1樓：匿名使用者
是不是你的表達方式有問題呢，或者是你的真心話本身有點問題，還有可能是你說真心話的物件不對，能發現自己有點自閉就要積極多與人溝通
2樓：弭凝潔
心事最好是憋在心裡，對別人說，對自己不好！此外，我們要懂得承受壓力和孤獨，懂得釋放自己，不要整天自己乙個人，多跟別人接觸
3樓：小茹豔茹
先養個狗狗吧 讓它陪著你 除了你的父母 不要對任何人掏心 因為他們接近你都是有目的的 了解了你的軟肋 才好讓你為他們做事情 有什麼開心不開心的事情 就和狗狗說吧 出門後
記得把心收起來 整理好心情 笑對這個美麗的世界吧 加油哦
4樓：匿名使用者
良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。從古至今不喜歡聽真心話的人多了去了，有的不能善其身，有的亡其國，如果因為他們這些人而改變自己好像不值得吧。
5樓：海之聲西五路店
不想聽真心話，那就是想聽甜言蜜語呢，改變下自己。
6樓：那遙遠不行啊
表現得自然一點，想說什麼就說什麼，當然不想說的也可以憋在心裡。
7樓：匿名使用者
表現自己的話就不要說了，說些笑話吧
8樓：匿名使用者
有有兩個說真心話的就行了，不需要在乎 別 人的看法。
9樓：小雨花
你可以找個物件傾述，也可以在網上找網友聊聊，放鬆一下。
10樓：
你先找乙個你信的過的親人或朋友說說心裡話，或者在網上交一些新朋友吧。還是得先敞開心扉吧。
11樓：沒錯就是不錯
把你的真心話收起來吧，開始扯犢子...
12樓：s斷水
有些事可以藏在心底！有些事可以跟朋友說！
13樓：
先試著在網上開朗。網上夠開朗了再現實慢慢交流
14樓：匿名使用者
和我說說，我願意聽你說
15樓：涼城深巷
走自己的路，做最真的自己，不要在乎別人
16樓：夜有人聲
你應該想…做個成功人事…人家求你說話還來不急呢！
社交煩惱
17樓：放光小星星
同學，太顧及別人的感受那麼你是為別人而活的嗎？脖子長有什麼大不了的，沒有必要低頭啊，你是鴕鳥嗎？沒什麼好自卑的，你看有多少名人沒有遭受過別人的白眼。
有時候，看開一點，當別人嘲笑你時裝作沒聽到，轉移自己的注意力，讓自己輕鬆一點。^_^
社交恐怖症的煩惱!
18樓：劉依微
推薦本書（拆掉思維裡的牆）不要想著別人怎樣看你，應該做好自已的本份，放寬心態繼續努力讀好書，慢慢積累經驗，以後就會減少恐怖症。讀好書就是將來的本錢，由其是讀高三最緊張時候希望你在高考的成績達到本科a
19樓：匿名使用者
推薦本書（拆掉思維裡的牆）希望對你有幫助
20樓：匿名使用者
不要想著別人怎樣看你，應該做好自已的本份，放寬心態繼續努力讀好書，慢慢積累經驗，以後就會減少恐怖症。讀好書就是將來的本錢，由其是讀高三最緊張時候，不要顧慮太多了。希望你在高考的成績達到本科a 。加油！
21樓：匿名使用者
1、做一些克服羞怯的運動。 2、為建立自信心打下基礎。
3、與別人在一起時，不論是正式與非正式的聚會，開始時不妨手裡握住一樣東西，4、學會毫無畏懼地看著別人，
22樓：匿名使用者
你是男孩是女孩啊，這個社會需要大方、開朗、陽光的年輕人，當然學習是你當務之急，但一旦出身社會，你就不要太內向羞澀和謙虛，這樣只會讓你才華被埋沒，任何地方只要做到大方得體就行了，把握好度，你會成功的。
怎麼辦啊？社交恐懼症！煩惱的要命！
23樓：難難
是因為不自信拉，發現不了自身的優點。多找點優點。
24樓：匿名使用者
去看看心理醫生，你這種現象挺常見的，算是神經抑鬱吧。
我可以肯定的告訴你，
你沒有什麼缺陷，別人只是偶然看你而已。因為你總是認為別人在注視你。因為你對自己沒有信心。
開朗一點，這個世界上有很多有意思的事情，很多值得你感動的事情，會有很多人為你感到驕傲的。
你說能幫助別人消除煩惱幫別人社交的人有這種職業叫做什麼？
25樓：開心點哦耶
能幫助別人消除煩惱，幫助別人社交的人，這種人叫做心理學學家
26樓：匿名使用者
幫助別人有的時候可以消除自己內心的空虛，其實這也是助人為樂的一種品質。
27樓：善良的
幫助別人消除煩惱的職業，難道是心理醫生嗎？
28樓：發明正能量
有些地方，有：心理安慰師、社交禮儀培訓師，等職業。
當然，最常見的，還是心理諮詢師，但一般來講，心理諮詢師，可能更注重於**、調理心理疾病。
我有心理上的煩惱，我有社交方面的恐懼症，想諮詢一下心理老師，又沒錢去，也不好意思去，只能在網上說了
29樓：我輔導書
看來你確實bai需要幫助的。
我想你du
也認識到自己zhi需要改變了，我認為你可以從dao一下幾個回方面實行。
一：你答
30樓：丟失了bd號
你的問題在於自心不足。你看到的是自己的不足而不是自已的優勢。你的身高本是你的長處你卻不敢人前展示。
改變這一現象只需樹立信心。
31樓：疑似李小白
找乙個夢想去追，找乙個愛好去做，填補孤獨
32樓：匿名使用者
首先要知道你想要的結果是什麼，再根據你需要的結果想方法解決，主要是要調整好心態
33樓：路邊果兒
有什麼怕的，他們比你更屌絲
我的情商很低，不懂人情世故，不擅社交，我很煩惱！
34樓：玉色的雲彩
1.暑假，在家練習書法，可以排解擔憂和煩惱。
2.生活規律，可以改善氣色，人也會有精神，穿新衣服，給自己打扮下，會有好心情。（心情好，做事也順利）
3.如果你覺得在社交場合覺得很煩躁，也不要逼自己。 你總有些比較要好的朋友吧？
可以單獨跟他們聚聚。 如果，你不會開玩笑，就不要開玩笑了。其實，我也不會開玩笑，頂多跟好友開開玩笑。
（因為是朋友所以開玩笑很自然，朋友們因為了解你，也不會惱怒）
因為世界上的確存在著一些人，永遠和你合不來，也存在著壞人，跟自己合不來的人深交，獨處，只會讓事情更糟。
4.平時在社交場合，禮貌到位，彬彬有禮就行。如果有真正談得來的，自然會有很好的關係。（每個人都不同，不需要去故意表現得很活潑和親熱）
5.平時在公開場合說話，和關係一般的人說話，做到禮貌， 謙和，有什麼看法，盡量放在心裡。不說髒話，對任何事有任何不滿，不可表現太明顯。我不同意你的觀點，但是我尊重你發言的權利。
6.提高自身的修養，比如文學素養，用詞恰當。這樣別人挑不出刺，打擊和對你發火的人，也覺得沒意思。 反而會有欣賞你的人注意到你，結交到好友，而不是損友。
7. 可以趁暑假去打工，賺些零用錢，買禮物孝敬父母，這樣也會讓自己更成熟。
8.看一些很好的書也是個好辦法，比如夏達的《哥斯拉不說話》 《了凡四訓》和 唐詩宋詞，也可以體會詩人的眼光和胸襟。 《明朝那些事》 《三國演義》裡面也有講到處理人際關係的方面的類容。
（我比較喜歡國學，外國名著看得不多，不好意思，沒有什麼外國名著推薦）
9.最主要的是你要看淡人際關係，不要太過關注它了，越關注反而越擔憂了呢，找點別的愛好和工作，等你有一天就會發現，自然而然的很多事都好起來了。
我的看法，希望能幫到你。
35樓：天上的黃牛
正像你說的，暑假快到了。
利用暑假的時間參加社會實踐。
要點：不論報酬、不論得失。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。你可能知道是誰說的，你可知道他是歷經了什麼事才說出來的。去經歷他所經歷的事，你就會找到答案。
36樓：滄海浩波
你可以讀一下《社會心理學》、《身體語言密碼》、《人格心理學》，《人際關係心理學》《行為心理學》、《心理學與生活》和弗洛伊德的精神分析，這些是有關揣測他人和通過外表和表情了解心理、提高人際溝通技巧的心理學方面的最主要的書。
37樓：百度使用者
我和你也差不多，不過我是女生。我是不知道怎麼和男生說話，朋友也有，但是不多。不過上了社會並不需要特地去迎合別人，而且和別人隨便說下都能讓人生氣，第一他不了解你，第二這麼容易生氣，嬌氣幼稚的人很多，不小心就會得罪別人。
開玩笑最好只和朋友開，朋友之間的話，小問題就沒問題。建議你多讀點書，少碰手機，手機碰多了，腦子會越來越糊，和別人人社會脫節，沒話題。多讀點書，讓別人和你說話，不會覺得你肚裡空空。
長相那東西沒用，比你好的大有人在，頂多給人第一印象還行。善良的人就要讓別人知道你好在**，讓別人看到你的長處。。然後自信點，走路，說話，都是，，別把自己搞得啥存在感也沒有！！！
38樓：
你缺少的只是社會歷練，應該多去社會上闖蕩闖蕩。祝成功
39樓：匿名使用者
利用假期打短工，不要去計較工作的好壞，先去上班與現實社會接觸，多看多學，久而久之你自會應對自如
社交恐懼，真的很煩惱，一見人就緊張，這是為什麼啊 30
40樓：匿名使用者
之前的創傷應激事件產生的對巨大心理負面能量感受的殘留。建議及時心理**，有個心理療癒的書非常好走出焦慮風暴，願你早日恢復。
41樓：蒼穹屠雨
近期可能有點焦躁，克服自己情緒，晚上休息好，少想事。
42樓：舊時光
我以前也和你一樣，看見人挺害羞的，後來慢慢的就不再那麼害怕了
43樓：泰山
既然你知道這個缺點了就要去克服，那就多找人聊天，逐漸就行了
44樓：林思七天
強迫症，要看心裡醫生哦，不然的話你怎麼工作，怎樣與人交流啊
45樓：李楊星潔
丟人恐懼，心裡問題，多接觸就好了
46樓：匿名使用者
你不習慣吧，多去熱鬧的地方待
女朋友社交能力弱怎麼辦，我很煩惱
47樓：匿名使用者
其實你女朋友這種抄情襲
48樓：獨特的藍眼
大哥 我相信你 你愛她的時候 沒有想過這些 因為你當時很愛她 但相處久了 你就回覺得有了這些問題 可你 有沒答有想過 這樣 對得起你的女友嗎？ 你應該抱著 當初熱戀的狀態 看待這個問題，用包含心心的心情 來解救她 兄弟 你說是嗎？
49樓：匿名使用者
diao絲都這樣，不論男女，都喜歡宅在家裡，害怕參與社會競爭，害怕社交，希望有人養著自己。
50樓：相約在春天開花
讓他感受到與朋友在一起的樂趣，多出去和朋友逛逛街，聊聊
51樓：匿名使用者
最先還是從你帶著她出外活動開始吧，有空的時候你帶著她一起嘗試與人接觸參與活動，通過大家的氛圍慢慢地影響她改變她，單單說可能是效果甚微哦。。。。建議可以試一下。。。。
52樓：匿名使用者
出去的時候一起出去吧，多和你身邊的朋友出去吃飯唱歌，慢慢的就熟了，也是乙個過程。
53樓：蔡玉潔
我覺得吧可以多和她溝通一下，多帶她出去逛一逛，見見世面，開闊視野
54樓：赤眸兔仔
這是個極品啊，現在哪有這麼好的啊
55樓：命友邀賓玩賞
讓她知道獨樂樂不如眾樂樂。多交朋友，戶外活動。
56樓：匿名使用者
你女朋友純屬內向形！再說男人就有所擔擋，難到你想吃軟飯啊！
57樓：匿名使用者
讓她走出家門，多和外人相處。
我喜歡的人說，你連敷衍我都不願意
你喜歡的人說都這麼說了，說明對方不喜歡你了，可能是你有的事情做錯了，讓對方傷心了，那麼你就要改正錯誤，以真誠的心對待感動對方，這樣對方才感覺你的好，還有一種就是對方不喜歡你了，才不願意理你。如果對方真的是不喜歡你了，你就應該重新找乙個喜歡你的人，你才會幸福 你喜歡他，他擇說你敷衍，說明你的喜歡沒有行...
我天生膽小怕事？有什麼事都不願意和別人說我該怎麼辦
內心是封閉的 找乙個願意聽你傾訴的人 把自己最想說的心裡話 說出來吧說出來了 心就放下來了 也就輕鬆了 其實我也一樣 因為說了為人能懂 太多的故事 只能在心裡 希望不要膽小怕事 人都會長大 加油 學會正確的自我調節，因為有時候即使你對別人說了，別人也未必會對你的訴說有所反應，畢竟他人本可以選擇不當你...
為什麼別人都不願意和你交朋友和你玩
如果別人都不願意和我玩，那麼就要找找自身原因了，因為別人都不願意和你玩，肯定是你有什麼做的不好，別人才會這樣，做人要大氣點不要太小氣，做人處事要友善，這樣才會有人和你做朋友。 你可能是個內向型的人！從不主動與他人之間溝通，所以人家才遠離你！要想與人交往做朋友，就要學會主動與他人溝通交往！朋友都是在相...