1樓：3犢
需要根據自情況具體安排畢竟每都數安排間即使數要堅持練重視數英語政史根據情況具體安排比理花間
數學課程標準數學" 四基"和" 四能"有哪些
2樓：匿名使用者
2011版數學新課標「四基」和「四能」
「四基」： 基礎知識、基本技能、基本思想、基本活動經驗「四能」： 發現問題能力、提出問題能力、分析問題能力、解決問題能力《義務教育數學課程標準(2023年版)》的課程目標從"雙基"到"四基"、從"兩能"到"四能",在原有"雙基"基礎上增加了"基本思想"和"基本活動經驗",在原有"兩能"基礎上增加了"發現和提出問題的能力"。
3樓：
「四基」是指： 基礎知識、基本技能、基本思想、基本活動經驗
「四能」是指： 發現問題能力、提出問題能力、分析問題能力、解決問題能力
《義務教育數學課程標準(2023年版)》的課程目標從"雙基"到"四基"、從"兩能"到"四能",在原有"雙基"基礎上增加了"基本思想"和"基本活動經驗",在原有"兩能"基礎上增加了"發現和提出問題的能力"。義務教育階段的數學課程具有公共基礎的地位，要著眼於學生整體素質的提高，促進學生全面、持續、和諧發展。
一天怎樣抽出14個小時學習
4樓：雷之痕跡
我不算厲害，以前
高考拿過全市的數學高考狀元！
但是單科的，我是偏科專生！
我的想法有些偏
我只屬有在我想學的時候，我會拼命地去學，不想學的時候，我不去學！
有次期末考試我直接全部交白，全部零分！現在想起來還真是無知者無畏啊、
我的建議是，每天晚上保持8個小時的睡眠，所以的專家一致認為，人類每天晚睡8個小時是最最最合適的，多了，少了都不好！而且，建議養成生物鐘，準時睡覺，準時起床！中午盡量保持1個小時的午睡，
事半功倍和事倍功半這2個詞分清楚哦！
當你有興趣，有慾望想學習的時候，你學1個小時，比你學1個星期更有效果！而且，不要刻意強迫自己學，效果會適得其反的，你會越來越厭煩的！順其自然吧，只要你不是太懶，平時聽課認真，按時做作業，一般考個本科是不成問題的！
當然，好像我這種特別興趣愛好生，我對數學是很感興趣的，而且，我做的數學練習冊，估計2個大紙箱都能裝滿，但是我的英語很爛，所以，多做練習題是好事的，
看下你自己有沒有很大的把握考**，如果把握有50%的話，就挑自己比較薄弱的科目去努力研究，擅長的科目溫習！
祝你考上自己心中如意的大學！
5樓：華科院
微笑ing… - 你好
「雖說學習在於效率。可現在對我來說我還
是要保證時間」這種情版況下，距高考也還剩兩個月權，我還是認為有精力的學，才最有效果。
我感覺現在不能學進多少新東西了，最重要的是多花些時間看看你以前考試的卷子，想想自己為啥錯了，是基本知識點還沒搞清，還是粗心大意。如果是基本點沒搞清，你就得回歸課本，這也是迅速提公升自己的方法；如果是粗心大意，就得牢記了。
答非所問。但我是高考過來人，我認為沒必要把自己搞得這麼累。只有清醒的大腦，才能高效率的吸收、理解知識點
6樓：於事
我就這copy樣說乙個時間表，樓主bai你自己看能不能接受吧，晚上du十二點睡zhi覺。早上五點起
dao來。看書看兩個小時，吃早飯，一邊吃一邊看。
吃完休息十分鐘，繼續看書。看到十一點半，然後午飯，然後午覺，加起來乙個鐘頭。看書，看到晚上六點，吃飯加休息半個鐘頭。看書到十一點，休息，總結今天的生活，洗洗手臉，睡覺。
樓主你的壓力不要太大，，我乙個要考研究生的人都崇尚健康學習，只要每天六個小時的晚上睡眠和中午的乙個小時午睡，營養跟得上，怎麼折騰都行。最重要的還是效率啊。
7樓：白濤滔天
我覺來得十四個小時的學習馬馬虎自虎可以做到，你可以5：30起床，現在這個時候早起沒問題
，晚上22：30睡.那麼你就剩3個小時的吃飯等時間。
不過我覺得沒必要，注重的是效率，而不是時間。時間再多沒效率也是沒用的，不過時間也是保證。我覺得一天十三個小時左右就夠了，關鍵是學習方法。
有些人上課很認真下課也不怎麼看書，而考試照樣考得很好。這就是方法問題。「書山有路勤為近，學海無涯巧作舟。
」每個人都有適合自己的學習方法，不能照搬別人的。要自己去尋找。
8樓：囚風者
首先，這個方法我不贊同，現在是什麼社會呀，效率第一。不過你要是鐵了心了，專那就說幾句。
早：屬5點多起來，腦子清醒就背書，否則聽英語課間狂寫作業，課上該聽的就聽，無所謂的就寫其它作業（不要看這點不妥，有的老師就那樣，容易激動）
對所有的事情都要全神貫注，就算走路也不要慢別讓自己有做一些可做可不做的事情的時間
晚上狂寫作業，困了就洗把臉或點眼藥水
要有超前意識和緊張感，這很重要
9樓：匿名使用者
早上6點起床bai
晚上11點半睡du
半小時早飯加
zhi洗漱
每節課前課dao後兩到三分鐘休息及準備 其餘專時間學習半小屬時早飯 半小時午飯
中午睡半小時
晚上10分鐘洗漱
這樣有 30+10+30*3+3*8*2 約為180分鐘沒有學習 有6.5個小時睡覺
所以有24-9.5=14.5小時學習
一定要保證睡眠 否則你就白擠時間了
10樓：徐慶
晚上睡眠時間來保證7個小時，早上
自六點bai
起，準備時間二十分鐘左右，du早讀zhi乙個小時左右dao，在吃早餐，可以衝些咖啡什麼的，要有營養，要不然上午會很累的，中午班小時吃飯，半小時午休，然後晚上有乙個小時吃飯和一些小活動。
晚上六點半左右到十一點找個清靜的地方學習，一般效率會很高的。然後洗漱睡覺
希望對你有些用，最後幾個月也不能太累了，要勞逸結合。最後祝你好運，可以考個好成績！！！！！！！！！！！
11樓：匿名使用者
每天保證7小時睡覺，還剩三小時吃飯或處理其他的，不過還是要奉勸一句，花了時間不一定你就讀進去了，提高效率是關鍵，不要管其他人花了多長時間，要不然不是學習讓你累，是別人給你的壓力會讓你很累。
12樓：菜鳥張小軒
照你bai這樣說的話確實很du
愁人。時間安排什麼的我也就zhi不補充dao說明了，樓上的幾專個大哥大姐們給的都挺屬詳細的。
唔、嘗試著去看看自己能否適應那些安排了。
其實高考沒什麼，我也就比你大一級，千軍萬馬過內啥不照樣過來了麼。
很老套的一句話，態度決定一切，win or lose。
加油喔~！
琢磨著應該比你大，喊聲哥哥不吃虧吧？ 呵呵o(∩_∩)o~張小軒。
13樓：匿名使用者
你可以7點起來，到中午12點一直學，然後中間有乙個小時可以吃飯。下午再花乙個小時睡午覺，乙個小時吃晚飯，一直乾到12點，ok了，正好14個小時
14樓：steve很無奈
這種學習強度！高考吧？一天抽出14個小時學習很容易啊，你標那麼高分幹嘛？
乙個可以分享的訣竅就是：午休，至少要保證1個小時午休時間。否則，說什麼晚上學到一兩點都是扯淡。
15樓：_星之所在
早上5.30起床。晚上2.00睡覺。
我就這樣。。。
困得話自己克服。
沒別的辦法了。
16樓：匿名使用者
別傻了，14個小時bai！荒唐！！！學習應該du有zhi
效率，早睡早起，身體好，效率高dao，學回得才快，我試過了答，我當時備戰國際奧數奧賽加備戰重點還沒那麼辛苦，最終中了。你學14小時，沒充足的時間休息，怎麼聽課？別信那群bc。
17樓：匿名使用者
有必要嗎？用腦過度反而不好！人集中精力的時間最多也就那幾個小時，你真正能專靜下屬心來聽課不開小差的時間也就15分鐘。
不要整天學習學習，死讀書。要勞逸結合，效率才高。只是不要總是在「逸」啊！
如果說你以前功底差的話，那麼勸你今年就別去考了，好好打基礎苦學一年，明年去考。不然你就算24小時不睡覺也別想學的好。冰凍三尺，非一日之寒。
18樓：匿名使用者
先保證bai8個小時睡眠時間,和一du個小時午休時zhi間,去掉吃飯時間各20分鐘,其餘dao保證學習~~
專~但是這是因人而異的屬,如果身體疲憊,即使14個小時都撲在上面也是事倍功半,最主要是制定詳細的計畫,每門課都不要拉下,做好每天的記錄,審視一下自己每天所學習的成果.保證學習的狀態.最後要對自己有信心!
祝成功!
19樓：匿名使用者
12點來30左右睡覺，6點20起床，吃飯自整理20分鐘，bai7點到校早讀，上午
du主讀英語語文，9點十zhi分，全校跑dao操1吃飯30分鐘，寫40分鐘，睡60分鐘，2點20唱歌，半點上課，5點45跑步運動，下午文綜。半點上晚自習，主攻數學。晚上10到家，一定要把老師講的看一遍
20樓：ff老白
一天24小時
來，睡8小時，還
自有16小時，吃飯2小時，還有14小時。時間bai還du算充足。
考前衝刺要給自zhi己定好計
劃，每天都要完成dao。
每天早晨一早，可以把每天的計畫編好時間，盡量完成。
！！！注意營養
！！！每學習45分鐘後，花15分鐘適當活動活動身體。
21樓：春野櫻
從六點開始學，每學兩小時，休息半小時，實在要節約的話，早中晚飯和學習時間一起進行。要做適當的休息（本人不是這樣的，說實話，學習14小時太多了，主要是要用心就可以了）
22樓：匿名使用者
早5：50--晚11：00
吃飯不超過10+15+15（加餐的話就算是休息時間好了~）
然後其他時間抓緊~~高效率~~嗯~還要勞逸結合啦~~偶爾休息會兒~
23樓：
學14個小時，基本要培養成書呆子。切不可取。
情商的培養也很重要，交朋友，社交活動，都要參加。
如果不能吹，不能侃，不能與人相處，工作以後，有的苦頭吃了。
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