1樓：文字極客
用溫水洗澡比較好。是又那樣的說法,但是要你承受的了才行哦。
夏天洗冷水的話,到了晚上會容易受寒進風,所以用溫水洗澡,一來去除疲勞,
二來可以保護..
2樓：皇文玉錯鵑
用熱水，如果用冷水洗澡，容易生病，因為夏天熱，愛出汗，汗毛孔是張開的，用冷水洗就把暑氣全壓回去了，就會生病，用熱水洗讓暑氣揮發出去就不會生病。
3樓：高恭安鶯
我個人認為可以按照自己的愛好，你要是受不了冷水，但熱水太熱的話，可以洗溫水。並且溫水比較能夠舒緩疲勞。
洗澡用冷水好還是熱水好？
4樓：盤榮花梅橋
光談論經常洗冷水還是熱水好，當然是冷水好啦`人家那些老人，一些身體還健壯的，冰天雪地的時間也去遊冬泳`多厲害吖~他們也不經常生病。現在的年輕人，都沒幾個受得了那種天氣去洗冷水的了，身體也沒有老一輩年輕時候那種健壯，身體老是這個不舒服又那個不舒服。
經常洗冷水澡，可以增強身體的抵抗力（前提是身體要適應），若平時習慣了熱水，溫水，就不要一下就衝冷水，逐漸適應也好。身體狀況不適合冷水澡的，還是不要勉強的好。
5樓：士多啤梨
溫水最好， 溫水可以消除疲勞，而熱水則容易燙傷肌膚，長期使用熱水可加速**老化，用冷水洗也不好。簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是乙個很好的錘煉,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.
其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力. 害處：個人體質不同，會導致不同的疾病 洗冷水澡的注意事項.....
夏日要天天洗澡，許多人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對**來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液迴圈效率，而增強**營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使**外觀年輕，富有彈性，不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器，消除不正常出汗。
對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管彈性，能預防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血壓病等。
冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多，從而加強了消化系統功能。用冷水浴進行降溫時，初起不宜猛然浸全身於冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋濕手腳，再以毛巾浸些冷水濕潤一下前胸後背，磨擦身體片刻後才將冷水淋遍全身，很快拭乾至**發紅，自覺爽快就說明有好的效果。
如感到寒戰，應縮短淋浴時間或公升高水溫。 下列幾種人不宜洗冷水澡。 （1）高血壓病人：
**一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更公升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個「冷處理」。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。 （3）對冷過敏的人：
如寒冷性蕁麻疹、**瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊**，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。 對於女生來說。
女性的生理結構不同於男性，對於寒性的東西，還是盡量少用。對於身體，會影響正常的生理代謝，甚至會得**疾病。夏季，也要用溫水沐浴。
切記，否則，幾十年後，症狀就很明顯了！
6樓：迮培勝宦酉
其實要看你在什麼時候用
如果你疲勞了可以用熱水洗澡，但是如果**前就不要用熱水洗
用溫水或冷水就好了，如果要增強抵抗能力，就適當的用冷水，當然如果受不了，就不要用冷水洗，因為太冷或太熱人的抵抗能力都會下降
7樓：盤玉花郟俏
如果你能承受用冷水洗，當然用冷水洗好。
因為抵抗力就能提高。
跟冬泳的原理一樣
8樓：頂級放縱
個人了解
過熱不好，會大量消耗人的體力，甚至暈倒，而且水越熱越容易深層取出**的油脂。但是油脂去除過多，會導致**乾燥甚至出現皮屑的現象。
太涼了也不好，容易感冒，一般大家知道的 長期洗冷水的 通常都是 一點點從溫水到涼水過度 並且是長期但慢速的的循序漸進的改變，身體已經適應了涼水澡，所以影響不大。但是身體高溫或者出汗時不可直接冷水洗，容易出現危險。
總結起來一般人要用適宜溫度的水洗澡 過高過低都不好
9樓：晁蘭英衡月
應該看你的習慣啊!如果你經常用冷水洗澡就用冷水比較好啊;如果你經常用熱水那就用熱水啊!要注意長期性和習慣性,還有你自身情況啊!
10樓：仙曼容鄔琦
最好是用熱水洗澡，因為冷水洗澡洗的多畢竟會感冒生病的！用冷水洗澡會降低自己本身的抵抗力！
洗澡用冷水好還是熱水好
11樓：匿名使用者
從醫學的角度來說，只要不覺得得很燙，應該都沒什麼問題。但不能超過40度。
洗澡水還有關於洗澡的講究
洗澡熱水好還是冷水好，洗澡用冷水好還是熱水好
下面為您解答這個問題。首先來說大家在日常的生活中洗澡，一定要注意用熱水洗，通過這樣的方法來讓身體中的血液流動加速，還有就是能夠有效的緩解大家的身體疲勞，這樣才是夏季最好的避暑降溫方法。一般涼水洗澡不利於身體健康。夏天很多人喜歡用洗冷水澡。的確冷水浴能加快血液迴圈，對 血管等有好處。但是如果滿身大汗還...
痔瘡用冷水還是熱水洗好，洗痔瘡用冷水好還是用熱水好？
其實他們回答的都不對，我是幾十年的痔瘡 病了，真真痔瘡犯了用涼水洗有幫助減輕，如果用溫水洗就越洗越厲害了，千萬別上當，我是實驗了幾十年的老痔瘡 你好，bai 使用溫水沖洗較好，平時du可用高錳zhi酸鉀水溶液坐浴，保持 幹dao燥，多做提肛運動。內避免食用辛容辣刺激的食物，避免飲酒，熬夜。多飲水，多...
夏天洗澡用熱水好還是冷水好啊 為什麼？
用溫水洗澡比較好。是又那樣的說法，但是要你承受的了才行哦。夏天洗冷水的話，到了晚上會容易受寒進風，所以用溫水洗澡，一來去除疲勞，二來可以保護 正常排汗，因為你洗冷水的時候，毛孔緊閉，體內的熱量散步出來就會積累起來，所以才會感覺洗完冷水澡會更加熱 冬天洗太熱的水也是不好的，會對 有傷害 會變乾燥，嚴重...