1樓：匿名使用者
因為bai你的心不在那兒，，du你的心與情緒無法與他zhi們連同dao在一起，，難專以與他們處於一種互相融洽，屬互相信任，互相愛護這一點，，，
這一類人往往是比較缺少安全感，，也難以去信任接受別人的人，，，若是與人敞開心扉就更難了些了。。。
這一類人也有時自表面上來看，與周圍的人融入的非常好，關係看上去非常親密，，但是那僅僅只是表面，，縱然有些事是真的，但是這一類人卻往往會因為缺少安全感而心裡處於一種很逃避與牴觸狀態，，害怕付出之後獲得的是傷害，害怕信任之後獲得的是背叛或離別，，，
這一類人有時也常常是那種總是將自己心事獨咽於喉的人，，也許是出於習慣，也許是出於不相信，，所有的心事總是獨力的去承擔，，心情常處於一種壓抑狀態，所以就會非常的覺得沉重與孤獨。。。
2樓：匿名使用者
害 我也 握爪
bai握爪 很小的時候就du有這種感覺了zhi但那時候不明白dao到底是什麼 就是很難受內 有時候容和朋友家人在一起好像玩得很開心很熱鬧 突然就有這種感覺 就好像一瞬間轉換上帝視角 看到我和其他人之間隔著好高好高的一堵牆 被排除在外又望而卻步 感覺他們好陌生
我不管和誰 稍微熟悉一點就莫名有這種感覺 所以我努力了但依然沒法和誰交心
3樓：楓葉love飄飄
彼此彼此，那只是缺少了朋友吧，傾訴一下就好了，釋放心中的孤獨感和鬱悶，就一定會舒服點。
為什麼有時候會突然感覺很孤獨
4樓：尤永修喻辰
因為人是感情動物,所以人都有獨處時候的孤單!即使生活在豐富多彩的人都會有偶爾無聊.孤獨的時候/.
這個屬於正常的.請不要擔心.最好的是立即調節那種情緒的影響,因為那樣的感覺很失落難過,方法有很幾個,一,找要好或感情過的去的朋友/老鄉/知心,聊聊天,談談心,2.
分心法:也就是做事情或看電視書籍不讓自己大腦空白,就不感覺孤單了.3,去找人出去散步.
逛街,娛樂,等,,,,,//..........總而言之就是要立即改變不好的情緒,持續的時間越長心情越不好.雖然我的愛好很廣泛,生活也很充實.
但是我也是乙個人,偶爾也是那樣,所以我的自我調節方法帶給我很好的幫助,呵呵分享給你,
5樓：溫柔善良
每個人多多少少都會這樣，總會莫名的失落，莫名的傷感，莫名的孤單，這個時候，總是不喜歡說話，喜歡很安靜，想找個話題，或者找個事來打破這氣氛，可是沒有合適的話題，沒有要做的事情，這個時候，就會想起很多很多，會想起開心，幸福的，可是由這些再想到那些不開心的，覺得自己就像乙個偽裝的特別快樂的人，突然面對現實的那種無奈，那種傷感，要學會自我調解，哪怕心痛的想哭，哪怕哭都沒有力氣，也不要被別人看扁，適當的釋放…我要分分…
6樓：愉快還是短暫
人本來就是生而孤獨的。只是有時你會突然意識到這種孤獨而已，未必一定要強行讓自己感覺不到孤獨，只要能在覺得孤獨的時候習慣這種感覺便也足夠了
7樓：學海
可以找一些喜劇片看看或和朋友家人交談一下，每個人都會有孤獨這是正常的
8樓：
都是那樣的。人心那。
9樓：匿名使用者
多出去走走，參加些活動，保持開朗的心情，如果心情抑鬱很容易感覺孤獨的
10樓：匿名使用者
有同感，因為有些事無法與人溝通
11樓：匿名使用者
可能是你長期沒有敞開心扉！！
12樓：有味就清歡
多去和別人交流交流 有時間出去散散心什麼的
為什麼有時候會有一種強烈的孤獨感？
13樓：手機使用者
想念乙個人的時候會有這種感覺，或者說是在哪一方面不順心了
為什麼我經常會感到特別的孤獨。。
14樓：zs姑娘早安
怎樣克服孤獨感
人人都有獨處的時候，為什麼有的人會感到孤獨，而有的人則不然呢？62616964757a686964616fe58685e5aeb931333339663266
孤獨感乃是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生出來的孤伶苦悶的情感。當你不能按照自己的意願或計畫行事；耽於夢想，而又不可能實現；和親人分離或經歷親人死亡的打擊；內心有難言的羞恥；被排斥於你想加入的團體之外；被他人嘲笑或輕視；處處和他人意見不和而不能融洽自然地相處；不敢向他人吐露心事，因為害怕會被人嘲笑，洩露自己的秘密，受人冷淡而得不到同情；被父母限制了自己的活動和交往；新的環境改變了你的生活；鑄成一生中的大錯而悔恨不迭或自慚形穢？對別人做的一切都不感興趣或不想去做；無聊空虛，不知該做什麼；怯於和他人交往或交談；覺得「沒人理解我」時，孤獨感就會悄然而至。
每個人在一生中都或多或少地體驗到孤獨感。有孤獨感並不可怕。但是這種心理得不到恰當的疏導或解脫而發展成習慣，就會變得性情孤僻古怪，嚴重的甚至有可能會變成孤獨症，這就需要心理醫生的**了。
以下是克服孤獨感的一些方法，只要持之以恆，一定會收到意想不到的效果。
認識到除自己外，還會有其他人有孤獨感每天應至少拿—點時間試看去接觸他人。要培養自己對他人生活或事件的興趣，可以先從某乙個人開始，這樣就可以使交流更容易些，逐漸消除自己的封閉習慣。幫助他人，為他人做事會使你感到自己被人需要，這樣會減輕你的孤獨感。
邀請別人和自己一起做事，譬如說一起活動動，就會使你找到自己所需要的同伴。
信任別人：這樣，你就會發現你交上了乙個知心朋友。如果發現這種信任是可靠的，你就會感到非常快樂。
努力參加集體活動，成為集體中的一員和他人一起分享快樂，一起分擔責任和痛苦，這對有些人來說是不容易做到的。但是你一旦鼓足勇氣去參加乙個活動，你就會找到使你感興趣的東西，還會發現一些你所喜歡的人，友誼也就隨之而來。總之，克服孤獨感很重要的一條，就是必須盡力改變自己原來的環境。
乙個人的時候，給自己安排一些感興趣的事情，讀讀書，聽聽**，從事自己的業餘愛好等等每個人都會有孤單的時候，在屬於自己的時間裡滿足自己的興趣愛好，乃是人生的—種樂趣。
感到孤獨怎麼辦
所謂孤獨，就是缺乏正常社會接觸。社會心理學家認為孤獨有以下三個特點：首先，它是由社會關係缺陷造成的；其次，它是不愉快的、苦惱的；最後，它是一種主觀感覺而不是一種客觀狀態。
孤獨一般有兩種型別：其一是情緒性隔絕，指孤獨者不願意與周圍人來往；其二是社會性隔絕，指孤獨者不具有朋友或親屬的關係網。
孤獨產生的原因多而複雜，比如事業上的挫折，缺乏與異性的交往，失去父母的摯愛，夫妻感情不和，周圍沒有朋友等。此外，孤獨的產生，也與人的性格有關。比如有的人情緒易變，常常大起大落，容易得罪別人，因而使自己陷入一種孤獨的狀態；還有的人善於算計，凡事總愛斤斤計較，考慮個人的得失太重，因此造成了人際交往的障礙。
無疑，孤獨是一種人們不願接受的狀態，它給人們帶來的是種種消極的體驗，如沮喪、失助、抑鬱、煩躁、自卑、絕望等，因此孤獨對人體健康有很大的危害。據統計，身體健康但精神孤獨的人在十年之中的死亡數量要比那些身體健康而合群的人死亡數多一倍。人的精神孤獨所引起的死亡率與吸菸、肥胖症、高血壓引起的死亡率一樣高。
所以，孤獨者應對自己進行一番冷靜、客觀、合理的估計，特別要留意發現自身的一些長處，以增強自己的自信。心理學家發現，孤獨者的一些行為，常常使他們處於一種不討人喜歡的地位。比如他們很少注意談話的對方。
在談話中只注意自己，同對方談的很少，常常突然改變話題，不善於及時填補談話的間隙。但當這些孤獨者受到一定的社交訓練，如學會如何注意與對方談話後，他們的孤獨感就會大為減少。
最後，孤獨者應注意培養自己生活的樂趣，經常抽出一點時間主動接觸別人，逐漸改變自己封閉的生活方式。平時有意識地參加一些群體活動，加強自己的參與感，這會令你發現許多有趣的事和人，使你不知不覺地與他人融為一體。
常跑步有利於擺脫抑鬱
威斯康星大學心理健康研究所的一項研究表明,跑步比心理**更有助患者擺脫抑鬱的症狀。
一項對長期坐於書桌旁的學生和教授的研究發現,這些病人中有一半以上的人主訴抑鬱,這個數字是美國平均水平的5倍。研究者感覺,學術型的生活風格--長時間集中注意及過久的坐在實驗室中,是產生上述情況的原因。
因此,10個新病人被給予了不同於傳統**的如下藥方:外出跑步,每週三次,每次半小時到一小時。不要在乎成績,只要盡你能力跑就行。
10周以後,他們中6人都從抑鬱狀態完全恢復過來。這樣的**方法似乎很有趣,又簡單易行。我們不妨試試療效,並可向他人推薦。
方式不同罷了：對父母、對朋友、對神靈、對先知、對"客觀的我"、對專業諮詢員，而不同的方式
15樓：匿名使用者
學會享受孤獨，我也時常覺得身邊沒有對頭的人，覺得很是孤獨啊~對人對事，露三分隱藏七分。學會了朋友的來來去去，分分合合。這或許就是人生。知己難求啊
16樓：幸運的
現實不是你喜歡的那樣，所以你會逃避，但恰恰你的內心對你封閉，你又找不到內心的世界，你被封閉在現實和內心的空腔裡，所以你會孤獨，會抑鬱，會有很多雜念，你若不喜歡現實，那麼你就努力開啟你內心的那扇門
17樓：手機使用者
當手淫失去了快感，你的世界就徹底瘋狂了。
18樓：方公越
人總有一段時時抄
間會這樣，這很正常。有些人學會了享受孤獨，而更多人學會了融入人群。你可以兩邊都試試，自己多看看書，沒事看看哲學，學著自己思考下一些哲學問題，孤獨其實也不壞，它會使你有更多的時間思考，學習。
從而變的獨特，變的優秀。若不行，你享受不了它，那麼你就試著去融入人群，把自己對朋友的要求降低，交些狐朋狗友，酒肉朋友也無妨，多認識些人，總會碰到個思想相近的，趣味相投的，從而驅逐你的孤獨感。總之就是讓自己忙起來，人一旦忙起來就不會那麼矯情，也就感覺不到孤獨了。。。
19樓：匿名使用者
我認為孤單是自己給予的
信念不堅定的人，會胡思亂想，過於優柔寡斷。
沒有乙個樂觀的心態，總是想依賴別人
沒有愛好，沒有目標
不說話，不溝通
封閉自己，否定他人
總而言之，言而總之
沒事幹就孤單了
20樓：有約
業餘生活不太豐富導致
21樓：犯錯中堅強
不只是你而已，每個人都會有這種感覺的
22樓：卿卿
需要乙個人，聆聽你內心的聲音
為什麼有時候會突然有一種似曾相識的感覺
burning小霖 人為什麼會有似曾相識的感覺？ 任意m工作室 不只是看到的人似曾相識，包括看到的環境 與此時內心的感受也有似曾經歷的瞬間，而且有些環境絕對是第一次去的，而且這個環境就算你再多次不斷的去看，但也不會再次出現那一剎那看到此境時似曾經歷的情境 內心的情緒 與外界的環境 而且，這樣似曾經歷...
我有時候在某個時刻突然感覺到似曾相識或者是已經經歷過的事情
嗯，我也有這種情況，覺得在夢裡見過。或許這就是所謂的預知能力。其實每個人都有這樣的能力，在夢裡見過，但往往我們都並不在意或記不清楚。人可能真的有預見的能力 但是太微弱了 如果太明確了那你就是有超能力了 正常，人是思考的，我也常遇到你這種情況，比如某些事經歷過回頭一想，哎呀好像哪天做的夢好像一模一樣，...
為什麼有時候會突然很想念人為什麼有時候會突然很想念乙個人
是因為那個你很想念的人是你最愛的，也是你最惦記的！或者是曾經傷害你最深的！其實 愛情就是很朦朧的 可是唯一知道的就是愛情是乙個人 精神的支柱 因為每個人都渴望真正的愛情 真正的愛情就是兩個人彼此的關心彼此的惦念 無論什麼時候都把心放在對方的心中 這樣才是真正的愛 如果你愛她學會默默的愛她關心她 用行...