1樓：愛笑的太極鮮氧
首先我給大家糾正一種觀點，那就是遇到這種情況及時給考試補充能量，比如喝紅牛、葡萄糖等高能量的食物，這是萬萬要不得，因為隨著人體攝入的高能量，也許可以對人的機體有短時間的刺激作用，但是高能量的消耗需要高氧量，勢必會引起人體的缺氧，從而加重頭腦空白的情況。作為北體大專門研究有氧運動的研究生，我經過長達兩年的分析與論證，快速緩解大腦空白，恢復敏捷思維最有效的辦法就是吸氧。吸氧最好是純氧，並且流量要達到2lmin，吸氧時間要達到8分鐘以上，因為持續吸氧8分鐘以上經過體測人體內的血氧濃度才能趨於飽和。
才能真正達到快速緩解大腦空白的情況，並且讓大腦清醒。
2樓：我是真正的大拿
我覺得臨近考試了，有些時候有一些緊張都是在所難免的，我覺得每個人都會遇到這種情況，都會有這種情緒的變化，我覺得不要把這種事情看得過於複雜。也不要把自己看得太過於特殊，我覺得每個人遇到這種情況都會有這種嗯都是這個樣子的，嗯，所以說要想讓自己變得大腦清醒，首先來說要保證充足的睡眠。平時學什麼樣子就是個什麼樣子了，所以說不要刻意的再去嗯我自己熬夜或者是在搞嗯題海戰術，我覺得嗯應該讓自己充分休息。
讓注意勞逸結合。 讓自己的大腦每天保證八個小時的睡眠才可以，只有得到充分的訊息。大腦才會保持清醒。
為什麼打哈欠會讓大腦變得清醒
不會的吧？而是昏昏欲睡 人張口打哈欠，為什麼說是困了？如何解釋，求解？簡述 人從出生之時起，一直至生命的終止都會打哈欠。人為什麼要打哈欠，其原因可能誰也說不清楚。可能機理 一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間使人閉目塞聽，全身神經 肌肉得到完全鬆弛。因此可以認為，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好...
要考試了，我是學護理的，有快速背書的方法嗎？背解剖學基礎，生
時間不夠的話 就背老師的重點 及格就沒問題了 哈哈,小師妹,人到這個時候潛能是無限的,大家都是這個時候將所有的東西背好應付考試的.還有就是讓班幹部要老師劃重點,看看同學們有什麼複習的卷子,資料 怎樣能快速的背並且能記住 生理學 解剖學 內科 外科 這幾本書的方法。急求！10 1喜歡2自信 3上課當燒...
面對考試有什麼減壓方法，考試減壓的方法有哪些？
我們每個人人生都會經歷很多大大小小的考試，不管是小到平時的月考還是小測也好，還是大到高考中考也好，很多時候都難免會緊張不安擔心，如果是小型的考試還沒有什麼大問題，但是在面臨高考的時候，大部分人都會感到緊張就會變的害怕。其實，我想說的第一點就是，我們要擁抱緊張，在考試之前緊張是正常的行為表現，每個人都...