1樓：過戶嘿嘿
我認為低頭族越來越多，天天玩手機會有很大可能性得頸椎病。
2樓：你好呀樂
1、熱水袋防治頸椎病，買1只中號橡膠熱水袋，將熱水袋灌人1/2熱水（如太燙可用枕巾墊亡），誹出宅氣，將熱水袋平放於頸下。每次熱敷30分鐘左右。開始感覺頸部發熱；慢慢延伸到雙手發熱，最後全身發熱。
熱水袋熱敷可擴張頸部血管；改善血液迴圈，增加大腦氧氣，減少頸部神經受壓。堅持半年以上就能產生明顯效果。
3、拍肩**頸椎病，人站立，兩腳分開與肩同寬，甩動雙手，交替拍打肩腫與頸椎交叉處。用力均勻適當，早晚年1次，每次3—5分鐘，拍肩運動有舒筋活血的功效。
3樓：可愛的啊路
我覺得天天低頭玩手機是可能會得頸椎病的。
4樓：朋嬋雋
天天低頭玩手機也是會的頸椎病的，因為你的頸椎還是在受力。
5樓：折月煮酒君醉否
今天的低頭玩手機，會對頸椎產生極大的傷害，容易得脊椎病。
6樓：泡椒魚頭不要頭
每天玩手機，會對頸椎產生非常不良的影響，低頭族是頸椎病的高發人群。
7樓：拱靜曼
天天玩手機是會的頸椎病的，因為你的頸椎得不到放鬆。
8樓：淺題
一般來說可能會的吧，天天低頭玩手機對頸椎不好。
9樓：和藹的哦
會的的，但是還是要看人的，如果自己不注意鍛鍊，就比較容易。
10樓：鹿凵小童鞋
這個一般來說是會得頸椎病的因為長期壓迫頸椎。
我經常低頭玩手機，得了比較嚴重的頸椎病，該怎麼辦？
11樓：交瓤戎
頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經、血管而產生一系列症狀的臨床症候群。主要表現為頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痺，大小便障礙，出現癱瘓。
注意：1、頸椎病患者需定時改變頭頸部體位，注意休息，勞逸結合。
2、已經有頸椎病症狀的患者，應當減少工作量，適當休息。
3、頸椎病患者在工作中應該避免長時間吹空調,電風扇.由於頸椎病的發病是多種因素共同作用的結果，寒冷和潮濕容易加重頸椎病的症狀。
4、頸椎病患者應當避免參加重體力勞動,提取重物等等,平常應當注意保護頸部，防止其受傷。
12樓：美體達人
建議了解昂首斜面護脊床墊，以後就仰臥在它的斜面上玩手機，這樣就能治好你的頸椎病了。這個是有效的方法，我就是這樣做的。兩個月明顯好了很多
13樓：匿名使用者
先去做手術矯正，然後控制玩手機的時間
14樓：健康活到一百歲
經常低頭玩手機，頸椎病已經越來越年輕化，分享1個中醫緩解小方
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