1樓：樂廚廚房
近年來，電子產品發展快速，手機、平板電腦、掌上遊戲機、電視無處不在，兒童接觸電子產品的時間越來越長，難免會引發近視。家長如果發現孩子近視，不要急著給孩子佩戴近視眼鏡，18歲之前孩子眼球發育未定型，具有一定的自我修復能力，如果孩子處於假性近視階段，多讓孩子做戶外運動，減少近距離用眼，就可以恢復到正常視力，通常年齡越小，視力恢復正常的概率越大。
近視恢復常用的方法有：
1、正確的坐姿
玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2、多參加戶外活動
對於低齡的近視眼，不建議配眼鏡，應該讓孩子少玩或不玩電子產品，花更多的時間在戶外運動，戶外運動既可以增強他們的體質，又使孩子有更多望遠的機會，使疲勞的睫狀肌得到更多休息的機會。
3、綠色植物要多看
眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，同時還可以陶冶兒童的情操。
4、恢復近視眼遠眺法
經常帶孩子去公園，找一處開闊的草坪，色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。孩子近視就是長期反覆的視疲勞導致的，減輕視疲勞對近視恢復是有很好的幫助的。
以上的方法長期使用，對孩子近視恢復是有很大幫助的。但是孩子近視重要的是及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數就能慢慢降低了。
2樓：匿名使用者
很多近視青少年都有這樣的體驗，視力減退到0.8—1.0時並沒有察覺，但是之後視力卻會急轉直下。
因此預防與**的關鍵時期就是在孩子的視力還未走向高度近視的時候，對孩子的視力給予足夠的重視，並提前採取預防與**措施，以免延誤**先機，貽害孩子的一生。對此，麥迪格專家給大連市的各位家長們支招：如何防止孩子近視。
一、帶孩子到眼科醫院或眼視光中心去檢查視力，看看孩子的視力狀況如何，並給孩子建乙份暑假視力健康檔案，（包括視力、屈光度、角膜曲率、前後表面高度、角膜厚度、眼軸等），定期檢測各項資料記錄，使家長對孩子的視力健康狀況心中有底。
二、及早發現孩子近視的前兆。如果你發現孩子看東西時經常眯眼睛、揉眼、頻繁眨眼，這就可能會出現早期近視。此時應及時帶孩子去正規醫院或眼視光中心檢查一下，查明是何種眼病，區別是真性近視還是假性近視，並及時去**。
三、電視、電腦、手機、電子遊戲等電子產品的出現與孩子的近視息息相關。除了讓孩子養成良好的學習習慣之外，應盡量避免孩子長時間的看電視、玩電腦、打電子遊戲，最好每半個小時就休息一下眼睛，並經常做做眼保健操。
四、正常飲食，多做戶外運動。生活要規律化，多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。同時讓孩子多做戶外活動，但高度近視患者應避免做劇烈運動，以防併發視網膜剝離。
近視眼，求恢復方法，近視眼如何鍛鍊恢復
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