1樓：
溝通，嗨！很仔細抄看了你的這篇「小短文」，哈、我覺得，人和人在一起主要的是溝通！ 有效的溝通，什麼是有效的溝通？
說起來簡單做起來不容易！ 聽著，你需要把你的感受告訴對方，並且仔細傾聽對方的感受，感受對方的感受，你就會明白了。
無法與人建立親密關係怎麼辦 10
2樓：夢遊切西瓜
弱弱地問一下，你有沒有跟朋友還是家人閨蜜吵過架？一些朋友還好，家人之間專想要親近肯定會有矛
屬盾，打打鬧鬧反而是正常的，可以跟別人說下自己的內心想法，物件最好是聽了你的話不會笑你，你不爽還可以大罵他的，這種做法試過嗎？
3樓：洛神詩詩
跟我好像哦，我還去bai查du過，這好像是一種心理病，叫zhi親密關係dao
恐懼症還是什麼的。我感回覺現在自己還是這樣。但是我答有乙個從小到大的姐姐，因為從小到大在一起十幾年，太了解對方，反而沒那種感覺了。
對比我的話，我覺得症狀的主要根源還是缺少安全感。跟其他人相處的時間太短，磨合期也太短，就算認識兩三年，實際還是把自己保護的緊緊的不敢完全敞開心扉，這樣對其他人的戒備心當然還是很重的，又怎麼可能允許自己跟別人親密呢？
4樓：白瑜牢榮
那就通過聊天，互動，交流以及其他的方式建立一般關係，然後在根據關係親近的程度來進一步確定互動方式。羅馬不是一天建成的，親密關係也不是一天建成的，所以想要獲得親密的關係就需要堅持和某些人互動。
我很難與人建立親密關係，怎麼辦？
5樓：手機使用者
從你字面的理解看:你應該是個自私、冷漠、缺愛（指你缺少給別人的愛）的人（不好意思我只是實話實說）。猜一下：
你是不是80末或90後的人？這是性格上的缺點，而大部分性格的生成是**於環境。我不知道你是不是從小到大都是這樣的性格，如果是，那想改就要花一番功夫了。
你必須敞開胸懷試著去接受身邊的人，對他們多一點關心和幫助，一次不行兩次，兩次不行三次，在你得到別人的關注和喜歡後，你就更會有信心去改變了。記住：環境塑造性格，性格決定命運！加油！
6樓：手機使用者
試著尋找你朋友們的優點
為什麼無法建立親密關係
7樓：雲南萬通汽車學校
我們活在這個世界上，都期待能遇上乙個親愛的人，建立一段親密的關係。可是，我們這種期待也常常會落空。我們問天問地的想搞清楚，為什麼建立一段親密關係這樣難？
我們活在這個世界上，都期待能遇上乙個親愛的人，建立一段親密的關係，與這個親愛的人在一起，就像回到媽媽懷裡的襁褓，我們與那個人緊密的聯絡在一起，享受著他的溫暖，他的氣息。與他在一起，我們自己的心裡是踏實的，是安全的，當我們與他在一起時，我們可以真切的體會「愛」到底是怎麼樣一種空氣。
可是，我們這種期待也常常會落空，當我們與那個我們期待的人在一起時，我們可能會感覺到傷心，感覺到憤怒，感覺到無奈，感覺到永遠隔在半空的距離。這讓我們不舒服，我們問天問地的想搞清楚，我與他之間到底發生了什麼，為什麼事情會是這個樣子，難道這世界上找到乙個可以親密在一起的人，就那麼難嗎？
是的，很困難，因為這段關係是兩個人的事，而這兩個人，在相遇的時候，他們彼此的內心都帶著他們成長過程中所經歷的風風雨雨，那些風雨中，裹脅著他自己的人格特徵，也飽含著他成長中的人與事。所以，當這兩個人相遇的時候，其實也是兩段歷史，兩個家族的相遇。
這兩個人，當他們相遇，當他們試圖走到一起的時候，他們的歷史和家族信念便跑了出來，在彼此的關係中，發揮著作用。如果很幸運，這兩個人的成長中，都有過充分被愛被肯定，能夠自由成長的經歷，他們就可能已經發展出很好的適應能力，所以，在他們的關係中，相處起來就會容易得多，因為他們內心有足夠的安全體驗做基礎，這可以幫助他們在彼此的關係中，有能力更多的包容彼此的差異，信任對方的情感，從而他們可以建立比較穩定的關係。
但不是每個人都那麼幸運，很多帶著創傷長大的人，當他們與人建立關係的時候，是會有各種各樣的困惑的，他們的這些困惑，會帶領他們在與人相處的時候，也帶給對方各種困惑，這些困惑也往往會在不知不覺之中破壞掉彼此的關係。
一時是火焰一時是冰山
在生活中，有那麼些人，當他們與人建立起一段親密的關係時，他們會很快地與對方打得火熱，他們可以很快速的製造乙個「天下唯你最吸引我」的高熱場景。但這種快速發熱的狀態往往能夠維持的時間很短，他們往往會很快發現對方身上有某些他無法接受的內容，當他發現這些的時候，對方的美感可以在他的感覺中瞬息之間蕩然無存，於是在他的眼中，對方一下子又變得一無是處。這種快速變化的情感，往往會把對方搞得手足無措，讓對方怎麼也搞不明白，為什麼跟他相處時，昨天還像生活在雲端，今天一早醒來，怎麼自己就變成了惡魔？
其實，對於這些快速變化的人而言，對方的完美與醜陋與當事人的關係並不大，所有這些美醜都是發生在善變的人心中的。當他把對方當成天使時，並不是因為對方真的那麼好，而是這個善變的人內心需要乙個完美的影像，這個完美的影像可以幫助他遠離內心中的虛弱和不完美。他把這個影像投到了他見到的那個人身上去，並在那個人身上找到他，當他找到的時候，他便覺得自己遇上了天使，所以，那時他遇見的那個人便成為他心中乙個理想化的幻影，他需要這個幻影來支援他脆弱的自戀，因為當他與這個幻影在一起時，在他的感覺裡，他是與天使在一起，所以他也是天使一般的人物。
但是這種理想化的期待往往不能持久，現實是殘酷的，他們往往會很快發現，他身邊的這個天使原來也會過凡人的日子，這個天使也需要吃喝拉撒，也會打嗝放屁。這些凡俗的事務與他對天使的期待有如此大的落差，所以他很難忍受他所期待的那個人身上還有如此的不完美，這些不完美會把他從天上拖到地下，當他看到這些不完美時，他心中的天使也就在瞬息之間變成了惡魔。他是無法容忍自己與這個惡魔在一起的，所以，他的情感也從烈焰雄雄，一下子變成了冰山皚皚。
8樓：鳳凰衛視
無法建立親密關係，那是因為兩個人之間有隔閡。
所謂的隔閡就是說白了，你們之間有一定的陌生感。
什麼是陌生感，其實就是相互熟悉程度不夠。
知道這些，就簡單了，首先你們相互彼此要熟悉，熟悉對方的很多。
包括日常生活，感情，事業等等，知道的越多越好。
然後就是為人了，在熟悉的基礎之上，你的為人一定要夠好。
不能讓別人對你產生反感之心，另外不能讓別人覺得你狡猾。
這樣你能實現這些的前提下，建立彼此間的親密關係，已經不在話下。
希望可以幫到你。
9樓：匿名使用者
必須不斷地去反觀自己內在究竟發生了什麼事情，是什麼在導航你的人生。這樣你才有主控權，否則你就是你思想的奴隸，你就是你情緒的奴隸，你就是你命運的奴隸。
害怕與人建立親密關係怎麼辦
10樓：西涼伽島冒險
首先，人都是從陌生到熟悉的。每個人都有每個人的脾氣，每個人都有自己的原則。而親密關係，指的是兩個人互相了解，你知道我的優缺點，我也知道你的優缺點。
其次，害怕建立親密關係，有一部分原因是人害怕在親密關係裡面受傷，另一部分原因是心...
11樓：恩光老師
渴望又害怕與人建立親密關係，如何突破社交障礙？
如何和人建立親密關係
12樓：匿名使用者
先來花點篇幅聊一下原因。實際上大多數二十郎當歲的人，基本上形成了自己的世界觀和知識面，對於社會也具備初步的了解。所以若是想刻意取悅另乙個同齡人，讓他\她覺得你是個不錯的人，不說百發百中，也十有**。
當然啦，若是有啥嚴重的社交恐懼或者極度內向，就……另當別論啦……
不信的話大可以試試，只要做到禮數周到與態度謙和、盡量幫助別人，口碑風評都不會太差。
這意味著，正常情況下對於處在這個年紀的大多數人來說，良性社交的難度並沒有想象中的那麼大；但它並不能代表我們就能很容易地建立起「親密關係」。
仔細想想看，那些因為你的禮貌周到而對你讚譽有加的人，跟你的關係都如何？基本上都是點頭之交或者交往不甚密切吧。倘若我一周只在你面前出現一兩天，每次就兩三個小時，那扮演乙個善解人意的良好形象簡直不要太簡單！
可是如果我們天天一起，上課一起上，三餐一起吃，很多事情都一起幹，這時候讓我一直「善解人意」下去還那麼簡單嗎？很困難啊。
來，現在帶入一下，前者就是你學生會、老鄉會的同學，而後者是你室友。這就是為什麼在知乎上很少有人問「跟學生會同部門乙個同學關係很僵怎麼辦」，卻隨手一搜，就一大堆「如何解決跟室友之間的矛盾」。
人們的完美主義傾向告訴我們，保持一定距離是「美好」的客觀條件，而人與人之間的距離也為自己罩上了一層保鮮膜。被這層保鮮膜籠罩著，你最好不要有求於人，最好不要展示弱點，最好不要真實地表態，生怕虧欠別人的同時也影響自己的「形象」，被別人覺得麻煩。我們最好兩不相欠，這樣你才能覺得我是個好人——據我所知，身邊大多數不愛跟別人打交道的人潛意識裡都有這樣的動機傾向。
可事實真的如此嗎？
有一句話說得好，中國人之間的相處，講究的從來不是「兩不相欠」，而是「你來我往，互利共贏」（一位知友在答案中寫到的，忘記是哪位了，有知道的請告訴我）。
如果沒有猜錯的話，許多有這方面煩惱的同齡人，總是喜歡把「不用麻煩啦」這句話掛嘴邊。
——沉不沉，用不用我幫你提？
——謝謝啊，沒事兒。
——我陪你去醫院吧
——不用麻煩啦，一點小病。
講真的，從下次開始，別拒絕這些細小的好意。一般來講，肯這樣主動問你的人，有10%的可能只是客氣一下，這個能判斷出來。剩下90%的情況真的是做好準備賣個人情給你了，別人有心幫你，你就接受唄~~~多得是機會「還」。
親密關係，往往都是這樣一來一往拉近的。「親密」和乙個「完美」的形象幾乎是不可得兼的，這個需要自己權衡。但過於害怕被別人嫌棄麻煩，肯定是建立不起來什麼親密關係的。
幹說理沒意思，舉個栗子。
《倚天屠龍記》裡的趙敏跟張無忌一直以來被奉為女追男的典範，可是郡主涼涼這個角色卻是在全書寫到一半的時候才開始露臉，讀者也覺得這段感情戲並不突兀。只能說兩個人」相互虧欠「的次數多，自然而然距離就拉近了。
第一回，趙敏給楊逍韋一笑下了毒，虧欠張無忌；第二回，張無忌放了她費盡心思抓到的六大門派高手，又拿了她的黑玉斷續膏，答應為她辦三件事，虧欠了趙敏；第三回，靈蛇島上趙敏為救張無忌受傷，按理說應該是她被張無忌虧欠；可是後來被周芷若嫁禍，張無忌以為她為了奪倚天劍和屠龍刀做了一系列壞事，以為她虧欠了自己；最後才發現趙敏是被冤枉的，實際上是自己虧欠了她……感情波折十分之巨大。
真是……我們要互相虧欠，這樣才能藕斷絲連。
所以啊，親密關係的第一步是要」敢於相互虧欠「。
如何和人建立親密關係怎樣與人建立親密關係
先來花點篇幅聊一下原因。實際上大多數二十郎當歲的人，基本上形成了自己的世界觀和知識面，對於社會也具備初步的了解。所以若是想刻意取悅另乙個同齡人，讓他 她覺得你是個不錯的人，不說百發百中，也十有 當然啦，若是有啥嚴重的社交恐懼或者極度內向，就 另當別論啦 不信的話大可以試試，只要做到禮數周到與態度謙和...
我無法和別人建立親密關係怎麼辦？朋友很多，但都不親密。真心的沒有
君子之交淡如水，平平淡淡才是真不只是是一種活法，更是一種境界。時間一長，我們就會發現，感情不是一種衝動，而是一種自然，不要求轟轟烈烈，只期望你若安好，便是晴天 我也是，沒有乙個閨蜜 女生和很多人沒辦法建立親密關係，有時連說什麼都不知道，怎麼辦？我認為你應該多結交朋友，多出來走走，和朋友，嗯，多交心多...
怎麼樣與異性建立親密關係，如何和異性建立親密關係
學不進則退 第一，製造一些身體接觸的機會。我們平時看武俠劇，男女主角第一次相遇的時候，一言不合就開打，打著打著，男的一把摟住女的，然後不知道怎麼回事，女的就對男的一見鍾情了。不得不說，男主角是高手。趙敏為何會愛上張無忌，最重要的一個環節不能缺少 她的腳心被張無忌撓了。張無忌無意中製造了了兩人身體接觸...