1樓:獨家憶晨
清蒸羅飛魚1、將魚剖腹洗淨,兩側劃花刀在魚肚裡放幾條蔥背絲,再在洗淨的魚身上抹上薄薄的一層鹽,鍋裡加水煮開後放魚蒸8到10分鐘(半斤以下的6分鐘就可以了),倒淨蒸魚的碟子裡的水 。2、將蔥絲和薑絲鋪上魚身,在魚碟邊倒上少量生抽 。3、將花生油稍多一些倒入炒鍋,熱至油冒煙。
4、將熱好的油有的魚,澆上鋪好蔥薑的魚身上(會有滋的聲音哦),這樣香噴噴的清蒸羅非魚就做好呀
補充:吃魚不外乎乙個「鮮」字,而清蒸則是最能體驗魚「鮮」的烹調方法。如果你認為清蒸魚就是放在鍋裡一蒸了事,那就大錯特錯了,說你不諳飲食之道都是輕的,你簡直就是糟蹋天賜美食。
清蒸魚的烹製也是一門學問,從選魚到配料,從擺盤到入鍋,從火候到虛蒸,每乙個步驟都有講究。當然口味可以根據自己的喜好進行調配,但火候和虛蒸可是清蒸魚「鮮」的基本保證,來不得半點馬虎。
【基本步驟】
第一步:魚的選擇:魚的重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的,關鍵是生熟的火候比較容易把握。
第二步:魚的整形:將魚收拾乾淨後,用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後,由於魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒。
第三步:魚的調味:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。
第四步:魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥薑絲,成熟後既美觀又入味均勻。
第五步:魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鐘立即關火。
第六步:魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,別開啟鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸5至8分鐘後出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。
2樓:龜型餅乾
這個學問大了,咱們就簡單暗顏色來分吧。
綠葉菜一般會在盤邊放上一些紅色的蘿蔔皮做點綴(一般會雕一下),葷菜紅燒類的一般會放香菜朵在上面或者盤邊,湯類分濃湯和白糖兩種,白湯一般就是點綴香菜。濃湯一般在食材方面下工夫。
冷盤中葷菜類一般會配上時蔬,這樣營養搭配的比較好,冷盤中的冷盤會選取彩椒,小西紅柿,香菜,紫甘藍做彩色的搭配。
主要看你做的什麼菜,只要讓菜色看上去舒服,有食慾。
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