洗澡熱水好還是冷水好，洗澡用冷水好還是熱水好

1樓：可愛的小菡菡

下面為您解答這個問題。首先來說大家在日常的生活中洗澡，一定要注意用熱水洗，通過這樣的方法來讓身體中的血液流動加速，還有就是能夠有效的緩解大家的身體疲勞，這樣才是夏季最好的避暑降溫方法。

一般涼水洗澡不利於身體健康。

夏天很多人喜歡用洗冷水澡。的確冷水浴能加快血液迴圈，對**、血管等有好處。但是如果滿身大汗還用冷水洗澡，這就對身體健康不利了。

因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，汗毛孔隨即關閉，汗腺的分泌也立即停止，身上散熱的渠道便堵死了。一旦體內的熱量不能繼續散發，人便會感到**發熱，容易患感冒或其他疾病。所以夏天出汗洗澡最好用溫水，並且洗好之後及時用乾毛巾擦拭乾淨。

但是對於健康狀況好的人來說，日常正確用涼水洗澡是利於健康的，對血管，對**以及對消化功能都有積極的作用。但是並不是任何人都適合洗涼水澡，涼水澡也不是隨意就可以洗的，必須在身體狀態很好的條件下，洗涼水澡才有利於保健，而且洗澡的水溫和時間一定要控制好，這樣才能將涼水澡洗的更健康。

2樓：南行山水南

炎熱的夏天。

又來臨了，我們無法避免他，外出後回到家，第一件事就是要洗澡了，那麼我喜歡用溫熱水洗澡，有好多朋友告訴我，用涼水洗澡好，現在很迷惑，請您賜教？

如果不是正在出汗，可以用涼水洗澡，如果能堅持到冬天，對增強禦寒能力是很有幫助的。如果正大汗淋漓，不可以用涼水激，尤其是頭部，這樣容易使毛孔封閉，導致受涼感冒，嚴重者會發高燒，而且不出汗。可等汗消下去，或擦乾，再洗涼水澡。

當然久經鍛鍊，對涼水已經適應的人，令當別論。

如果想解乏，還是洗溫熱水澡，可以去掉因出汗覆蓋在**毛孔上皮脂、鹽分等需要熱水才能洗淨的分泌物，促進血液迴圈，及時散熱，起到涼爽的作用。如果想試試涼水，可在這時把水溫逐漸調涼，以身體適應為準。

實際上科學的方法應是冷熱水交替，先用熱水，洗淨**，清潔毛孔，促進迴圈。再用涼水，增強抗寒能力。

3樓：小晗同學

熱水不僅能夠很好的洗去身體灰塵還能舒緩疲勞。

夏天用什麼水洗澡比較好，熱水還是冷水？

4樓：荔嬰房

夏天出汗後洗澡用熱水還是冷水更舒適？

5樓：詹信任陽

每人體質不同，洗澡選擇冷熱水要因人而異。

正常洗溫水澡最好，水溫30度左右，身體強一點的就一直洗冷水澡可強身。

身體弱一點還是洗熱水澡吧，不要勉強。

洗澡用冷水好還是熱水好

6樓：匿名使用者

從醫學的角度來說，只要不覺得得很燙，應該都沒什麼問題。但不能超過40度。

洗澡水還有關於洗澡的講究。

夏天洗澡是用冷水好還是熱水好

7樓：巧璇璣隋鳴

當然用熱水好了，因為使用熱水洗澡時，血液迴圈會加快，**汗毛孔張開，體內有害物質會隨之而出，而且隨著血液迴圈慢慢恢復平常狀態，人體也會感到特別舒服。

8樓：網友

熱水，建議用熱水，夏天溫度高，毛孔處於開啟狀態，用冷水容易讓毛孔關閉，引起感冒，所以建議用熱水。

9樓：匿名使用者

熱水，用涼水洗完還會覺得熱，用熱水出來就會覺得涼爽。因為溫度不會有水高。

10樓：電白陽光醫院

溫水，不冷也不熱的那種，洗的時候時候，洗完也不熱。