1樓：小白梨哎吆喂
挽留感情的方法：
1、用事實說話
一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。
2、不要強行挽回
面對你們的分開，不要去強行挽回，那樣是沒有任何意義的，如果你堅持這麼做，那麼我只能說你們之間只能漸行漸遠，還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為什麼，為什麼分開。
其實你認為你這樣的追問會得到真正的答案麼？這樣會給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態度也更加給你心靈上的重創！「放棄挽回」，那麼對方會覺得你是沒有威脅的，同時也可以讓對方形成心理落差，如果配合二次吸引的自我提公升，那麼還會讓對方對你重新產生好奇和興趣。
3、樹立信心
很多人分手後都會擔心，如果自己不主動去聯絡他，他就會忘記自己，愛上新的人。其實你大可不必這麼在意他，他可以去做任何他想做的事情，因為這是他的自由，你們現在已經不是男女朋友關係了，你沒有資格去管他，你也沒必要被他的行為舉止影響。你只有過得比他更好，他的眼光才會重新回到你身上。
既然選擇了挽回，就一定要對自己有信心。
2樓：檸檬一家人
1、首先選擇一些需求感較低，合理程度較高的理由來作為聯絡點。
比如找對方幫忙，通過聯絡的過程中分析出對方對你的反感程度有多高，對你存在哪一種型別的需求，需求感有多高。
如果對方對你態度非常冷淡，就不適宜頻密地聯絡，需要拉長時間進行多幾次合理程度高，需求感較低的話題進行有效溝通。
2、在重建相處模式的階段，要學會懂得如何尊重對方，學會聆聽，學會換位思考顧忌對方的感受，體貼且溫暖。
和對方建立一些短期的共同目標，雙方朝著同乙個目標，同乙個方向一起同步提公升，比如健身、旅遊等等。創造更多共同興趣愛好，增加更多的交集，和提高相處的體驗過程。可以首選一些新鮮刺激的，正能量的專案，比如運動、射箭、攀岩、潛水等等，幸福感往往是這樣瞬間形成的。
3、給雙方都有乙個冷靜期
很多人對冷凍期都有乙個誤區，覺得冷凍等於徹底斷聯，什麼都不幹，這種方式只不過是讓你們之間會變成徹底的分手。冷凍不代表不作為，冷凍是情感上的冷凍，而不是行為上的冷凍，它主要的目的是你的需求感和情緒降下來，給雙方都有乙個冷靜期，使對方對你的反感程度降低，讓你更加理智地去挽回。
3樓：忻燁華
1、找到自身的原因
在冷凍期裡，你就要針對性地找出你自身所存在的一些問題，認認真真地把毛病改變過來，讓對方重新看到你好的一面，更容易地接納你。不管對方是因為什麼原因而跟你分手，當你們走到分手的地步，已經意味著你對他的吸引力已經下降。
所以你所展示的內容要選容易觸發對方高需求的行為，比如對方一直都很渴望你可以當乙個賢妻良母，那你的展示就是居家型別的，會做飯了，會收拾家裡了。
2、切忌暴露出強烈的需求感
切忌在聯絡期中過早暴露出強烈的需求感，比如講一些很想念對方，很愛對方的一些話，否則你只會前功盡棄。在聯絡期過程中，當對方對你的需求感已經有所提高了，完全不排斥你了，也對你的改變作出了認同的時候，你就可以嘗試邀約對方。
3、正確的時間做正確的事情
挽回愛情的秘訣就是在正確的挽回時期做正確的事情，只有這樣才能讓你的前任對你放下戒備心，願意重新接受你，然後逐漸一步步增進感情，加深彼此的依賴，最後自然會收穫更好的愛情。
4樓：悅
挽留感情的辦法有：
提公升自我價值，讓對方對自己刮目相看。
在感情中要不斷的提公升自己，不要讓對方覺得和你在一起是無趣的。這裡我們要說到的就是二次吸引。兩個人能走到一起肯定有吸引對方之處，戀愛就是互相吸引。
你要去改變自己的生活模式，去改掉一些壞習慣。改變自己的外貌，提公升自己的情商。讓對方覺得你是有價值的，值得對方去付出去投資。
投資多了自然就捨不得離開了。
大部分
人也許不知道，全部感情都是親身經歷3個環節：吸引住環節、使用價值環節、人物角色相輔相成環節。而絕大多數情感問題都出現在使用價值環節，這時候會有誤會、矛盾，進而爭吵、冷暴力、支配權角逐、外遇、提出分手、離異等。
因此，這世界沒有絕對適合的人，離婚需要磨合期，幸福快樂要靠運營。
你要想挽留，你就應該把重點放在怎樣讓女生改變對你的看法，這樣才會挽回愛情。
5樓：
挽回感情先要看你們是真性分手還是假性分手，假性分手的，哄哄就行，注意給台階，因為這時候對方根本就沒想過分手，只是為了引起你在乎，嚇嚇你的。
真性分手就不同了，不管有沒有分手契機事件，分手的結果都是蓄謀已久的。就算真的因為某個事件而分手，那都只是導火索而已。
所以這裡只談真性分手。
真性分手，又分為兩種——主觀性分手和客觀性分手。
首先我們來談談主觀性分手。所謂主觀，顧名思義，就是當事人出於主觀意願分開的，不管是因為感情淡了，還是移情別戀，歸根結底都是當事人出於自身的想法主導的行為。這也是很多人會說的「分手都是處心積慮的結果」。
主觀性分手最常見的情況就是，雙方戀愛幾年，期間女方容易發脾氣，作，男方包容、忍耐、遷就、挽留、哄，時間長了，逐漸失去耐心，男方不堪疲憊，提出分手。
每個人都有他自己的底線的，不要說愛得不夠，太多的壓力，苦苦的維持，這些都是一點點落在身上的羽毛，疊加起來的重量，足以壓垮很多感情。不斷在底線遊走、試探，最終玩火**，那就怨不得別人了。
主觀性提出分手的情況多在男性身上體現。男人提分手多是經過思考的，都是長時間的壓抑、醞釀下的結果，當他真正對一段感情產生懷疑，又失去了維繫下去的耐心的時候，他可以很果斷的離開，提出分手。
這時候作為想挽回感情的女方，在思路上應該有所區分：如果兩人關係此時並未鬧的很僵，那麼可以嘗試保持低頻度的聯絡，再配合上自我調整，試圖重新吸引男方回頭，剛分手他多少還是對你有感情的，哪怕剩餘不多，都應該及時加以利用，不要錯失挽回的機會。
而如果你們的關係此時已經鬧得很僵，連正常朋友之間的溝通對話都做不到。那麼這時候你要做的就可能是先讓對方冷靜下來，然後再找機會聯絡他，但注意不要陷入長時間的斷聯，否則你可能會失去挽回的機會。過程中同樣配合自我調整和重新吸引。
真性分手另一種型別是，客觀性分手。這種情況要怎麼解釋呢，就像是說「有乙個好訊息，也有乙個壞訊息，你想先聽哪乙個」的感覺。
好訊息是，客觀性分手雖然也被歸為真性分手的範疇，但提出分手的一方，不是真心想分手，所以他們內心和你一樣飽受痛苦與煎熬。你們心仍然是連在一起的，所以在情感上的問題不需要著手解決。
壞訊息是——即便他還愛著你，依舊決定分手，堅持分手，忍痛分手。可見其決心多麼堅定，不易動搖。
客觀性分手最常見的情況就是——畢業分手，兩人還有感情，但可以預見以後天各一方。比如快畢業了，男方選擇出國深造，女方家裡給安排了工作，兩人出身地相距距離太遠，家裡都有老人需要照顧，誰也不能遷就誰。這段感情繼續下去也看不到任何未來的希望，於是男方忍痛提出分手。
同樣的，客觀性分手的情況，還是男方提出的多。這種分手型別往往雙方在感情過程中沒有什麼原則性問題，有愛，有默契，也有幸福，所以因為客觀因素分開是最可惜的。類似的客觀因素還有工作調動、家庭變故、經濟突變（暴富或破產）等。
作為挽回的一方，這種感情要挽回難度是較大的，需要根據具體事件而定，可以是解決事情本身（比如說剛才的例子，兩人一起出國深造，或想辦法讓男方留下來），也可以是解決事情帶來的影響（比如說讓男方相信這段感情是有未來的，在異地的過程中如何維持，信心和可行性來自**等等）。總之關鍵在於解決事件和問題。當然也不需要太灰心，他還愛你，這就是你挽回的動力和籌碼，怎麼利用手上的牌打出漂亮的逆轉結局，就看你是否處理得足夠高明了。
以上僅供參考。
6樓：
挽回秘籍一，不要在大腦不冷靜的情況下去處理問題。失戀並不可怕，可怕的是分手之後還一直死纏爛打的去挽回，這樣只會讓對方在一點一滴中失去對你僅有的一點感情，變得更加厭倦你。
所以，不要在頭腦不冷靜的情況下，去做一些自己都無法把控的事情，你的一時頭腦發熱和心血來潮的激情，都會成為你日後挽回道路上的很大的障礙。人，只有在大腦清醒的情況下，才能做出理智的判斷，做出正確的措施，最後達到自己想要的結果，挽回感情也不例外。
挽回秘籍二，不去想失戀這件事，盡可能的去提公升自己。很多人在感情生活中走著走著就走丟了，一是丟了這段感情，更重要的是丟了自己。這個時候，自己不要著急，從找回自己，提公升自己開始。
這個時候，你可以在繁忙的工作中抽取一點時間去喝一杯茶，去學著化一次妝，去試著談一種樂器，學會享受生活，愛上生活，讓自己成為乙個優質的生活家。
這樣，對方在下次看到自己的時候，不是你努力的去巴結他，而是他會被你的魅力再次吸引，想要重新和你在一起。男的亦是如此，當個人魅力提公升的時候，女友也會重新的去審視自己，和你在一一起的。
挽回秘籍三，把控挽回時機。挽回最好的時間是在分手的第三個月，經過分手的痛苦、焦躁、埋怨之後，這個階段，情侶會進入冷靜反思階段，而這個時候也是最容易挽回對方的時候。
當足夠優秀的自己，出現在曾經那個讓人難以忘懷的場景中，那麼，兩個人的情感，也會在這場美好的邂逅中重歸於好的。
7樓：汪楊聊情感
如何挽回感情？有快速挽回的辦法嗎？男人怎麼想的？
8樓：感遇望月懷遠
挽回用錯方法，只會適得其反。
9樓：兜蔸情感說
想要挽回你的愛情，學會這幾種辦法，讓前任主動挽回你
10樓：鋤析墩煎
最快最有效的方法，就是讓專業的人指導你。遇合情感就有挽回婚姻、戀愛公升溫，挽回前任等等，他們遇到的感情問題很多，也比我們自己有處理方法。
11樓：匿名使用者
經營婚姻情感，挽救感情要根據您們的實際情況分析制定方案！挽回愛情方法很多，分離情敵挽救感情婚姻，可以幫到……
12樓：供詞事物
去年老公要離婚，我朋友推薦了乙個諮詢師給我，是遇合情感的於老師，對我調整心情管理情緒都有很大的幫助，加上我超強的執行力，很快就挽回了，你也可以試一下
感覺和感情有什麼區別嗎,感覺和感情有什麼區別
不一樣的,感覺是倆人在一起挺對性格,感覺不錯挺好的,感情是在一起時間長了,對彼此都有了感情,知道關心愛護對方。希望對你有所幫助。男生容易喜歡,卻很難愛 感覺是感官,感情是情意綿綿 感覺是你自己的,感情則是兩個人之間的 先有感覺,後有感情。不喜歡是事實,感覺卻是難以言喻 感覺是一見鐘情,感情是日久生情...
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