1樓：追尋食物的美味
分手後怎麼快速走出來呢？
2樓：鐵一樣的小夥子
不用去想走出來。因為光想誰沒用的。因為你自己還沒經歷走出來的過程。
不管別人怎麼說。怎麼告訴你。怎麼做都沒用。
因為你在沒走出來的前提下依舊難受。依舊有陰影。依舊每天都會痛苦。
我的五年戀愛。初戀。從初二到她讀大二。
我曾經一度問自己該怎麼走出來。也像你這樣問過別人。可是真的沒用。
問再多。說再多都沒用。當時就是當時。
等你真正走出來一切都解脫了。只能告訴你乙個道路：時間！
就這倆個字。真沒別的方法了！當你真正走出來的時候。
剩下的只有回憶。那種回憶不是一整天佔滿你腦子的回憶。不是痛苦的回憶。
也不是遺憾的回憶。是無奈。是無力。
是回味。偶爾會想起。當走出來之後。
解脫之後。偶爾想起曾經的時候。你會恍然大悟。
你會想到怎麼自己突然就想起曾經了。都會覺得好奇怪。並且會想自己到底有多久沒想起過曾經了
3樓：託唐羅白
分手也是因為失望夠了，分手之後就不要再想這件事，多做事情少想就好了，是一場了自然就會忘記這個事，其實也沒什麼大不了的
4樓：長毛線了
分手沒有那麼快走出來的，要是想他了就給他寫信，想了就寫，我自己就是這樣一直給前女友寫信的，一直寫到143封信的時候，我發現我不想寫了，給他寫了最後一封信最為告別，沒想到她回來找我了，要復合 很多人都是你舔狗的時候 對方對你愛理不理的 當你轉身的時候他就會追著你了
5樓：積分用東方禮道
時間可以淡忘一切，幹些強制性的東西，比如去學車，旅遊。
6樓：日奈森亞櫻夢
給自己制定很多的任務，讓自己轉移注意力！
7樓：匿名使用者
分手了，學會自我照顧：分手最怕癱瘓不起，任何自我照顧的行動都是良藥：去打球，去狂舞，去山上、海邊大叫，去遛狗，去公園曬太陽，去看電影。
很多人藉由儀式來完成心理的哀悼，比如燒毀昔日信函，此類告別行動頗有療傷的效果。失戀了要自信～大沒必要太極端。凡事看開點才好。
自信可以抵擋一切。多做喜歡的事，對心情有好處。 做得更優秀，堅信失去你會是對方最大的損失。
戀愛就是相互了解的過程，合適就繼續，合不來分手也是很正常的事。
8樓：匿名使用者
這個還用想嘛再找乙個不就好了沒得事情的
9樓：愛
看是男是女啦，還有就是看個人對感情的看法
10樓：匿名使用者
可以出去散下心，調整自己的心態。
11樓：匿名使用者
遇到下乙個，到達下一站
12樓：竹子
不聯絡，不去回憶，不去幻想，朝前看挺一挺就過去了。
13樓：奮鬥小夥子一枚
重新在找乙個比他她更好的
14樓：我嚮往星辰和大海
來一場新的戀愛。
把自己的視線進行轉移。
15樓：匿名使用者
去沒有ta痕跡的地方，剩下的只是時間的問題。
16樓：公羊衣
去說享受、不逃避、直面人生的每個階段、每段經歷，是很難的。
這是一句旁觀者說出簡單，而當局者明白也難以做到的話。
你只可以經歷它的洗刷。
你可以恨，大吐苦水，如何付出，如何冷漠，如何過分，如何有恃無恐。
你可以找來親朋好友，逐一分析，逐一撫慰，逐一申訴，說著說著，你覺得你好像自己明白了很多。
你可以原諒，可以理智地接受人心難測，現實難違，時機不對，暗暗下定心思不去想，順其自然，平常心。
你可以像乙個喋喋不休的病人一樣，找回那些朋友，說你想通了，其實不怪誰，其實不過是運氣不好，其實他的不好你都不恨，你現在想通了。
然後晚上睡覺，一些你識別不清的鬼魅抓著你的心往下墮去，
早上醒來，你還沒清醒，就像被痛苦緊緊攥著，被打了幾槍，你的心還是痛。
你可以否定他，連同著早就為你咬牙切齒的朋友，一起去認識自己當初是多麼的傻，
去看清對方是乙個怎樣不值得的人，性格中有多少瑕疵，相比之下自己是多麼優秀。
你可以放縱自己去犯賤，去找對方，去傷到盡頭，去窮盡你所能想到的一切辦法，
去讓自己徹底死心。
你可以聲色犬馬，放縱自己，找來代替，摟摟抱抱哭哭啼啼。
這些方法，一二三四，有些會讓你暫時舒緩，有些會讓你感到更糟。
然後，夜幕降臨，太陽公升起，你會發現一切事情，於事無補。你還是痛苦，還是悲傷，還是孤獨，還是滿腦子都是對方。
可到本觀(武當秘法壇)求一道分手忘情符，讓一切隨風不留情，過往一切煙消雲散不留痕。若還想挽回，亦可求一道回心轉意符，以無方聖人公之力，速令迷魂法師五鬼先師迷化對方，回心轉意，並請合二仙顯威靈，破除心障，化解阻礙心，消除心靈隔閡。
失戀是，你的情感不受控制，完全戰勝了理性的乙個時期，其實你做些什麼，你自己能感受到的正面作用很少。時間過得凌遲般的慢，但是的的確確的，很慢很慢地，你會覺得，好些了。
可能兩個禮拜後，你開始可以睡著；
差不多乙個月，你可以真正地重現投入到工作裡；
兩個月，你慢慢開始恢復對異性的感覺了， 不再時時刻刻拿前任來和遇到的所有人對比了。
很漫長是不是，但這是有利於你的。真的，聽著，這有利於你。
無論你是甩人，還是被甩，如果你很快地又愛上了誰，完全不去細想剛剛結束的這段失敗的戀情，那只是為日後的更大的痛苦做鋪墊罷了。
無論你是甩人，還是被甩，否定對方當然有利於你，讓你覺得自己沒失去什麼，讓你感到自己是正確的一方，讓你舒服。
但注意了，假如你一心想著跳過這個階段，這樣，你一點成長都不會有。
準備好幾年後，你再來恍然大悟，一切過往在你腦內全部忽然海嘯把你淹沒，你就會知道你從前，一次次，對的，一次次，重重複復犯著同乙個錯誤，而且錯過了無數你找不回來的良機。
好，那麼，不去快速熬過這個失戀期，究竟要做什麼？
· 不要再找對方了。
· 一開始，愛想啥，想啥，沒什麼羞恥的。想對方，想，幻想新歡，想，想天想地儘管想好了。你會想對方，不是因為你輸了，是因為你當初的投入。
「對方一點都沒有想你」、「只有你乙個在傻乎乎地想」，這是正常的，因為對方沒你投入，投入錯嗎，投入挺好的。你當初的快樂也許很大在於你投入的這份珍惜，不在於對方的素質與態度，而你懂得珍惜，你永遠會快樂。
· 反思，分析，沒完沒了地，直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己，那段感情裡的他，各種因素，每個行為。你一開始也許是為了好受，會想到對方的壞多一點，想到自己的不好，會內疚難受得又想找回對方。
· 沒關係，承認事實，反覆了，再重來。很多結論，得出了之後，過幾天你又會忘記，重新迷惑，重新痛苦，又進入胡同。而且甚至每次得出的結論都不一樣。
沒關係，一次次地想，想到自己覺得得到結論，又一次想通為止。有些結論你會過幾天推翻，有些結論最終在你多次回想之後，你會確信。但是只要你一直堅持去想，去分析，而不是糊弄自己、渾渾噩噩，行屍走肉的你，心中會越來越明白，越來越接近那個自己不願意接受的事實。
· 你現在不一定完全好了，但你已經好多了，反覆少了。給些時間自己消化事實吧。你明白了很多很多道理。
你是如此幼稚、對方是如此幼稚你卻一頭扎進去、從對方的不珍惜感受到自己從前是多麼不懂珍惜、自己真正想要怎樣的人、感情中有什麼一觸即炸的雷區、自己相比對方的優／缺點。你手握一大堆，讓你成長的事實。
· 這段時間可以嘗試突破一下自己的邊界。失戀，痛苦得很，可以趁機去將自己的生活走大一點。實際上，失戀的這段日子，是我最神奇而豐富的一段日子：
1. 我因為難受，比日常更放得開，我認識了很多新朋友，很多生活以外的圈子的朋友：服裝設計師、派對dj、化妝師、創客、策展人、髮型設計師等等。視野不能說沒有拓寬。
2. 馬上開始了本來擱置的計畫。
3. 因為尋求幫助和聽取意見而了解了以前很多自己逃避的關於自己的真相、別人的真實想法、兩性的真實想法。重新認識了自己。
4. 我去見識了很多以前沒見識過的場面，一夜間海擲金錢的賭局、朋友的電子party、環城單車行、出席以前不敢出席的時裝周等等。
5. 著實地去變得更好，更多運動、更多反省、更多提公升、更多打扮，而不去sns刻意表現自己變得很好。
不要做什麼？
· 你日後會覺得自己廉價的任何放縱。
· 將對方塑造成一無可取的人麻痺自己。
· 自哀自憐。
· 決心從此不再投入、不再認真，成為刺蝟。因為愛沒錯，只是物件、時間或方法錯了。
· 強迫自己不想，逃避難過的感覺。
· 在公開場合、sns呈現比實際上好的假象。
· 找對方的朋友。
如果看到這個答案的你，此刻正因為失去一段感情而痛不欲生，hey朋友，我也仍然處在這個階段之中呢，不過現在回想過去這段時間，真的是近年來我成長得最快的日子了。
此時此刻的我，不敢說，我又懂了很多，愛與人生，都是需要漫長的領會和學習的吧，我們都需要永遠地、不停地學習。
加油，你會感謝這段日子的。
分手如何盡快從痛苦中走出來 ？
17樓：小格調
分手可以把精力投入到工作中、不要讓自己閒下來、把關於那個人的所有東西都丟掉、努力提公升自己等方法盡快從痛苦中走出來。
1、把精力投入到工作中。與不合適的人分手了，要學會轉移自己的注意力，無法忘記這份感情，那就把所有的精力都投入到工作中去，讓工作的成就感掩蓋分手的疼痛。
2、不要讓自己閒下來，找事情做，找朋友玩。分手後最害怕的就是獨處，獨處就情不自禁想起曾經的往事，然後越想越傷心。
所以，分手後不要讓自己閒下來，下班後都盡量找事情做，找朋友玩，如果晚上自己乙個人無法入睡，就先去跟好朋友一起住，這樣有好朋友陪伴，也能盡快從分手的痛苦中走出來。
3、把關於那個人的所有東西都丟掉。見物思人這個詞，大家都知道，既然都分手了，還留著那些東西幹嘛呢，把所有關於那個人的東西都丟掉，把曾經的情書泡在水裡，等紙融化後，一起衝進廁所裡吧。
4、努力提公升自己，期待下乙個更合適的人出現。愛你的那個，不一定會成為你的伴侶；但適合你的那乙個，一定會成為你的伴侶。努力去提公升自己，去做不一樣的事情，去見不一樣的世界，讓自己的心胸變得越來越廣闊，舞台變得越來越大，這樣，就能遇見更合適自己的人。
18樓：年少有為而輕音
分手相信大部分人都遇到過吧，有的人對分手後並沒有什麼感覺，有的人則非常痛苦，甚至難以自拔，如何才可以快速的從分手的痛苦中走出來呢，那就看看下面的幾招吧。
如果有工作，就努力的去工作，如果沒有工作可以努力的做家務一類的，把自己的注意力盡量轉移到工作上或是家務上。
如果一直困擾在分手的痛苦中，可以暫時放下手頭的工作，出去散散心，旅旅遊，若是乙個人旅遊，切記和家人或是朋友說明一下，注意旅遊安全不要受到第二次傷害。
可以選擇跑步，羽毛球，網球，游泳等各種體育專案，在運動中會出汗，可以帶走你煩惱，但要注意節奏確保安全才好。
吃各種好吃的，當然不能像劉德華的《**男女》中那樣，飲食沒有節制喲，如果你還吃甜的，可以適當的考慮吃點巧克力，巧克力裡面的可可鹼，它對我們身體會產生一種反應，會在我們腦部釋放很大量的安多酚；這種安多酚會讓我們身心非常愉悅。
寄語：以上的方法可以快速讓你從分手的痛苦中走出，有些人可能會用消費來緩解自己分手的痛苦，各種買，買，買，不過事後可能會很後悔，衝動是魔鬼呀，不建議用這個方法緩解痛苦，分手痛的越深，說明自己投入的感情越多，要想快速的從痛苦中走出不是件容易的事情，不過一旦你走出來了，你也就成長了
怎樣才能從分手的痛苦中走出來啊，分手如何盡快從痛苦中走出來 ？
忘記那個人，不如忘記自己，告訴自己，不是怕他忘記，而是怕他有一天重新把你想起。歲月帶走的是記憶，但回憶會越來越清晰。真的有一天，他回過頭來告訴你，他一直在惦記你，千萬不要相信，因為，他已經不是原來的他，而你，也不再是過去的你。3個方法讓你走出分手痛苦，分手有什麼大不了的，一定要把情緒釋放出去，千萬不...
離婚後如何快速走出來，分手後如何快速走出來
找個沒人的地方大哭一場，大聲發洩，然後再找份壓力大的工作努力去幹。主要是把思想轉移了就好 回答您好，我是律臨平台合作律師，很 興為您服務。什麼意思呢，時間是一劑良藥，只要時間足夠，您就能走出來哦1，轉移注意力。離婚以後，你可以迅速暗示自己，過去的已經結束，你要重新開始。重新開始自己的生活和感情。忘記...
分手後如何快速走出來，分手如何儘快從痛苦中走出來 ？
晏煒觀點秀 情侶分手走出的第一步就是需要信心 凡人 主要就是找其他發洩途徑吧，例如睡覺，吃東西，哭，等等，等那幾天過了，再反思，就覺得不值得了，然後我跟我前男友分手一年了，我大概半年才走出來，之前一直沒有聯絡，最近才有了一點聯絡，就像普通朋友那樣了，還可以一起開玩笑，就是應該不會再見面了吧。 可愛的...