1樓：竹林聽雨
綠茶是應用最廣泛的一類茶，採摘茶樹的新葉或嫩芽，經過殺青、整形以及烘乾等多種工藝製造而成。茶湯清亮，口感芳香醇厚，具有抗衰老、抗菌、降血脂以及**等功效。
1、抗衰老：綠茶含有大量的抗氧化劑，有助於抵抗衰老。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑，可有效清除體內的多餘自由基，防止其對人體造成損傷。
綠茶中的兒茶素可以提高其活性，對清除自由基有很大幫助。
2、抗菌：綠茶中的兒茶素是一種抗菌物質，對部分細菌有抑制效果，又不會損傷腸道內的有益菌繁殖，具備整腸的功能。
3、降血脂：綠茶可降低血液中的總膽固醇、游離膽固醇以及低密度脂蛋白的含量，並且能夠增加高密度脂蛋白膽固醇含量。其中的黃酮成分還具有抗氧化作用，可防止血液凝結及血小板成團，有效預防心血管疾病。
4、**：綠茶中含有茶鹼及咖啡因，減少體內脂肪細胞堆積，達到****目的。
注意事項。適宜人群。
高血壓、小便不利、發熱口渴者。
禁忌人群。貧血、胃潰瘍者。
不宜同食。肉類、海鮮、酒。
綠茶不宜與肉類一起吃，會造成便秘。不宜與海帶一起吃，容易引起消化不良或腸胃不適。喝綠茶期間不宜喝酒，否則會降低藥效。
2樓：夢魔
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？
3樓：撩人的卷積雲
核心功效。
****，促進消化，延緩衰老。
功效作用。1.****。綠茶本身的熱量很低，並且含有豐富的維生素c，能減少體內脂肪的堆積，達到****的目的。
2.促進消化。綠茶中含有的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量，幫助消化。
3.延緩衰老。綠茶中的維生素e和維生素c能延緩**衰老，清除身體的自由基和產生抗氧化反應，綠茶中的茶多酚還能清除臉部油膩，收斂毛孔，嫩滑**，具有養顏美容、延緩衰老的功效。
4.提神醒腦。綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮，起到提神醒腦的效果。
5.護眼明目。綠茶中的維生素c等成分，對於降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護眼明目具有積極的作用。
6.預防癌症。綠茶中的茶多酚和多種維生素，能抑制致癌物質的形成、殺傷癌細胞和提高機體免疫力，具有預防癌症的功效。
4樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
5樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
6樓：愛笑小敏
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？
7樓：喝茶客茶業
綠茶屬於未發酵茶，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的，保留了鮮葉的天然物質，其氨基酸可以說是所有茶品類中最多的。
常飲綠茶能防癌，降脂和**，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
8樓：高山手工茶
1、抗衰老。
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠中的兒茶素能顯 著提高sod的活性，清除自由基。
2、抗菌。研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致 傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
3、降血脂。
科學家的動物實驗表明，茶中兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。
4、**減脂。
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到**功效。
5、防齲齒、清口臭。
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
6、防癌。綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
7、美白及防紫外線作用。
專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之**癌。
8、可改善消化不良情況。
近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點。
每天給自個泡這麼一杯萬能的檸檬蜂蜜綠茶，清腸，排毒，美白，養顏，**全齊活了，
9樓：匿名使用者
綠茶包括碧螺春、西湖龍井、太平猴魁、六安瓜片、信陽毛尖、廬山雲霧、黃山毛峰、安吉白茶、峨眉山茶、狗牯腦、中岳仙茶、松峰綠茶、恩施玉露、大悟綠茶、雙橋毛尖、大悟壽眉、金鼓露毫、日照綠茶、嶗山綠茶、陝南綠茶、湄潭翠芽、蒙頂甘露、南京雨花茶、翠香蘭、白馬毛尖。
主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多醣、茶氨酸等。具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用。
平時每天都喝一點普洱茶，一直在喝溯嶽茶坊的茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
綠茶功效有哪些？
10樓：美猴王
1、預防癌症，綠茶中的茶多酚可以阻斷亞硝酸胺等致癌物質在體內的合成，殺滅癌細胞和提高機體免疫力，並且綠茶中茶多酚對於胃癌、腸癌等癌症的預防有積極作用；
2、消炎抗菌，綠茶中的茶多酚對於病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用；
3、延緩衰老，綠茶中所含有的酯多醣和蔗糖，能幫助身體抵抗輻射，避免輻射造成的傷害；綠茶中的兒茶酚能清除自由基，保護細胞膜，延緩**衰老；
4、促進消化，綠茶中的咖啡鹼能夠提高胃液的分泌量和幫助消化；
5、提神，綠茶中的咖啡鹼能夠促使人體中樞神經興奮，增加大腦皮層的興奮過程，起到提神醒腦的效果，同時對於偏頭痛也有一定的緩解的效果；
6、**，綠茶本身熱量很低，並且含有豐富的維生素c，能夠減少體內脂肪的堆積，達到****的目的；
7、護齒明目，綠茶中含有氟，能夠有效抑制鈣的減少，對於預防齲齒和護齒都有較好的作用；此外綠茶中的維生素c等，對於降低眼睛晶體的混濁度，減少眼疾、護眼明目，具有積極的作用。
11樓：匿名使用者
****，是久坐上班族的福音，可以促進蛋白質和脂肪的分解。
提神醒腦，對於學生黨或者加班族等來飲用可以幫助人們振奮精神，增進思維，消除疲勞，提高工作效率。
防治水腫，可以通過綠茶進行排水。
預防蛀牙，能夠提高牙齒的防酸抗蛀能力。
殺菌消炎，如擦破了皮，可以用濃茶沖洗患處有殺菌消炎的作用。
綠茶有什麼功效？
12樓：容光煥發的小艾
你知道綠茶有哪些功效和作用嗎？？
13樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
14樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
15樓：夏小沃
提神、抗氧化，電腦族可以多飲，但是女性生理期間不能飲用綠茶。
16樓：匿名使用者
提神，清理腸胃的油漬，等於消耗脂肪，好像可以**。
17樓：匿名使用者
1**。綠茶增加新陳代謝，改變身體熱量水平。
2糖尿病。綠茶可以調節血糖水平，有助於防止糖尿病的發作。
3心臟疾病。科學家認為綠茶能有效的保護血管內壁，防止血液凝塊，預防心臟疾病的發生。
4食道癌。常飲綠茶能有效降低食道癌的發作。
5膽固醇的作用。綠茶能降低血液中壞的膽固醇比例，提高好的膽固醇比例。
綠茶有什麼功效？
18樓：匿名使用者
提起綠茶的功效與作用，我們先得看綠茶的成分，這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理，實際是非常複雜的，綠茶在經過幾千年的進化，裡面的成分互相作用，最終才有了如此強大的功效與作用！
綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質……
其中茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。
經現代科學研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。
中國綠茶中，名品最多，不但香高味長，品質優異，且造型獨特，具有較高的藝術欣賞價值。
那麼，在眾多的綠茶種類中，有這樣一種茶，它是我國最北方的綠茶——日照綠茶，由於他的生長環境，例如土質、氣候，晝夜溫差大等因素，造就了他的內含物質積蓄多，上門所說的茶多酚、兒茶素等含量都是其他茶葉的10倍以上，所以，日照綠茶的保健功效與作用是其他綠茶的2倍以上，甚至更多……
19樓：小美餐廳
能？ 綠茶不僅有抗癌的作用還有超高的藥用價值！
20樓：愛笑小敏
你知道綠茶有哪些功效與作用嗎？
21樓：大花媛
你知道嗎綠茶都有什麼功效嗎？
22樓：鬼斯_殤
益思，明目，健腦，還有高血壓不能喝，因為裡面的單寧酸起到收斂作用，會收縮血管，不過單寧酸對口腔潰瘍也是不錯的每次飯後漱口，綠茶中的茶多酚能吸收電磁輻射，個人經驗，希望能幫到你。
23樓：趣知生活君
綠茶是人們常飲用的一種茶，所含有的營養物質非常豐富 它含有的茶多酚，對於興奮神經有積極的作用，精神萎靡不振的人，適當的喝綠茶有提神的好處 綠茶還含有著豐富的鋅、硒、錳等微量元素，能提高機體的免疫力。
綠茶有什麼功效，喝綠茶有什麼功效和作用？
提起綠茶的功效與作用，我們先得看綠茶的成分，這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理，實際是非常複雜的，綠茶在經過幾千年的進化，裡面的成分互相作用，最終才有了如此強大的功效與作用！綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內的天然物質 其中茶多酚 咖啡鹼保留鮮葉的85 以上，葉綠素保留50 左右，維生素損失也...
丹參綠茶泡有什麼功效丹參有哪些功效與作用
具有擴張冠狀動脈 防止心肌缺血和心肌梗死 改善微迴圈 降低心肌耗氧量等作用。丹參製劑的化學成分和藥理作用十分複雜，不良反應和用藥注意不可忽略。其不良反應主要包括過敏 皮疹 瘙癢 咳嗽 呼吸困難 血壓公升高或下降 頭暈等。應用過程中要注意以下幾點 1 中醫辨證非血瘀證候者慎服，有出血傾向者禁用，對丹參...
綠茶的主要功效是什麼，綠茶的功效主要有哪些？
防腦中風效應 據荷蘭醫學專家研究綠茶中富含類黃銅，其可減少血板過渡聚集，可防範腦血栓等。常飲綠茶者發生腦中風的風險比不飲者低73 對嗜菸者有益 國外研究表明，去咖費因綠茶在試管中能阻抑菸草特異性致癌原引起的致癌作用。在實驗室研究中，去咖啡因綠茶可抑制特異性致癌原的氧化與由特異性致癌原引發的脫氧核糖核...