鮑魚煲湯需要去殼嗎,鮑魚殼燉湯有營養嗎

2021-06-14 23:50:18 字數 1995 閱讀 3386

1樓:小王子精選**

鮑魚煲湯不需要去殼。做法如下:

準備材料:鮑魚 5只、蓮子 20g、百合 20g、豬骨 200克、姜 2片、鹽 適量。

1、首先把蓮子百合洗淨瀝乾。

2、然後把豬骨放入熱水中焯水,焯水後撈出洗淨。

3、用牙刷把鮑魚洗淨。

4、鍋內放入鮑魚,豬骨,蓮子,百合和水,大火煮。

5、大火煮開後轉小火燉120分鐘。

6、最後放鹽,拌勻盛出,這樣鮑魚湯就做好了。

2樓:憐羽

1、鮑魚去內臟洗乾淨,豬腱子肉剔除筋膜、油脂,並汆水洗乾淨後待用;

2、燉盅內加入500ml的純淨水,加入鮑魚和豬腱子肉;

3、燉盅蓋蓋,並置於加入後的大鍋中,隔水燉2.5個小時即可。食用時再調入適當鹽即可.

貼心建議:

1、燉湯要的是清澈。所以血汙重的食材要提前汆水後再燉,即去腥,湯水又澄清。

2、燉湯的話,鮑魚可以與食材一起入鍋。如果是煲湯的話,鮑魚要在湯好後再加入,以免煮老。

3、鮑魚殼是一味很出名的中藥,可以洗乾淨後,與食材一起煲湯。

4、鮑魚殼吃完後不要扔掉,洗乾淨晾乾後,擱在廚房角落、櫃子角落等容易沾螞蟻等蟲子的地方,可以有效滴驅蟲。

鮑魚殼燉湯有營養嗎

3樓:大野瘦子

有。因為鮑魚殼本身就是珍貴的中藥材,洗淨、烘乾、敲碎、研磨後可入藥,在中藥材上稱為石決明,又叫千里光等。鮑魚殼不僅有非常不錯的明目功效,而且還能平肝清熱。

因此在煲制鮑魚湯時,可以將鮑魚殼洗淨敲碎,先用清水煮40分鐘以上,然後撈出鮑魚殼,用煮好的鮑魚殼水來煲湯。

鮑魚殼燉湯的做法

準備材料:鮑魚殼、豬腱子肉適量、洋蔘

做法:1、準備適量的人蔘片,鮑魚殼刷乾淨,豬腱子肉沖洗乾淨,備用。

2、把豬健子肉切成小塊,2釐米厚度左右,方便煮爛。

3、把材料裝進小燉盅裡,每個燉盅放兩塊鮑魚殼,兩塊豬健子肉,10克洋蔘,再加入滿盅開水,我菜譜裡的是做三個人的份,如果一人吃就放這樣一份的量就好了。

4、加入清水,燉一個半小時左右,就可以了。

4樓:褚and木子

1、鮑魚殼中含有大量的碳酸鈣與有機質,食用鮑魚殼燉的湯不但能吸收大量的鈣質,還能為人體補充多種微量元素,對提高身體健康水平有很大的好處。

2、鮑魚殼包含豐富的蛋白質,食用鮑魚殼燉的湯可以調經止痛,**便祕,而且最重要的是可以破壞癌細胞。

3、鮑魚殼本身就是珍貴的中藥材,在中藥材上稱為石決明,又叫千里光等。鮑魚殼不僅有非常不錯的明目功效,而且還能平肝清熱。

4、鮑魚殼不僅可食用,而且還具有很好的藥用價值。對**眩暈、養胃有極好的功效。

5、鮑魚殼可以用於人類目赤、頭痛等多種不良症狀的**,**功效十分明顯。

5樓:啊往事知多少

鮑魚殼是一味很出名的中藥,可以洗乾淨後,與食材一起煲湯。

原料:鮑魚6頭約300克、豬腱子肉300克、枸杞若干。

做法:1、鮑魚去內臟洗乾淨,豬腱子肉剔除筋膜、油脂,並汆水洗乾淨後待用;

2、燉盅內加入500ml的純淨水,加入鮑魚和豬腱子肉;

3、燉盅蓋蓋,並置於加入後的大鍋中,隔水燉2.5個小時即可。食用時再調入適當鹽即可.

貼心建議:

1、燉湯要的是清澈。所以血汙重的食材要提前汆水後再燉,即去腥,湯水又澄清。

2、燉湯的話,鮑魚可以與食材一起入鍋。如果是煲湯的話,鮑魚要在湯好後再加入,以免煮老。

3、鮑魚殼是一味很出名的中藥,可以洗乾淨後,與食材一起煲湯。

4、鮑魚殼吃完後不要扔掉,洗乾淨晾乾後,擱在廚房角落、櫃子角落等容易沾螞蟻等蟲子的地方,可以有效滴驅蟲。俺家到處都放了鮑魚殼,不僅不見螞蟻,蟑螂也很少,我想多少與鮑魚殼還是有點關係滴。

5、如果要喝湯吃肉的話,就將肉切開燉;不吃的話,就別切,以免肉燉的無形,不好再處理。我多選擇後者,這樣肉完整些,可以再次加工,比如做皮蛋瘦肉粥,或者蒜泥白肉。

6樓:想學漆繪

它就是石灰有同樣功效。

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