1樓：行進中的自行車
《遇見內心強大的自己》
推薦幾本能夠調節心態讓人心情平靜的書....
2樓：荊矛
【讀了能讓人內心平靜的書】：《清靜經》、《心經》。
《清靜經》被列為道教修行的第一經書，只在於這一篇**著實點破了修真的關鍵——「清靜」。
人們難以清靜身心，是因為內心總是被欲求牽引，只懂得向外釋放自己的情志，卻不懂得收斂內心。
鑑於世人往往總是沉迷在慾望和**中，《清靜經》中便為眾人求清靜提出了乙個尋求清淨的途徑，**中寫道：「人神好清，而心擾之；人心好靜，而欲牽之。常能遣其欲，而心自靜，澄其心，而神自清。
」這番話將人們之所以不得清靜的原因說得透徹，人之所以不能清淨，是慾望太多，而徒增煩惱。
既然因為被物化的慾望牽引，而失去了清靜，那麼首要一點就是絕除外欲的**，進而澄澈自己的內心。
人神要常清靜，必須遣欲澄心，去掉一切貪求、妄想與煩惱，實現**中的「內觀其心，心無其心；外觀其形，形無其形；遠觀其物，物無 其物，三者既悟，唯見於空」的常寂真靜境界。
必須通過修養，把所有東西，包括自己身體和自己的思想都看作是空的，這才能達到「清靜」的目的。要摒棄一切的慾望和思慮，把自己處於乙個完全「空」的境界中。「無無既無，湛然常寂。
」意識中什麼都沒有了，就會出現光明空澈的寂靜，這是處於最高的寂靜境界，這時哪還有慾望？這才是真靜。
《心經》則是以「色不異空，空不異色；色即是空，空即是色；受想行識亦復如是。」來對外破五蘊身，以「心無掛礙」來破心執。
《心經》裡面說「心無掛礙，無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」也就是說，當有一天我們自己沒有了那一種執念，我們放下了那個慾望，你就會發現我們接受了這個事實，接受了這個世界不是一成不變的事實，或者我們跟隨這個世界的變而變，我們去擁抱那個變化。好像你對它就沒有那麼多要求，你也就不會那麼多痛苦了。
3樓：欽勝巫馬韻詩
不斷做你喜歡的事，你就會傭有快樂！
你會因此而不知疲憊，你會因此而成長！
你會有自己的特長，會過得有成就感
！但記住你喜歡的事必須是健康的事。
先給介紹幾首非常好聽的歌給你：
你若成風
海鳴威-我的回憶不是我的
夢飛船-不值得
徐懷鈺-分飛
it's
ok張學友-夕陽醉了
許巍-曾經的你
蕭亞軒-突然想起你
4樓：錯騫位博敏
芒果街上的小屋,很純淨很溫馨
5樓：匿名使用者
《生活簡單就是享受》 。。
6樓：匿名使用者
余秋雨的最後一作《千年一嘆》
7樓：匿名使用者
現在心靈雞湯很多呀，雖然現在很多人反感它，覺得它像是興奮劑，但你卻需要呀
8樓：匿名使用者
（一切都是最好的安排）這本書相當不錯呀
看什麼書可以提公升自己的氣質，看什麼書可以提公升自己的氣質，內涵？
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有抑鬱症的人看什麼書好抑鬱症的人看什麼書我有抑鬱症，希望
抑鬱的bai本質是內心深處一du股焦慮，焦慮反過zhi來加重dao抑鬱，可參考看看 專臨床心理自助認識屬 調適啟蒙書藉 走出焦慮風暴，專為焦慮，恐懼，抑鬱心理世界所寫，這本書對我幫助很大，推薦給你，真誠祝願能幫助到你，祝你早日走出來。抑鬱來的改變需要很多的努力，源或許你現在最需 bai要的是讓自己先...
看什麼書可以提高自己的幽默感，看什麼書可以提公升自己的幽默感,或者口才
幽默感是天生的，主要還是有意識地再人多的時候多表達，多交不同層次不同行業的朋友，多聊天會對你有很大幫助。選擇乙個你身邊的幽默的朋友多溝通，近朱者赤近墨者黑嘛，哈哈 其實，實踐才是最重要 笑話，急轉彎型別的書 1 書嘛，看笑話集啊。2 也可以看看你自己比較感興趣的 裡面多少也包括幽回默感的。3 可答 ...