1樓:紫藤花開香萬里
人的一生啊誰也不能一帆風順的!敞開門好像都很好,關上門各有各的難事!,所以好好的活下去,活出自己的精彩!
每個人都有想死的時候!慢慢調節一下就好啦!這不是病」不要給自己過大的壓力!
2樓:皮明祥
感情,事業都會受到挫折的時候.越挫越勇才英雄!
3樓:喵了個咪的
應該看看,或許是抑鬱症呢
怎樣消除嫉妒心理
4樓:王德良哲學
怎麼消除嫉妒心理?擁有乙個平常心態?閒話漫聊
5樓:表躍藤顏
沒有乙個人現在願意把100%的心思向別人透露,包括家人!
因為現在這個社會太現實了,不斷的發展引就了人的拜金主義,虛榮主義和慾望.而且每個人的最終利益權只會選擇自己,所以大家都會選擇隱藏自己,保護自己,讓自己不受傷害!所以表現起來就像是樓主所說的虛偽,因為做的和想的不一定是一樣的!
但其實只要大家把握個度,處理的好是會左右逢緣的,但如果這個度把握的不好那就真的是小人了!是過度的自私行為了!
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢呼出,每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
6樓:公尺夢月抄實
嫉妒是一種心理現象。它指的是對別人在某些方面,例如品德、才華、成就、名聲、相貌等超過自己而產生一種不甘心、怨恨的心理反應。嫉妒是以錯誤的認識為基礎,引起強烈的情緒反應與不正當的行為。
嫉妒心的有無和輕重是衡量乙個人心理健康水平的標誌。一般說來,心理健康水平高的人,心胸開朗,對先進者由羨慕心情上公升為追趕行為;而心理健康水乎低的人,心胸狹窄,對先進者由羨慕而轉為嫉妒。
嫉妒不僅影響團結,而且對嫉妒者自身的心理健康產生一定的危害。嫉妒可產生一種「無名火」,使人心情煩躁,心境抑鬱。這種消極的心理狀態降低人體的生理功能,可能導致身心疾病。
《三國演義》中的周渝,將才出眾,但與諸葛亮交戰卻一籌莫展,在「既生渝,何生亮」的嫉妒心理影響下而被氣死。
嫉妒是心理健康的大敵。因此樹立正確的、科學的、世界觀人生觀是防止或消除嫉妒的根本方法。具有正確的世界現的人,就能正確地分析周圍發生的事情,科學地對待。
對於他人超過自己感到高興而不是怨恨
7樓:九經略唐羅
嫉妒的根源:
嫉妒源於病態競爭,與個體的性格、文化背景、閱歷、世界觀關係密切。
(1)自我封閉、自卑、自我中心等性格缺陷者容易產生嫉妒。
(2)特定的文化背景影響如儒家的中庸之道,不患寡而患不均。
(3)不能客觀地認識自己,總是認為自己應該是萬事超人前,其實這是不可能的也是無必要的。
(4)角色定位錯誤,不能自得其所的其樂。
(5)胸無大志無所事事,才會去挑別人的刺。
(6)自我實現受阻時,容易產生嫉妒心理。
擺脫嫉妒的若干方法:
(1)坦誠相對,將心比心,設心處地地為別人著想密切交往加深理解。
(2)培養達觀的人生態度、自得其所自得其樂。
(3)盡量不去與別人比,多與自己的過去比。
(4)把別人的成就看作是對社會的貢獻,而不是對自己的剝奪或威脅,將別人的成功當作一道風景線來欣賞。
(5)學會讚養別人通過讚養別人來呈現自己博大寬容的胸襟。
(6)向對方公開展示自己的抱負,提高自己在對方心目中的地位,給自己增添應用的壓力,利用競爭促自己上進。
(7)充實自己的生活,揚長避短,尋找新的自我價值,發揮自身應有的潛能,開拓新領域,建立新的動力定勢。
(8)真正的強者需要埋頭苦幹,培根曾說:「每乙個埋頭沉入自己事業的人,是沒有功夫去嫉妒別人的。」
非常希望自己生病,需要進行心理諮詢或者看心理醫生嗎?
8樓:美食分享度
這樣的情況下你肯定是心裡存在著一定的問題的,你肯定是需要去看一下心理醫生的。
9樓:上官六樓
喜歡自己生病的話,還這樣的一種心態,確實需要找心理醫生,好好的疏導一下
10樓:阿彌陀佛
推薦「觀世音菩薩普門品」可以常常念誦,南無彌勒菩薩。
11樓:匿名使用者
那你就去看一下心理醫生,畢竟他**會專業一點。
12樓:匿名使用者
我覺得你的這種情況需要進行心理諮詢,或者看心理醫生的。
13樓:桃桃子
那麼你就得調整自己的心態了,要好好的愛惜自己,怎麼能希望自己生病呢?你不愛自己誰還會愛你。
14樓:找心理
你對檢查結果有期待,發生意外等等想法,都指向了你想要獲得別人的
回關注與認可。並伴有答敏感和抑鬱情緒,對於這種情況,我有以下的建議:
1、不要以自我為中心
乙個人如果總是以自我為中心,以自己的感受為主導,那麼就會把自己陷入了情感漩渦,這時候需要多關心他人的生活和想法,轉移注意力。
2、列出讓自己敏感的話題
別人說的一些敏感的語言,將其列舉出來就會有所改善。一些你不願意提及的敏感話題,在突然性提及,自己會不知所措,如果自己在平時就提及,自己加以訓練,那麼就能夠輕鬆應對了。
3、避免消極的語言
消極的語言和消極的想法會給自己上乙個套,覺得自己就該如此。積極的想法中,會把自己的情緒引導到悲觀中去。在消極的想法中,自我的感受也是痛苦的,所以需要跳出消極的想法中。
4、不要給自己設定具體框架
當知道自己是個敏感的人,那麼自己就主動去結交朋友,主動新的圈子,活出不一樣的風采,不要給自己 設限,多看書,多旅遊,看看外面的世界,擁有不一樣的心態。
15樓:匿名使用者
非常希望自己生病,這種心裡面肯定是在默默地暗示自己,快點生病著心裡的話,真的可以有必要進行去諮詢一下心理醫生。
感覺生無可戀好想死,感覺生無可戀好想死
你現在有這想法,可能是遇到事了,等時間長了,緩過去了,就覺得沒什麼了,倒會感到可笑,每個人都會有這個時候,你應該勇敢面對它,它就是希望你這樣子沉溺,你越沉溺它越驕傲,加油 每個人都會有絕望無助的時候,心情確實很低落。但所有的事情都是可以解決的,有的需要時間,有的需要金錢。需要自己開導自己,畢竟父母把...
突然覺得自己很罪惡,想死這是不是得了憂鬱症或心理病
這大概是人失去前進目標的表現,對自己沒有達成預定目標而拿到氣氛和悔恨,大都伴隨自卑心理,覺得自己很沒用,什麼都做不成。這個時候呢,應該為自己找乙個新的前進方向,高考失利的話,如果還有信心,在考一次看看,不過大多數人不會選這個吧。那就重新選擇一條方向,人生可以成功的道路不僅僅只有高考而已,只是比較通常...
當男人很理智的時候,你是不是會害怕,會覺得這樣的男人似乎不會真心喜歡人
永遠記住一句話。再理智的男人碰到心愛的女人也會不理智。如果他處理感情能和其他事情一樣理智,十有 是不夠喜歡,你對他而言可有可無。因為我就是乙個十分理智的人,個人親身經驗。望採納,謝謝了。那是這個女人沒有底氣,不足夠強大到不懼怕這樣的理智男。當他身心成熟,遇到真正愛的人就不一樣了。沒有乙個男人會永遠正...