1樓：熱血青年
內心的恐懼是不是受過什麼刺激
不行的話看一下心理醫生
否則總是覺得生活壓力大
整個人被搞得好崩潰
2樓：水瓶
這一點我抄也會，我每次都會做夢，而
襲且每次做bai完夢之後都會變成du
現實，但有的時候是一年zhi多才會發生，有的時dao候第二天就會發生，發生之後才會後知後覺的想到，好像在某一天的夢裡出現過。
當時我也是惶惶不安，但現在已經習慣了，調整好心態，沒想到這幾年就真的很少再出現這樣的狀況了。
保持平常心很重要。
我總是會強迫自己幻想一些令我恐懼的事情。而且害怕它真的發生，如果不想就有很不安的感覺？
3樓：娃娃
換份沒有休假又不太累的工作，晚上追追劇，打打遊戲，時間充實就不會胡思幻想。
4樓：改芷珍
有點焦慮了，和我一樣，放鬆心態，找點自己喜歡的事做，充實一點，想開點就不會了
為什麼我乙個在家裡，我會害怕，腦海裡面幻想以前自己很害怕的事情，我怕黑，晚上不敢乙個人睡覺，很害怕
5樓：匿名使用者
我也怕乙個人，那個時候，我就會開著燈。然後開著電視。再看著書，困得不行了，就睡著了嘛！
6樓：匿名使用者
我小時候也會，自己家三樓沒人住我也不敢自己上去，只是現在慢慢長大，沒以前那麼怕了，當你怕的時候就找些別的事做，分散下注意力就好了，其實所有的可怕都是自己幻想出來的。
7樓：angela_歌唄
我也有這樣的問題啦～其實很簡單。想點其他事……比如讓你開心的事啊什麼的！
8樓：召喚病狂
膽子這麼小哇！努力別去想
9樓：手機使用者
你可以多看看喜劇片的影片
10樓：nice蛋蛋的憂傷
男女？多大？有無抑鬱狀態？
我總是會對自己做過的一些事,或一些細節進行反省,一直要想通才行,我什麼病
我認為這應該是好事吧，能對自己做過的一些事進行反省，找出自己的不足，或者錯誤之處，對事情一定要想通才行，可以看出你應該是乙個蠻執著的人，這是好事吧？但是你是否指的是對一些雞毛蒜皮的小事也老是掛心，或是對別人不願說的事老是刨根問底，我想這不是怎麼病，如果是前面所舉例的話，我想你應該站在別人的立場，畢竟...
不知道怎麼了,我總是強迫自己想一些亂七八糟的東西,心理好痛苦,求指點
不斷強化讓大腦去想些你願意想的事情,或著通過做事去分散.2心理按暗示自己不要擔心,這件事我會做並且能夠做好.3.不要給自己太大 多 的壓力,合理安排自己生活.那我希望你可以出去散散心！也許你心中有許多的事放不開而已！想開點！可以去旅遊勝地看看！再不行可以跟你的哥們一起去喝酒 有強迫症，腦子裡總是重複...
高三數學考試總是會犯一些低階錯誤怎麼辦？會的拿不到分，而且有
就是bai你認為你是會但看錯du 了才寫錯的想zhi法導致你經常犯，你是dao題做得少了，適當的版壓力是好事，你是壓力權太少，你要做錯題集，把你錯的題收集起來，你看錯，是因為你怎把它當成你以前做的一些類似的題目了，下一次你要把題目的已知條件在草稿紙上列出來，一定在第一遍審題時認真，後面再看都是憑第一...