛，為其辛臭昏神伐性也。煉形家以小蒜 大蒜 韭 蕓薹 胡荽為五葷 道家以韭 薤 蒜 蕓薹 胡...
我家供佛也供保家仙嗯這個保家仙一定要吃素嗎
為什麼要吃素 吃全素的人不但對事業好，還會對他財運也好。有些話我也不能講，你去看，現在有很多大的老闆都是吃素的，很多理念都吃素了。所以有些時候給你財運，因為你不殺生，不殺生的人他不會有漏啊，不會有漏的話他容易聚財。他不跟動物結冤，他不跟人結冤，所以這種人財運會很好。精彩開示專題吃素對生命的巨大利益 ...
拔掉智齒會影響其他牙齒嗎智齒一定要拔嗎？智齒會影響其它牙齒嗎？
不會的如果是最後面可能是要出牙了 恆牙28 32顆 上下左右各8顆 其中第八顆為智齒,也就是智齒，通常在20歲左右萌出出與不出與牙床大小有關有個體差異 智齒如果位置正萌出後位置正常與前鄰牙排列整齊可保留智齒也有不萌出的如果，萌出後位置不正 正與不正需要拍牙片進行判斷 就會損傷相鄰的呀，建議盡早拔除 ...