1樓：手機使用者
血脂，又叫高脂血症，它是指人體內的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的變化超出了正常範圍。
那麼，人們的正常血脂標準為多少？其實，血脂的“正常值”（合適水平）在目前國內外尚無絕對統一的標準，它隨不同時期、地區及種族等而有所不同。2023年中華心血管病學會參照國際標準後推薦我國的正常血脂標準為：
（1）總膽固醇≤200mg／dl或低密度脂蛋白膽固醇≤120mg／dl。（2）血清甘油三酯≤150mg／dl。（3）高密度脂蛋白膽固醇≥35mg／dl。
若第1、2項的其中之一（伴有或不伴第3項）異常時，需要在2—3周後複查，其結構仍超過上述標準時，即可確診為高脂血症。
研究表明，人體內的脂肪物質是體內所必需的主要能量**，並且還參與機體細胞、組織的正常結構和功能的許多代謝過程。脂肪**於體內和體外兩條途徑，前者主要在肝內合成，而後者靠飲食中攝取。凡能引起脂肪在體內合成增加、分解減少及攝入增多等**，均會導致高血脂。
所以，一般常見**有：（1）高膽固醇：飲食中飽和（動物）脂肪攝入過多、肝硬化、控制不好的糖尿病、甲低、腎病及遺傳性高膽固醇症。
（2）高甘油三酯：過量熱量攝入、酗酒、未控制好的嚴重糖尿病、腎病，某些藥物（如雌激素等）以及遺傳性高甘油三酯症。根據**在臨床上可將高血脂分類為原發性與繼發性兩種。
後者由其它疾病引起，發病率較低。原發性高血脂可能與基因、脂蛋白及其受體或酶類異常有關。
目前醫學研究證實，高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。
這些心腦血管性疾病的發病率高，危害大，病情進展凶險，其死亡率約佔人類總死亡率的半數左右。
血清膽固醇水平與動脈粥樣硬化發病危險密切相關，即低密度脂蛋白膽固醇水平每升高1％，冠心病等動脈粥樣硬化性疾病的發病危險會相應地增加2％左右。若高密度脂蛋白膽固醇水平每降低1％，冠心病發病危險便會增加3—4％。因此，低密度脂蛋白膽固醇通俗稱為壞膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇稱為好膽固醇；前者促進冠心病發病，而後者對抗之。
另外，甘油三酯水平升高也可能有促進冠心病發病的作用，它的升高往往伴隨著高密度脂蛋白膽固醇降低。
yszcw能迅速溶於血液中，為血液充氧，清除血液中的毒素及汙垢，清除血管壁脂質斑塊，軟化血管，改善血管壁韌性和通透性，通過沖刷腎毒加速血液中的毒素過濾，從而達到降壓、降脂、降血糖的降三高作用。
2樓：雍簡仁德
脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症。高血脂症是一種全身性疾病，指血中膽固醇(tc)和/或甘油三酯(tg)過高或高密度脂蛋白膽固醇(hdl-c)過低，現代醫學稱之為血脂異常。脂質不溶或微溶於水，必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常為高脂蛋白血癥。
目前公認高血脂症，包括高膽固醇血癥(hypercholesterolemia)、高甘油三脂血癥(hypertriglyceridemia)及複合性高血脂症。中國空氣負離子暨臭氧研究學會對此稱：由於藥物的***，像高血脂這樣的中老年慢性病採用自然、安全、便捷的負離子**比較好。
上次體檢查出高血脂，我該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
血漿中所含脂類統稱為血脂，血漿脂類含量雖只佔全身脂類總量的極小一部分，但外源性和內源性脂類物質都需經進血液運轉於各組織之間。
血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況。血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高（也就是高血脂症），可直接導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和腦血栓、腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。
一、飲食搭配
對於一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即“
一、二、
三、四、五”和“紅、黃、綠、白、黑”。
1、第一句話為“
一、二、
三、四、五”:“一”是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。“二”是建議結合用決烏湯茶這種經典中醫組方茶，長期飲用可以起到很好的防治效果。
“三”是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜;“四”是指“不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽”即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。“五”是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。
2、第二句話為“紅、黃、綠、白、黑”:“紅”是指每日可飲紅葡萄酒50-100毫升，有助於升高血中高密度脂蛋白，可預防動脈粥樣硬化。還要每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低45%。
“黃”是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量食用其中的一種。“綠”是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素c、茶多酚、茶鹼等，有去脂降壓等多種功用。“白”是指燕麥片(或燕麥粉)，每天可適量服用，一般每日用50克水煮5一10分鐘，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用。
“黑”是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜餚中服用，有降低血脂等功用。
二、保持能量攝入
保持能量攝入，並增加運動，防治超重和肥胖。
吃清淡少鹽的膳食。
三、堅持
**血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅持吃藥，而且還應該在生活起居中養成良好的飲食習慣，避免一些不良習慣和不良刺激，這樣才能真正取得最佳的**效果，才能與其他人一樣，安享天年。
四、老年患者提示
年齡在70歲以上的老年高血脂患者，飲食**的意義並不大，因為對於他們來說，更重要的是營養。
得了高血脂怎麼辦 ，高血脂是什麼病，這個病不能夠理解，什麼原因會得這個病，我身體體質都很好
血脂高怎麼辦
4樓：匿名使用者
血脂稠會引發其他病變，為了能有一個好的身體，在生活中要絕對戒菸戒酒，他們會對身體器官造成損害；要合理地控制飲食，提倡飲食清淡，不易長期清淡，限制飲食高脂肪食物，不吃甜食和零食，還要少鹽；平時要控制肥胖，預防血脂過高，多運動，多參加體力勞動；茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性，彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化，可以適量飲茶。建議使用偌邁晴之茶促進能量代謝，有助於降脂。
1、膽固醇過高的時候，身上**很容易出現小黃色斑塊，生長的部位大多在眼皮、胳膊肘、大腿、退後跟等部位。
2、脂肪過高的時候。身體上會出現指頭大小的不痛不癢的小痘狀顆粒。主要是在背、胸、手臂等部位。
3、手指上變成黃色，體內膽固醇和脂肪都會過高。
4、過度肥胖的人，過度肥胖的人血脂都有可能升高，膽固醇含量都超標。
5、瞼黃疣是中年婦女血脂增高的訊號。瞼黃疣為淡黃色小皮疹，多發生在眼瞼上，初起如米粒大，微微高出**，與正常**截然分開，邊界不規則，甚至可佈滿整個眼瞼。
5樓：匿名使用者
調節血脂三**寶
調節飲食
6樓：我愛偷豬
血脂高的人應該多吃富含纖維素的食物來減少脂肪的吸收，比如絲瓜、芹菜、木耳、魔芋、全麥的主食等都可以改善血脂。此外，在飲食上還要忌高油脂、高膽固醇的食物。平時可以喝偌邁清芝茶來緩解改善血脂高，沒有***。
那麼對於血脂高的人，那麼我們要看一看，到底是高壓三脂高還是膽固醇高。一般情況下，對這些高的地方，我們只要少吃就行。比方說我們高壓三脂高的朋友我們應該是少吃油條、油餅，那麼少吃，菜裡邊要少放點油，乾果類的食物，比如花生、瓜子、腰果、核桃這些要少吃。
那麼對於高膽固醇的患者應該少吃高膽固醇的食物，包括動物的內臟，包括雞蛋黃這些裡邊都是高膽固醇的。
那麼在做到這些的同時，如果我們的飲食上多吃含有纖維素的食物就可以減少脂肪的吸收了。所以哪些食物富含纖維素呢?比如說像絲瓜、像芹菜、像全麥的主食，包括全麥饅頭、全麥麵包，包括像木耳，包括魔芋這些都有改善脂肪的吸收過程，使我們血脂得到改善。
7樓：都男牙位
現在人們生活條件越來越多，很多人因為不注重飲食習慣，導致高血脂這種疾病趁虛而入，不僅給患者的生活質量造成嚴重影響，甚至還威脅著老年人群的生命健康。對於高血脂疾病大家應該提高警惕，做到早發現早**。目前**高血脂療效佳的中藥有很多偌邁清芷茶如，純植物草本，對人無***。
為了便於大家瞭解，下面就為大家做下詳細的介紹。
1、清肝利溼**高血脂：常用**高血脂藥物為茵陳、梔子、黃柏、澤瀉、龍膽草、黃芪、山楂、草決明、鬱金等。
2、滋肝補腎**高血脂：常用**高血脂藥物為何首烏、黃精、桑寄生、地黃、枸杞子、山庾、草決明、澤瀉等。若兼肝陽上元者，加珍珠母或鱉甲，龜甲。
3、滋肝補腎祛瘀清痰利溼**高血脂：常用**高血脂藥物為首烏、枸杞、冬蟲夏草、桑寄生、山楂、草決明、丹蔘、薑黃、茵陳、澤瀉、黃柏、黃連、大黃、石菖蒲等。
4、益氣健脾祛痰**高血脂：常用**高血脂藥物為黨蔘、白朮、茯苓、黃芪、赤芍、當歸、丹蔘、山楂(生)、桃仁、紅花，痰溼重者加陳皮、法夏、澤瀉、鬱金，瘀阻甚者加蒲黃、三七等，胸悶冒險者加全瓜蔞、延胡索等。
5、化痰活血**高血脂：常用**高血脂藥物為蒼朮、白朮、半夏、茯苓、鬱金、茨仁南星、丹蔘、山楂、蒲皇、絳蘭、川穹、桃仁、紅花等，氣虛加黨蔘、黃芪，肝腎不足加何首烏、黃精，血虛加當歸、赤芍。
6、滋肝補腎**高血脂：常用**高血脂藥物為蒼朮、白朮、半夏、茯苓、鬱金、茨仁南星、丹蔘、山楂、蒲皇、絳蘭、川穹、桃仁、紅花等，氣虛加黨蔘、黃芪，肝腎不足加何首烏、黃精，血虛加當歸、赤芍。
8樓：魯南製藥集團
很高興為您解答。高血脂是常見的慢性疾病，調節血脂的三**寶分別是：調節飲食結構、改善生活方式、藥物**。
一、調節飲食結構。限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物；選用低脂食物；增加維生素、纖維（水果、疏菜、麵包和穀類食物）；多吃一些具有降血脂的食物，如大蒜、生薑、茄子、山楂、柿子、黑木耳等。
二、改善生活方式。①**，肥胖就是脂肪過剩，也是動脈樣硬化的外在標誌；②戒菸，菸草中的尼古丁、一氧化碳會引發和加重動脈樣硬化；③限制酒精攝入：酒的熱量高，多喝加重肥胖，還會導致血脂升高；④適當鍛鍊，檢查有氧運動；⑤注重心理健康，保持樂觀豁達的生活態度。
三、藥物**。長期服用調脂藥物不僅可以降低血脂，同時也明顯減少冠心病、心肌梗塞、腦中風的發生率、致殘率和死亡率。簡言之，調脂**最根本目的是預防、延緩冠心病、腦中風等疾病的發生。
用藥需謹遵醫囑。
有高血脂怎麼辦，血脂高怎麼辦？
是甘油三脂高還是膽固醇高,用藥是不一樣的,飲食要注意,以清淡為主,具體要聽醫生的,定期檢查回好的 吃點降血脂的藥吧 定期查血脂，以免發生血管栓塞或血管硬化。喝點絞股藍龍鬚茶或者濃縮汁 高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦血管健康！血脂高怎麼辦？高血脂先別怕，1種乾花泡茶喝，降低膽固醇，心腦...
老人如何預防血脂高呢？老人高血脂怎麼辦？
1.生活方式上的預防，主要是養成良好的生活方式，早睡早起，避免勞累，避免過度的應酬，以及大量的吸菸 飲酒或者是經常吃肥膩的食物，在飲食方面應該以清淡飲食為主，包括多吃綠葉的蔬菜和粗糧。2.在運動方面進行預防，運動是改善高血脂非常好的一種選擇，也是預防高血脂最有效的一種方法，比如可以進行有氧運動，如打...
高血脂怎麼回事
血脂高一般是由於日常不鍛鍊，攝入油腥鈉鹽太大，工作生活壓力大，等因素引起。由於高血脂的發病是乙個慢性過程，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，較覺，較重的會出現頭暈目眩 頭痛 胸悶 氣短 心慌 胸痛 乏力 口角歪斜 不能說話 肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病 腦中風等嚴重疾病，並出現相應症狀。1.晨...