1樓：健十**官方客服
益生菌主要功效：
1､促進營養物質的消化吸收
益生菌可合成消化酶，它們與動物體合成的消化酶一起，參與腸道中營養物質的消化，刺激動物體分泌消化酶，降低小腸隱窩深度，增加絨毛高度，增加小腸表面積，促進腸道營養物質的吸收 。
2､提高機體免疫力
益生菌的自身結構如肽聚糖、脂磷壁酸等成分可作為抗原直接發揮免疫啟用作用，或者通過自分泌免疫啟用劑，刺激宿主免疫系統，從而提高動物的免疫力，增強機體固有免疫細胞和自然殺傷細胞的活性，啟用樹突狀細胞，刺激機體產生細胞因子，並刺激 b 細胞分泌抗體 ，益生菌可刺激腸道產生分泌性球蛋白 a（siga），保護機體健康。
3､維持腸道菌群結構平衡
腸道不僅是機體正常的組成部分，參與機體重要的生理活動，同時，腸道中還存在複雜的腸道菌群，它們對宿主的生長、發育和健康等方面發揮著重要的功能。
4､提高機體抗氧化水平
機體中氧化物如氧自由基和羥基自由基等，含有未配對的電子，容易發生氧化還原反應，當機體中的氧化物過量時會導致機體產生氧化損傷。機體中存在著抗氧化系統，它們不斷的清除機體合成的氧化物，維持著氧化物的動態平衡。
5､抑制腸道炎症
益生菌可緩解機體的炎症反應。
6､保護腸道粘膜屏障
益生菌可降低腸道粘膜滲透性，從而保護腸道粘膜屏障完整性 。
2樓：常可問
益生菌大火，主要是因為最近幾年腸道微生物學比較流行，針對腸道菌群的研究而延伸出來的，覆蓋的面就非常廣了。
我們要明白腸道是人體最大的免疫器官，最大的加油站以及最大的排毒器官，所以對人體來說，腸道有著必不可少的作用，它通過血液迴圈，能夠影響**、肝臟、肺部以及大腦，研究顯示，益生菌對人體的促進作用主要是以下幾個大方面：
1、胃腸道功能的改善，包括腹瀉、便祕、幽門螺桿菌、胃食管反流、腸梗阻等等；
2、與免疫功能相關的過敏性疾病、流行**冒等；
3、慢性病相關，如高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病、冠心病等；
4、與肝臟相關，如脂肪肝、酒精肝、肝炎等；
5、與**相關，能夠改善暗沉、痘痘以及美白等；
6、與大腦有關，如自閉症、老年痴呆、抑鬱症等；
7、與生活習慣有關，比如肥胖、吸菸、喝酒、熬夜等；
8、與女性相關，比如改善**炎、改善孕期便祕等；
有的人會說，這麼看來益生菌豈不是萬能的？需要糾正的是，益生菌不是藥，所以針對以上疾病，它並不能起到直接的作用，益生菌對身體更多是起到保健的作用，能夠從內部體質的改善，從而增強整體的免疫力以及抵抗力，並不能作為**手段來看待哦。
益生菌的功效及作用？益生菌有哪些功效呢？
益生菌的作用概括為以下方面 維持腸道正常功能，緩解乳糖不耐受症狀，促進消化吸收，增強人體免疫力，預防癌症和抑制腫瘤的生長，緩解過敏反應，降低血清膽固醇，益生菌對肥胖的作用，益生菌對糖尿病的作用，益生菌對腦及行為作用等等。益生菌是一類通過改善宿主腸道微生物菌群的平衡而發揮作用的活性微生物，能夠產生確切...
兒童益生菌的功效與作用有哪些呢，益生菌的功效與作用
腹瀉當然可以吃益生菌啦.益生菌是腸道內的有益菌種可以全面提高嬰幼兒自身抵抗力，啟用機體免疫系統，排擠抑制有害菌，提高營養吸收能力。兒童益生菌的功效與作用有哪些呢，益生菌主要是調理腸道，維持腸道菌群平衡的，益生菌是對身體健康有益的友善細菌，它們可以增強和保持腸道的自然平衡,也是對全身健康和免疫系統十分...
綠茶有哪些功效，綠茶功效有哪些？
綠茶是應用最廣泛的一類茶，採摘茶樹的新葉或嫩芽，經過殺青 整形以及烘乾等多種工藝製造而成。茶湯清亮，口感芳香醇厚，具有抗衰老 抗菌 降血脂以及 等功效。1 抗衰老 綠茶含有大量的抗氧化劑，有助於抵抗衰老。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑，可有效清除體內的多餘自由基，防止其對人體造成損傷。...