1樓：水墨青花春陽好
你好！我給你提乙個比較容易的方法。因為每個人都有自己做不完的事情，你無論和誰說，不可能對方都有合適的時間，你可以先把它寫出來，洩洩火，就會好多了。
然後再找有時間的人去聽你的傾訴與述說。你只要努力學習，就會越來越好。
勤索美圖
祝你向勤求索，生活愉快！
2樓：知竹常樂
我的心裡有好多秘密，
我好想說出來，
感覺有好大一塊石頭壓著我一樣，
好難受想找乙個傾訴者？
你覺得好難受
這種心情可以理解
既然你說了那是秘密
你好想說出來
那你最好找個本子
把這些秘密寫下來
然後再把它燒掉
讓那麼秘密如同燒掉的紙
化為灰盡
這樣既不用擔心對別人傾述
別人說出去
又可以把壓在你身上的石頭挪掉
3樓：月下海棠
很多的人
心裡都有很多的秘密
但速度不能和身邊的人說
怕說出來後大家笑話自己
那你可以在網上找著網友
聊聊自己心裡的苦悶
這樣既可以解決了自己心理上的壓力
又沒有人會認識你
笑話你所以
網聊時最好的選擇
4樓：破繭的春蠶
那你就在這裡說出來吧，這裡很多人都是不認識你的，可以一吐為快
5樓：
你可以在網上找個陌生人進行傾訴，這樣對方也不知道你是誰。
6樓：喜歡澤演歐巴
你一定是乙個性格內向的人，不會表達自己內心的想法，日積月累會感覺很壓抑，建議多交些朋友，一起溝通，出去旅遊放鬆一下，不然心裡上壓抑太久就會的憂鬱症的，加油
7樓：馬特雷波迷
這裡就是你所說的傾訴平台！！
你可以把你想說的先全寫出來，而後就會有眾多人幫你出謀劃策的人或為你開心解鬱的人來表現見解了。
此時，如果你發現想私下單聊的人時，就可以和他用私聊的方式來交流了。
8樓：墨雨雲煙
如果是這樣的話，你最好把話把心裡話說出來，不然時間長了會憋出病的
9樓：晨初元央
既然是秘密，越少人知道越好。你可以到乙個空曠少人的地方，自己自言自語說出來。也"，可以對手機說出來錄音，放一遍給自己聽，然後刪掉。
10樓：
既然心裡有想說出的話那就不要悶在心裡
這個傾訴者
可以選擇自己的朋友
這樣他能傾聽完
也能給你提供相應的
解決方法
這個樣會更好些
11樓：彌茂
你既然有這麼多秘密想說出來，第一你可以找你最好的朋友說，如果不方便的話，你可以在網上找乙個陌生人說和陌生人說話，沒有什麼顧忌，想說什麼就說什麼。
12樓：
既然是秘密想說出來就得找乙個信的過人講，講出來了就不是什麼秘密了，自己要想好哦。要不就找個空曠的地方自言自語發洩一下心裡會好過一點。
13樓：匿名使用者
如果你憋著難受你可以用密密記錄下來 然後以後想發給誰就發給誰，還是匿名的。也不會知道是你寫的
我現在每天感覺心裡都跟壓著乙個大石頭一樣，感覺每天都很累，我感覺不到活著的意義？
14樓：阿彌陀佛
建議一定不要做傻事，人死亡不能解脫，死後還有來生，自盡的人死後會有惡報，會非常痛苦，一切逆境總會過去的，要學會忍耐，做個好人，想求解脫，可以學佛，修行，可以讀一讀佛經，上網，聽一聽法師講「淨土大經科註」，南無寶上佛
15樓：匿名使用者
找不到活著的意義，暫時就不要糾結這個問題，或許沉澱一段時間，就可以找到動力。如果總是糾結於此，容易胡思亂想。
短期內，可以給自己設定乙個小目標，比如四十分鐘跑8公里、幾天內看完一本書，讓自己充實起來。
如果你沒有理想和目標，那就履行完自己的責任就行了，比如對家人的責任。
16樓：
我覺得你需要乙個傾訴者，可能他就是因為你有什麼事沒有說出來，一壓在心底，沒辦法找人傾訴，所以說壓力越來越大。其實你如果輕易的結束自己的生命是對身邊的人和自己不負責任的一種表現。所以還是不要這種想法對吧，畢竟你會讓你身邊的朋友和家人傷心。
首先要愛自己，才可以。一定不要走。自殺這條道路知道嗎？
17樓：隨緣
這也許是你心空太窄的緣故，找親朋好友聊聊天，給自己訂乙個可實現的感興趣的目標，有了人生的目標，你就會爆發出無限的力量
有時候是不是把一件事掩藏在心裡會更好， 我感覺有些事情說出來會讓自己更不舒服 10
18樓：江淮一楠
埋藏在心底，慢慢發酵，也許是最美好的！
19樓：醉殤遺年短情殤
看屬於什麼型別的事情，還有你自己真的想說出來嗎
20樓：匿名使用者
是說出來感覺自己後悔了！沒有達到我們預想的那樣，但是不說出來，又想說出來！
21樓：love輕描
如果你要給別人傾訴一定要選好物件，但有些事真的不能給別人說。筆記每個人都有自己的秘密
22樓：匿名使用者
也許說出來 你會後悔 如果不說出來 會一輩子在你腦海中徘徊 我的建議還是說出來的好
23樓：沒完沒了
這就要看是哪方面的事了，有些事說出來反而會舒服很多的。
24樓：我
只是有些，該發洩的事情還是要發洩出來的
25樓：
說出來了，這事就不好了！！是不！！
心裡有話就想說出來今天我的前女友和我說話了好久了好久了
彡妮 你現在的女朋友跟前女友 哪個好自己想想。要不要複合必須要考慮家庭方面跟你們性格上面的問題，前提是先不要跟你前女友聯絡幾天，等你情緒安靜下來再去考慮清楚。心情不好的時候往往做出的決定都是錯誤的！竟然都這樣了那麼就放手吧，要是她也愛你的話她就不會結婚了，結婚是一輩子的大事 真有你的話就不會這樣的。...
我出軌了心裡特別難受,好想跟我親妹妹說出來可以嗎
自己出軌了兩自己心裡壓力很大，但是要讓自己改正過來，以後不要有這樣的事情發生，你可以和你的妹妹說說讓自己心情釋放一下，但是要記住不要有類似的事情，再出現自己的生活中。你出軌了，現在心裡特別難受，我覺得應該是你一種後悔的表現，如果不找人傾訴的話，你可能會比較壓抑。所以你可以向自己的親妹妹訴說，然後斷絕...
好多事壓的我心裡真的好難受啊，好想哭，怎麼辦，好難受
我也好多時候會這樣，是呀！人活著太不易了，生活的壓力也很多。我們可以試著轉移自己的注意力，做一點別人事，讓自己忙一點，就沒時間想不開心的事了。這時候的溝通也很重要，找朋友聊天，也是個不錯的方法！ px小瑤瑤 找個好朋友說說會好很多的 黑暗的市場 哭吧哭吧不是罪。哭出來就好受了不難受了。 杏杏宇宙 那...