1樓：匿名使用者
能力來在於鍛鍊，無論你想源擁有什麼，都是要付出努力的！針對你的問題，我又幾條建議和意見謹供你參考：
1，多閱讀一些文章，最好開始讀一些小篇幅的，讀完後試著總結一些中心思想，然後用自己的話把這篇文章複述一下
2，與人交談的時候多注意下自己想要表達的意思，盡量用最簡單明瞭的話把自己的意思表達出來
3，生活中遇到一些人或事，多想想其意義和當事人想表達的一種觀點，想下如果是自己的話自己會怎麼說等等
人都是在不斷成長的，一些小的問題其實我們在自己的日常生活中多注意點，多總結點，觀察生活，貼近生活，很快就能客服的，祝你生活愉快！！
2樓：今天上海灘
你已經意識發現了自身問題，說明你已經在努力改變了，這樣很好。有許多演講大師曾經都是很自卑不會說話表達的人，你能多說話說明有自信心，慢慢努力就好了。沒有別的技巧，是有靠自己平時多注意多思考再發表。
3樓：丿頹唐續寫殤
首先學會傾聽
心急是做不了大事的。
4樓：拉格朗日點
不是挺好的嘛。想說我也是。。
我和老公已經沒有任何溝通話題了！說話就吵架，他也不提離婚
聽到你這句話，發現現在的你對婚姻充滿了絕望。努力回憶下你們的以前，試著從以前尋找你老公的好，想象一下現在的你真的失去他以後是否會難過，是否會傷心，如果回憶起來還有那麼一絲的心動，千萬不要隨便輕言放棄。每個人的婚姻都會遇到問題，哪怕是聖人，他家裡也有難念的經。當一段婚姻遇到問題以後，一定要做出努力去挽...
跟自己喜歡的男生說話的時候總是緊張沒話題怎麼辦
男生和女生要想達成戀愛關係首先要大膽一點，緊張說明在乎，他有意無意的搭訕說明對你也有好感，那就應該乘熱打鐵暗示他你喜歡他，而且平時多討論一些他喜歡的，這樣你們聊得更有默契，這就叫投其所好。 西林塗鴉 我是射手女，其實在我看來射手雖然表面看起來很開朗，但是在最關鍵的時候容易保持沉默，不知道他現在對你什...
我有時說話總是沒有自信,會覺得自己好像傻瓜
一 提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到 失敗是成功之母 勝敗乃兵家常事 應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。二 堅信 天生我才必有用 的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，...