1樓：林妙可石斌
內心是封閉的 找乙個願意聽你傾訴的人 把自己最想說的心裡話 說出來吧說出來了 心就放下來了 也就輕鬆了 其實我也一樣 因為說了為人能懂 太多的故事 只能在心裡 。希望不要膽小怕事 人都會長大 加油
2樓：漁吻花
學會正確的自我調節，因為有時候即使你對別人說了，別人也未必會對你的訴說有所反應，畢竟他人本可以選擇不當你的傾聽者，竟而你會失落。所以何必你，說，也可以說，但要開述說的物件，說任何事情，都要把握個度，記住對方不是自己；也不可不說，關鍵是自己會分析，不然會把自己悶死，在溝裡爬不出。
其實沒什麼大不了的，任何大事小事，能自理，會分析，看得開就好，切忌亂想。
3樓：匿名使用者
先找棵樹作為聽眾，把最近發生的所有的事，哪怕早上起床刷牙洗臉之類的流水賬都說給它聽。這樣你就不會懼怕聽眾的反應，等你習慣了把心中所想表達出來，就可以找身邊最好的朋友或家人，和他們聊聊家常。
4樓：我不是有情人
沒有天生的膽小怕事，這是後天形成的，既然是後天形成的，就可以改變，首先嘗試著做一些改變，比如能和陌生人說話，多參加一些群體性活動，多餘異性聊天等
5樓：匿名使用者
不介意的話有什麼不開心跟我聊吧，總能為你做些參考。
我很內向自卑，膽小怕事，做什麼事總會顧忌很多而不敢做，也不喜歡說話，我感覺我好沒有用啊，做什麼事都
6樓：匿名使用者
看醫生吧，我明白的，我也是這樣的。如果有一天你能從自卑中走出去，能不能帶上我？我也很想改變，他們不明白我的膽小，認為這種事說出來就好了，不是這樣的， 祝你早日走出自卑
7樓：123丁丁
你自卑的原因是什麼？長得醜或者學習不好？這些都可以改變的，比如我小時候長得醜，長大後找了合適的髮型，適合的衣服，現在這樣很好！找到你自卑的根源，正視它克服它，都會過去
怕失敗的原因是什麼，失敗後你會失去很多？我做事有時候過於大膽，我的解釋是，反正我也沒什麼可失去的，不怕的！當然我最貴的是我的命和積極的信念，這兩個不失去就好了！
8樓：哼哼
朋友，你這樣做很好，但你知道你周圍的人理解你的做法嗎？不，他們很少有人理解你。你的顧慮其他人理解嗎?
也不！人性有時候是很自私的，他們只關心自己的利益，他們做事的時候考慮過你的感受嗎？基本沒有！
雖然有些考慮是必須的，但你沒必要對所有的人和事都做考慮，犧牲總是難免的！
還有，做事顧慮多你認為不好，是嗎？但我認為這樣很好，從另乙個角度來說，這是相當大的優點：做事謹慎，細緻，考慮周到！如果我沒記錯，這應該是每乙個mba人士必修的第一堂課吧！
知識大家分享，希望對你有用！
9樓：小小淒涼天使
是不自信的表現，要改變這種狀況，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善於發現自己的長處，學會自我肯定。經常對著鏡子練習微笑，鍛鍊自己內心的強大，每天都要對自己說：
我是最棒的。建議經常參加各種聚會，試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。世界上每個人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
10樓：紫竹林飄風
爭取做到以下幾點：
1，交乙個要好的開朗的
朋友(外向的同學很容易交朋友）
2，從小事做起，每次成功時回想怎麼成功的，相信自己，我是最好。
3，多閱讀一些勵志，成功學的書籍。
4，每天自我暗示，你是最棒的，心中回想那些你成功的例子。
11樓：如魚飲水
隨遇而安。俗話說能者勞而智者憂，無能者無所為。
12樓：我喜歡九條望實
典型的自卑和封閉心理！孩子，你要勇敢的去面對！也不要那麼內向，當你對所有的東西都敞開心扉的那一刻，你會發現其實你不是乙個人！
也請你大膽的去做你想做的事，認真對待你要做的事，多交一些適合你的朋友提高一下你的人脈圈。
13樓：放手啊笨蛋
我也是。有沒有要好的朋友？在他面前就放開點，想說什麼想做什麼（重點）。
慢慢放開到普通朋友。說錯話沒什麼的。說錯了，做錯了。
勇敢的說聲對不去（可以私下說）。慢慢去改變。會好的
14樓：寄出的卡片
近朱者赤，近墨者黑。找乙個你希望向ta那樣性格的朋友，多和他在一起，向他學習你希望得到的東西，久了，ta就會影響到你的性格。還有就是，自己一定要自信。
15樓：匿名使用者
首先，你要充滿自信，你自己都看不起自己，還指望讓別人看得起你嗎?其次，你要心裡時刻想著：我能行，我是是最棒的，我是一匹千里馬，只是沒有伯樂來賞識我罷了！
16樓：匿名使用者
你年齡肯定不大，我也經歷過，等長大了就好了，並且適當在公眾場合表現一下，不要太大，在你能接受的範圍。希望你能度過這段時間。
17樓：滷滷
其實這些都是你自己認為的！知道嗎？每個人都有自己的特點，不要害怕！主動和別人交朋友，勇敢一點！我支援你哦！
18樓：匿名使用者
首先，你心裡要有乙個目標，就是你自己特別想做的事。而且，這件事要有一定的難度。那麼，在你做這件事的時候，你往往會不得不向他人尋求幫助，也就不得不和他人交流。
19樓：
我之前也是這樣的，現在硬是激勵自己要自信，我可以的，做一些事已經好很多了！
20樓：愛吃象的老鼠
這是乙個人的性格問題 我也有點 平時不喜歡和陌生人說話 做事猶豫 好多事做起來嫌麻煩 這個需要慢慢改變 我覺得我比以前好多了
21樓：匿名使用者
勇敢大膽一次。不嘗試你永遠只在原點踏步。邁出第一步，你就可以邁出更多步。這個青春不能浪費！
22樓：百度使用者
兄弟，這樣很好，但是你得對自己負責
23樓：匿名使用者
多去嘗試，不要怕失敗，經歷多了，自然就不膽小了。
24樓：臨街聽雨是我
不要過於注意別人的感受，給自己多點自信，做事事不要考慮太多。
25樓：百度使用者
我以前和你一樣，沒事找乙個和你相反的朋友相處，多向他學習能鍛鍊你！
26樓：囧娃
心理障礙吧，現代人，要自信。
我天生膽小怕事，該怎麼辦？
27樓：匿名使用者
我也天生膽小怕事，不過沒辦法。有些時候怯懦解決不了任何問題，該面對的總要面對，硬著頭皮迎著風雨上路吧！
28樓：匿名使用者
膽小怕事是因為你沒有被某件事逼到一定的份上，逼到一定程度你就什麼都不怕了，我估計你年紀應該不是很大，推薦你看一下《壞蛋是怎樣練成的》這本**，對你很有用
29樓：匿名使用者
膽大,心細,臉皮厚,你現在把膽小仍出去,你還有兩種選擇,你看你選那乙個吧!
30樓：匿名使用者
沒膽小不膽小的`不就是害怕事情過後所帶來的後果`記住適當時候是需要爆發`別對老弱病殘發`別想太多`別把苦都往肚子裡吞`有時不該怕事`否則有一就有二`...
31樓：匿名使用者
你還需要一定勇氣，這樣的人往往能笑到最後
32樓：匿名使用者
我覺得你應該嘗試著去做一些以前你不敢做的事兒，然後先不要去考慮後果，盡量把結果往好的一方面去想，同時還要學會膽大心細
33樓：義烏嘟嘟
每天起床喊十遍「我不是膽小鬼」
34樓：脈衝星
調整方法：
一、調養好強健的身體。
二、多外出走走。
三、交幾個品行好的朋友。
四、有幾項興趣愛好。
五、確立人生目標，建立自信心。
六、以上幾條一直堅持。
怎樣戰勝懦弱呢？我一直都膽小怕事，我不知道該怎麼辦？跟別人吵架就算是對的我也不敢說？
35樓：鄢綠柳定羅
戰勝懦弱就得去磨練膽量，不要別人說什麼你都是默默的聽，不要在當別人的出氣筒，你心裡有什麼你就發洩出來，這樣就會對你的膽量回起到有一定的壯膽的作用。
36樓：宋愛景介環
戰勝懦弱就要培養自信，多鍛鍊身體，有個強健的身體有個樂觀的精神狀態，你就會自信起來，就可以無畏，那麼自然就不會在懦弱了
37樓：伍瑤釋胭
你可以每天對著鏡子說；『我是誰。。。。我就是我，沒有什麼不可以的，加油。。。』。
這樣可以給你很多的力量。。。你可以不用欺負人，但是不必要被人欺負，所以要學會保護自己，否則別人知道你的弱點就會老欺負你，等你改變了自己，被人就會怕你了，一切都很簡單的，只要你勇敢一次。。。就ok
了。所以要加油啊。。。。。
我不願意婆婆和大嫂什麼事都來罵我，老公說忠言逆耳，公公說傻子才聽好聽的
有個寓言故事叫疑鄰盜斧，故事是說有個人的斧頭不見了，他以為是鄰居給拿走專了，於是他就注意觀察鄰居屬的舉止，似乎鄰居總是在躲著她，每乙個舉動都好像是在掩飾他的偷竊行為，直到有一天他在自家的柴房裡發現了丟失的斧頭，才明白是錯怪了鄰居了，他再去看看鄰居的表現就發現和以前完全不一樣。實際上這故事是講述了思維...
現在幹什麼事都很膽怯！也不願意工作，感覺身邊可以信任的人實在太少了！我該如何擺脫困境？哪位大神支個
1.世界很矛盾，每個人都感覺身邊可以信任的人很少甚至沒有，但隔著不見面的陌生人卻可以有時候能夠產生很信任的感覺，只是大概是短暫的信任。2.既然不能信任，就有保留的選擇性信任。3.不工作的時候太久也會導致更加不願意工作，先去工作很快就不會有這種感覺了。4.如果說你在考慮做生意，那確實還是要好好想，因為...
女朋友什麼都好，就是從來都不願意坐公交車，有終點站出發直達的車都不坐，出門必打車。她總是說想對自己
那你就先讓著她，其實也沒有什麼大不了的，等以後你們一起過日子，再加上和他交流對事物的看法時，也就是經過長期在一起價值觀就會慢慢地一致了，所話說 水到渠成 你急著改變她的認識就會讓他產生逆反心理，和對你有小氣的感覺，儘管你是對的。美麗心情 團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。乙個人炫耀什麼就代表他內心缺...