1樓：龍宮
**缺氧：心裡美蘿蔔，**缺氧吃心裡美蘿蔔，缺氧表現：**乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心裡美蘿蔔。
心裡美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性**潤澤，並可防治老年斑。將200克心裡美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
眼睛缺氧：烤韭菜，眼睛缺氧吃烤韭菜，缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
韭菜經過烤製後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧**。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝乾，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤製3分鐘後食用，每天250克
心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶。心臟缺氧吃苜蓿茶，缺氧表現：
胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持乙個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。
肺缺氧：馬蘭頭，肺缺氧吃馬蘭頭，缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。
馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水裡焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許，上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。
胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉。胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉，缺氧表現：
體弱倦怠、血糖公升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟用胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣**，對控制血糖非常有益。
薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分
冬天吃什麼食物可以暖和，冬天吃什麼食物有助於保暖？
冬天吃什麼食物暖和功略 一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手 腳 耳朵 小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為 寒症 其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，而是身體血液迴圈不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱，不妨試試...
鯉魚冬天吃什麼，鯉魚喜歡吃什麼食物
冬天可以餵食這些 1 豆餅，芝麻餅粉碎，加入適量麵粉，魚餌用水拌和2 以麵粉，奶粉，蠶豆粉，蛋黃香精按5 1的比例用水拌和3 將各味香料按葵花餅 黃豆餅 菜籽餅 玉公尺粉 麵粉 3 3 1 2.5 0.5調配好 4 糟食餌料是釣鯉魚最好的餌料之一 5 把炒香的翠豆餅75 炒香的雞飼料10 大包公尺渣...
吃什麼食物增高，吃什麼食物長高？
黃豆。牛奶。魚。瘦肉等。高蛋白質的都有增高的效果。還有用每天摸高的方法來配合。會增高的更快。希望對您有所幫助，玉指輕點採納，謝謝。吃含鈣含維a.d高的食物，可以促進骨骼發育，同時多到戶外參回體育鍛煉，如籃球等，促進身體吸收營養物質，有助於增高。不要偏食，任何食物都吃，多大籃球，多運動 菠菜！胡蘿蔔！...