1樓：匿名使用者
瘦有什麼不好，活蹦亂跳、乖巧可愛，肥胖者羨慕極了。不能自己瞧不起自己，想穿什麼就穿什麼，自己涼快、舒適就可以，不會招歧視，沒人笑話。挺起胸膛，天生我材必有用！
2樓：冰雨華子
自己要自信點哦抄，你內襲心強大也不怕別人bai歧視的。只能說大部分人是不會歧du視笑話你的zhi，當然部分自以為是的人dao可能在心裡會有點歧視，對於這部分人你也不用在意他們的目光哦。長肉也是慢慢會有的，自信點，不用在意這些。
3樓：laolian世界
不會的，現在瘦，人過25歲以後長肉很快的。
4樓：幸運的感覺
wo也為此煩惱好多年。天生的骨骼細，沒辦法的。wo老爸手腕就很粗，可沒遺傳給wo，鬱悶。哎！
5樓：梅有錢的男淫
跟我的問題一模一樣，我的手臂還沒小孩的粗，就跟個棍似的，現在到了夏天都不敢穿短袖
6樓：紫櫻
md，我還想瘦點，瘦點不好看嘛，你這想法是多餘的，
7樓：匿名使用者
我也很瘦，到了夏天就怕，也不敢穿短袖
8樓：銅裝王
可以補脾，會胖起來。
本人很瘦，覺得手臂太細，不敢穿短袖，覺得自卑該怎麼辦？
9樓：以心
我覺得手臂太細，這完全是很是很好看的一種，現在大多數的審美都是以瘦為主的，大膽的去亮出自己細細的胳膊吧，這樣會收到路人羨慕的目光，因為在他們看來，這樣簡直好極了
10樓：以心
這個世界是這bai
樣的，到du處充滿著褒貶zhi之詞，有人
11樓：賣萌
我覺得完全不用自卑，要正確的去看待自己，要對自己有自信，自己真實的樣子，真正的樣子是最美的，所以說大膽的體育態度，大步的向前走，微笑著去面對自己的生活，去面對自己的人生吧
12樓：手機使用者
儘管我不太能理解乙個瘦子的煩惱。但是我覺得你想增肥就不應該有這樣反感自己身回材的心理。如果越答是在意就容易有種往方向的作用。
以前看過乙個帖子，也是她覺得自己太瘦了，而且也是易瘦體質。她就各種參考身邊朋友胖的經歷，比如多吃，晚睡的時候吃零食等等，確實胖了一點，但是她的胃受不了了，她也慢慢覺得這並不是乙個好的辦法，然後她不去在意增肥這件事，她認真的去調理自己的身體，去鍛鍊運動，有乙個健康的身體。增強飲食營養，不熬夜過於疲勞等等。
最後當然是她的身體達到了她想要的程度。
13樓：汐
我覺得乙個人的體copy型是他自己的事情，bai不要過分在意他du人的看法zhi，因為自己怎麼樣是dao自己的事情？別人是沒有權利評價的，除非自己為害了別人的利益，但是太瘦或太胖，這件事情根本沒有影響到別人知識，關於自己的事情，而已
14樓：以心
跟你差不多，性別女，裸高164.5，穿鞋166，體重46kg，骨架大，體脂比16%，教練說我的全內身脂容
肪總量只有5kg，正常人應該是大於10kg的。梨型身材，大腿細，小腿有肌肉加上o型腿看起來和大腿差不多粗。上身很瘦，平胸不到a，一**服肋骨明顯。
臉上沒肉，常被說高冷，臉依然大。我也很想吃胖啊，哪怕一**服一圈肉肉也比現在一**服全是骨頭好 看開點，不能哭
15樓：三熙
謝謝你幫來我掰開乙個大大自的檸檬，瘦還自卑?。。。。
首先自信一點，你可能不知道，有很多
人都羨慕你的身材羨慕到不得了，即使你瘦到都沒法看，瘦到紙片人，ok那我告訴你，這可能你身體狀態不太好，想要改變就去看醫生
人長得很瘦是不是病？夏天到了都不敢穿短袖了，胳膊太細了，我吃的也多啊，為啥不長肉肉呢？？怎麼可以長胖 25
16樓：刪除
太瘦不是病，每個人的身體體質不同。 現在很多人還羨慕你的身材呢。
17樓：e時代vs憤青
是不是腎虛啊，建議你去醫院檢查下。
18樓：匿名使用者
可能是脾胃不和，中醫上講：脾臟主吸收，也就是你吃的東西，都沒有被很好的吸收甚至沒有被吸收，導致身體過瘦，你可以選擇一些補脾胃的食方，或者多吃些水果，富含維c的。
19樓：匿名使用者
你好，那不是病，是你的體質本來就是瘦型，其次你說吃的多不長肉，是因為你的吸收能力強但是釋放能量也強，在就是可能是致胖的激素不多，所以你長不胖，沒事的，只要注意膳食營養及運動就好了，胖並不是什麼好事。
20樓：曹曹雲
對自己好一點吧，該穿啥就穿啥。我就屬於吃一口胖一口的人
21樓：匿名使用者
哥，我和你是同樣的問題。不過我不在乎這些，我也是主要穿長袖，但是袖子都是紮起來的。沒事……那是心理作用而已。我是吃得少，愛挑食。
22樓：王佳惠
吃點健胃開脾的中成藥
23樓：匿名使用者
多睡多吃啥也別想。就行了
我很瘦，1公尺73，才90斤，現在到夏天了，都不敢穿短袖，很自卑....
24樓：mmmmm不痛不癢
其實沒有鄙視，想我就會覺得你身材太好了，羨慕。
現代社會以瘦為美，像你的身材別人想有還沒得呢，要這樣想。
25樓：匿名使用者
誰會呢，羨慕呢，你總是閃閃縮縮，那會長肉呢，自己就要活得舒服，多運動，會強壯的
26樓：血影的淚
沒什麼啊，我有一哥們，180cm才115斤，人家每天很快樂，其實只要你的親朋好友感覺好的話，陌生人的眼光有什麼意思？好好快樂活著，不要自擾！！！！！！！！！！
27樓：匿名使用者
哇塞~· 內木**的身材還自卑個鳥吖 穿衣服也好看啦
哇咔咔~~ 反正我遇見你咯是會羨慕噠 嘖嘖、
28樓：匿名使用者
很喜歡一句話 你什麼時候放下什麼時候就沒煩惱
學會樂觀吧 開行也是一天難版過也是一天 你選擇呢
權 一步一步來增肥吧 慢慢你會發現 沒那麼遭 自信慢慢也來了 ~~~~~~~~~~~~~~~ 與君共勉~~~~~~~ ~
我是男子漢，胳膊太細了，我感覺很自卑。夏天出門不敢穿短袖衫，怕別人議論我。為啥我胳膊不長肉？有沒有
29樓：_洋歡
胳膊太細沒關係，只要健康就好
平時要注意多鍛鍊身體，可以打打籃球，練練俯臥撐等
最重要的還是要有信心，不要讓負面情緒左右你！
30樓：你_沒錯_就是你
你的自卑才是最大的問題！想長肉的話就多做運動，食好睡好做好！
31樓：抽寧寧
去健身房鍛鍊 多吃點蛋白質豐富的食品 就能長肌肉了
32樓：安靜聽
這有什麼？鍛鍊肌肉呀！我比你還細！但是我看起來就不弱！
33樓：嗯阿周
鍛鍊啊 不過像你這樣的人吃不了苦
34樓：一半闌珊
我也是啊，你不能穿修身的短袖嗎 無語
35樓：匿名使用者
這個沒有人會笑你，都巴不得不長肉
36樓：章山山小童鞋
運動健身吧，可以請教健身教練啊
37樓：**心心哦
這年頭都是胖子想瘦。瘦子想胖。。。
38樓：幽冥固龍
沒人會議論你的，又不瘦的多嚴重，大眾體型
我非常瘦,怎麼辦?害得我夏天都不敢穿短袖,非常瘦!!
39樓：匿名使用者
兄弟 知音啊
我和你一樣 就是怎麼吃都吃不胖
好象我們這樣的人就是長不胖
聽別人說還是生活不穩定
40樓：匿名使用者
光吃飯不行，還要鍛鍊，我看你不要吃什麼藥物了，對身體特別不好，最主要你要鍛鍊、吃飯，我想你一定會成功的
41樓：匿名使用者
教你喝個藥```聯邦水哦```你喝乙個月我擔保你`立刻肥```我也是喝到現在很肥了```
42樓：匿名使用者
天哪！！還有人為瘦煩心？羨慕！！
我18了是個女生，我很瘦，而且胳膊超級細只有4.5厘公尺，夏天都不敢穿短袖，怎麼樣可以讓我的胳膊變的
43樓：傾0o橙
個人認為最好去醫院做個全面的檢查，看看是不是缺少什麼導致的。另外多多鍛鍊，多補充營養。希望能夠幫到你。
44樓：匿名使用者
練肌肉的話bai最好重一點，12個一組du，以個人能完成zhi4組為dao佳。「5—15次為中等次數，版
可用於增大肌肉權體積和圍度。16次以上為多次數，多用於提高肌肉的分離度、精細度和減脂等。」50個感覺完全是胖子用來**的數字還有就是動作要注意點，但我覺得你能問題主要是數量
人長得很瘦是不是病？夏天到了都不敢穿短袖了，胳膊太細了，我吃的也多啊，為啥不長肉肉呢？？怎麼可以長胖
太瘦不是病，每個人的身體體質不同。現在很多人還羨慕你的身材呢。是不是腎虛啊，建議你去醫院檢查下。可能是脾胃不和，中醫上講 脾臟主吸收，也就是你吃的東西，都沒有被很好的吸收甚至沒有被吸收，導致身體過瘦，你可以選擇一些補脾胃的食方，或者多吃些水果，富含維c的。你好，那不是病，是你的體質本來就是瘦型，其次...
本人17歲，男，很瘦，身高173cm，體重卻只有50kg，，請問這長的胖嗎 我吃飯吃的也算少，只是
不胖，偏瘦！女的一般不太喜歡太瘦的，沒有安全感。建議 多運動練肌肉。望採納 本人男，17歲，體重50kg，但是身高卻困擾了我，我只有168，我還可以長嗎？我該怎麼辦？求大神告 完全可以，男生長到20歲，女生長到22歲。放心吧！多鍛鍊身體。嘖嘖，你慌啥慌，多運動，注意一下飲食休息習慣，絕壁能高，男的2...
本人很瘦想吃點什麼健身的營養品和做俯臥撐搭配進行
您確實還是蠻瘦的，光鍛鍊的話，不一定會達到理想效果 吃些補的東西還是有道理的，以營養師的角度來說，您的飲食營養是不均衡的，身高還算是正常標準，體重就遠遠不達標了，建議您平時早餐多攝入些牛羊肉和膳食纖維多的食物幫您增加肌肉，另外每天要補充足夠的蛋白質，b族，鈣鎂片，小麥e等，一般這些想光靠食物來補充是...