50歲左右的男性,易疲勞,應該吃些什麼樣

2021-04-28 01:56:26 字數 527 閱讀 2117

1樓:4123老開心

桂枝9g,芍藥9g,生薑9g,大棗3枚,甘草6g。水煎,早晚各1次。用於病後,出血,產後,疲勞的調理。一周就好。

50歲左右的男性,易疲勞,應該吃些什麼樣的補品

2樓:北京的暖暖

注意休息,調整好心態。

3樓:匿名使用者

您好.我能說得復直接點嗎?

我覺得您這製應該bai不是缺什麼營養,看您在外企du中層zhi,收入不差,生活也

dao不會差到哪去.那就不是吃什麼補品的問題了.

我覺得您這種情況一是來自壓力,二是作息問題.在這兩方面調整好,情況肯定會好轉的.

精神壓力是不可避免的,但是為什麼不同的人承受精神壓力的能力又不同呢,歸根到底,不過是心理調節能力不同而已.所以您首先要做的就是調整您的心態.

作息不規律對身體可是硬傷.吃再多補品也是治標不治本的.如果不是非常必要的話,我覺得您還是得以身體健康為先.畢竟,身體是革命的本錢嘛,您說對嗎?

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