1樓：楓糖漿
一旦出現低血糖，最有效的應急措施當然是立即吃「糖」，快速增高血糖水平，可以喝飲料(雪碧、可樂、果汁等)、糖水(溫開水衝白糖或葡萄糖25克—50克)，吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果醬等。由於患者的自身情況不同，在飲食上也要採取不同的措施：1.
神志清楚、反應輕者，可立即口服上述食品；如果反應比較重，就要增加口服碳水化合物的量，如饅頭(或麵包)25克或水果1個。2.對注射長效胰島素者，為防止低血糖反覆出現，可加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質的食品。
3.對已出現神志障礙，但尚有吞嚥能力的糖尿病患者，可將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間，使之溶化後嚥下。4.
對出現昏迷的糖尿病患者，應避免餵食，防止因餵食不當引起吸入性肺炎或肺不張。若服糖5分鐘後仍無法改善症狀或變得更糟，應立即吃更多的糖；如果10分鐘內仍然無改善，不要猶豫，應立即送醫院搶救。低血糖被糾正以後，還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，以預防血糖再度掉至最低點。
日常預防最重要
按時進餐，飲酒或運動前吃點含復合碳水化合物的食品，如餅乾、麵包等，避免空腹，這些是大部分人都熟悉的低血糖日常預防辦法。需要注意的是，與出現低血糖後所吃的食物不同，日常預防最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分較多的食物，這樣的食物吸收快，一段時間後反而會導致血糖迅速下降，引起機體血糖降低。應多吃點水果、蔬菜、穀類食物、豌豆和蠶豆等各種豆類、肉類、魚類這些可緩慢吸收的食物，以保持血糖穩定。
2樓：漢佳悅
低血糖根本不是病，沒有必要太過緊張，1樓和4樓的亂說，我猜是你女朋友，**，每餐不准時吃，一味的追求身材，只要她和正常人一樣生活，一樣飲食，不要有所自我約束，這樣還是低血糖的話，那一定是她胰臟功能太強了，一般不可能。
3樓：
甘蔗、甜橙、香蕉、榴蓮
4樓：朱曉生
我也來回答，只為加分!
低血糖的人平時飲食要注意什麼
首先，低血糖患者應該均衡飲食，要想杜絕低血糖的出現，就要做到在飲食上平衡，每天最少包含50 60 的碳水化合物，同時也要包含一些糙公尺 種子 穀類 酸乳 瘦肉 蔬菜和魚類等。第二，低血糖患者少食多餐好，對於低血糖患者來說，應該做到少食多餐，一般來說每天吃6 8頓，並且在睡覺前吃一些點心或者零食對預防...
酸性體質的人應該多吃點什麼，酸性體質的人吃什麼好
健康人的血液是呈弱鹼性的，大概 ph 值是 7.35 到 7.45 之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境汙染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。酸性體質 者常會感到身體疲乏 記憶力減退 腰痠腿痛 四肢無力 頭昏 耳鳴 睡眠不實 失眠 腹瀉 便秘等，到醫院檢查不出什麼毛...
血糖高的人不能吃什麼水果，高血糖的人不能吃什麼水果能吃什麼水果
血糖高的復人就要少吃製水果，無論是哪bai種水果都含有果糖，果糖經 du過消化吸收會zhi導致血糖公升高。dao如果血糖控制的好，可以適當吃一點，一定要適量。如果控制不好就不要吃了，以免導致併發症的發生。不能吃的水果都是些含糖量特別高的，如 香蕉 荔枝 鮮山楂 海棠 鮮棗等。這些水果的含糖量極高，非...