1樓：02冬季
喝酒之前喝溫牛奶
護胃，這樣再醒的時候就不會那麼難受了
2樓：匿名使用者
我曾經有一段時間，老去跟別人拼酒，晚上迷迷糊糊睡覺，早上起來清醒著難受，確實是很不舒服，而且老擔心自己會長胖。後來就沒次喝酒前吃：氛鈦片（其實就是洩藥），昏睡完之後，一拉肚子就好了，呵呵……
3樓：好人過好年
喝得太多了，減少數量第二天就好了。
酒後睡一覺後吐
4樓：車吃屁
吐酒很傷胃，吐第一次之後，以後喝多酒還會吐，建議平時閒暇時間多吃點生的花生養養胃，喝完酒喝點牛奶，可解酒。喝酒時不宜喝茶水會傷身。
5樓：匿名使用者
年齡大了，內臟功能就會下降，可在酒前和一小杯酸梅湯，酒醒了就不會吐了。
6樓：錢小樣啊啊
睡之前喝點溫的蜂蜜水或醒酒茶
7樓：餘土木
是嚴重還是較輕，這得去醫院檢查才知道。但可以肯定的是你的腸胃（腸胃炎……）一定有問題。尤其是你的胃，這樣太傷胃了。
因為我也曾經是這樣，後來我盡可能控制酒量，少喝甚至不喝。久了，現在全好了。
1、少喝酒或不喝酒。
2、用藥調理。
3、飲食得注意。
8樓：匿名使用者
根據你的介紹，你的酒量其實還是沒有變化，主要是胃不好了。
我和你一樣，以前也是這樣，而且我是當天不吐，到第二天的中午甚至第三天還會吐，感覺是和你一樣的。有時喝過酒的第二天晚上睡覺胃裡會翻，嘴裡有清水分泌出來。
其實這是胃病，我有時候難受了就吃一種叫「達喜」的藥片，可以舒服些。
你也要注意保養你的胃，但是一些應酬也推不掉，沒辦法，只能自己多注意了。
9樓：匿名使用者
得注意飲酒習慣，還有就是可能你的身體喝傷掉了，注意健康哦。
10樓：
喝信陽毛尖茶。可以快速解酒。
11樓：匿名使用者
酒後吃點粗食，這樣就能壓住反胃了
12樓：
可能是傷著胃黏膜了，建議少喝。
13樓：交流知道
胃不好了。。要調理調理。。
14樓：紅揚天夏
把胃燒壞了，建議您不要空腹喝酒。
15樓：匿名使用者
肝腎脾 髒 功能衰退
為什麼睡了一覺起來會覺得很累呢!
16樓：手機使用者
睡眠不深 建議更換舒適枕頭 晚睡前喝點牛奶 如果在睡眠的時候` 大腦供氧不足也會造成你這樣的情況的` 我以前就是這樣 睡覺的時候注意室內的通風`` 還有可能也是你的枕頭問題`太軟或者太硬. 怎樣提高睡眠質量？ 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。
人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。
按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。
總之，乙個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。
睡眠與健康工作和學習的關係甚為密切。 以下幾個方面可以提高睡眠質量： ＊ 睡眠要適量 1、我們的乙個重要觀點是：
覺不可少睡。在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。可是最近美國心理學教授詹姆斯
17樓：小小萍萍醬
中午還是需要休息的，為什麼呢？因為我們想要下午有乙個特別好的工作狀態，或者是下午想要去上學，上得更加的有精神狀態，這個時候就必須要休息一會兒，如果不休息一會兒的話，那下午的精力肯定是不夠的。但是有些人總感覺中午睡了一覺之後，反而下午會覺得越來越困，那主要就是你睡的時間沒有把控好，如果你能睡乙個小時左右，這樣的話，對你的精神狀態是非常有好處的。
然而睡醒了之後我們也是需要洗漱的，當你用一盆冷水，然後進行洗漱的話，這個時候就會覺得特別的清醒，然後你什麼都不做，然後這個時候你的眼屎也開始睡出來了，這樣的話，你其實是非常累的，然後眼睛也是有點睜不開的。所以我們要注意我們休息的時間，中午的話盡量休息乙個小時左右就可以了，但是這乙個小時的過程當中一定要快速的進入睡眠狀態，只有這樣的話，才可以快點醒過來，然後下午上課或者上班的話才會有乙個更好的精力，不要睡的太多，也不要睡得太少，睡得太少就感覺，還是特別的困，睡得太多的話，就會覺得，自己這個時候，更加的困了。所以一定要掌握這個睡眠的時間，這樣才可以讓我們在充分的休息之後，得到乙個更好的精力。
18樓：成珺頓涵山
你的睡眠質量怎樣？這種情況一般缺乏深度睡眠，所以醒來總是好像沒有睡透。另外，你以前或者現在是否經常熬夜？如果是，估計脾虛，是否時而有頭痛和自覺浮腫？
建議你：
1，堅決不熬夜，晚上最好10點前就能入眠，早上可以早起，這樣把晚上的事情...
19樓：匿名使用者
很簡單，你身體處於亞健康狀態。但是你去醫院做全面檢查，醫生是檢查不出來什麼，醫生的標準是病理標準，這個世界健康的人只有15％，中間75％處於亞健康，你現在總是很疲勞，說明身體臟器處於病理狀態的邊緣了，下一步就是疾病，睡了很久還是疲勞，有很多種可能，我說幾種你幾種你參考下：1、睡眠質量不好2、工作壓力大3、肝功能受損4、腎虛。
這幾種情況都有可能。
20樓：若萱麼
第一,可能是你沒有睡好,第二就是你睡的時間太長了.那樣就會覺得很累.
本身是個醒酒很慢的人，昨晚喝多了睡了一覺第二天還難受，有什麼醒酒好的辦法。
21樓：荏依的夢
如果喝醉了不舒服的話建議飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食鹽搖勻後當茶喝，一次一茶杯，5分鐘再飲，三次見效， 或者喝綠豆汁：綠豆2兩，加水煮熟後飲，連湯帶豆.
如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效。
22樓：德譽配天
我原來也醒酒很慢，喝酒前吃幾個醒酒的保健品就好了.再也不怕喝酒了！
23樓：熬熬
可以試試葡萄糖。藥店有賣的。
為什麼我晚上睡一覺早上起來感覺特別累
因為你一夜都在昏昏沉沉的做夢，睡的並不好 你好，可能是和你的睡眠質量有關係。首先，國際睡眠醫學將睡眠階段分為五期 入版睡期 淺睡期 熟睡期 深睡權期 快速動眼期。我不太清楚你睡覺時是出於哪個時期 其次，合理的睡眠時間應該是7 9小時 最後，睡前保持心情放鬆愉快。那是因為你沒有休息好的表現，注意睡覺前...
食指關機痛是怎麼回事，睡一覺起來會更痛
一樣bai的狀況,我從8個月開始 du,手指關節痛就zhi經常痛,特別是早上dao起來的時候有些手版指頭會抬不起來 權,醫生說沒事,是缺鈣,不過我已經不再吃鈣,怕胎兒頭骨會太硬,不好生,現在9個月,近來沒有那麼痛了,沒事的,是正常的.睡一覺起來感覺食指關節疼，怎麼回事 對了，這個就可能是由於你使用電...
三星s7睡一覺起來就多出圖示，wifi旁邊那個，是什麼圖
建議您 復 1.開啟通知 你取消了麼？我得也有這個 三星s7多了圖示，如圖，這個圖示怎麼關閉 這個應該是顯示sim卡的標誌。開啟設定 sim卡管理 卡1 或者卡2 可以更改的。三星s7右上角的這個圖示怎麼關閉 手機狀態列上顯示乙個n圖示，表示您開啟了手機的nfc功能。如需取消該圖示，將nfc功能關閉...