1樓：匿名使用者
把脾氣改改持之以恆，每天練習靜坐或者瑜珈、冥想；瑜珈效果， 4. 雙向調節人體的體重，令胖人**，瘦人豐滿，
5 釋放和緩解精神上的壓力和緊張，達致身心平衡，改善睡眠質量。
6. 預防各種疾病，如失眠、便祕、偏頭痛、脊椎病、關節炎、生理期不適、消化不良、腸胃問 憂鬱、記憶衰退………….
7. 有效地增加活力、生命力和延長生命
8. 有效地開發創造力，增強記憶力
9. 有效地提高思維能力，集中注意力
10. 增強免疫力，加強對疾病的抵抗力
11. 穩定情緒，心態積極，自信、樂觀，內心平和、安靜，變得更有耐性12. 自我控制能力增強（包括身體、精神方面），懂得隨時放鬆身心，抵禦不良情緒的影響。
13. 飲食習慣也會在不覺中改變，自然地攝取身體所需的食品營養。
14. 練習瑜伽還可以令人產生愉快的感覺，擁有親和力。
2樓：匿名使用者
在提這個問題的時候，說明你已經在改變了，這個性格是不可能一下子就改掉的，你要有耐心。你任性，是因為你經歷的太少，從小被人寵著，突然要自己承擔責任的時候你就不知道應該怎麼辦，這時候你就會以你的性格去做事。往往在這個時候你會傷到人，記住，與人為善
我傷害了我最愛的人，我該怎麼辦？
3樓：納萱度君
你都已經傷害她了，你還有和顏面去面對她！在她心裡永遠都會有這個陰影，你讓她如何和你繼續下去。我要是你就不會再找她，我會給她最誠懇的道歉，然後自己走開，一直默默的關注她，在她有麻煩的時候一定會幫助她。
朋友我理解你，我也傷害過我最愛的女人，也和好了，但是怎麼也回不到以前了你知道麼。
我傷害了我最愛的人,我該怎麼辦? 15
4樓：匿名使用者
如果真的愛她
就要抓住他
向他道歉 一次肯定不管用
這當中肯定會有很多坎坷 不要灰心
她會被你的真心感動的
畢竟你們曾經也在一起過不是嗎
女孩子一般分手後都會記得男孩的好
肯定不會記得男孩曾經怎樣的傷害過她
一般情況是這樣的當曾經真愛如生命的人即將相逢陌路的時,才恍然大誤.
原來曾經以為的天長地久,其實只不過是平水相逢.
曾經以為可以這樣牽著你手一路走下去,可是放手拉才明白,一切只是倆條平行線偶爾的相交.當一切都煙消雲散,平行依舊平行,即使相隔不遠,也以是人個天涯`愛你我真的怕了嗎?
勇敢的代價是自己先放下,承認失敗,接受無奈,輕輕的嘆一口氣,祝福她今後的日子幸福快樂,從此心若止水,難起波瀾.
幸福的感覺也許只能是剎那的,剎那過後,是一個人的精彩.
放手後的日子裡,多少會有一些孤單,寂寞,一個人靜靜的發呆.
會莫名其妙地為一首歌,一部戲,甚至是一句話而淚流滿面,總是感覺天是黑的,雲是灰的,總覺得失去了生活的意義.可是朋友告訴我,你什麼都沒有失去,你只是回到認識她以前的日子.
我們都是平凡的紅塵男女,掙脫不出愛情牢欄,逃不出愛與被愛的旋渦.
心碎神傷後,是慢無止境的寂寞嗎?或許吧,
但是細細體味寂寞後的瀟灑,想想除了她以為的快樂,想想再也不用為了猜測她的心思而絞盡腦汁,會不會輕舒一口氣,感覺輕鬆一點?是真的放開了吧?可是平靜的面對她,雖然心裡有中說不出來的酸楚,可是我不在流淚,
哭泣是因為一個人的記憶在心裡,無論怎麼樣也不肯散去.
我一次次的問自己,愛你我怕了嗎?答案是肯定的,怕了，我真的怕拉.千瘡百孔的心脆弱得再也經不起痛入骨髓的折磨,於是放了她,也是放了自己的一條生路,把她凝結成一幅畫,深深的刻在腦海裡,看著,想著,可是不會再做畫中人.
置身畫外,才能更好的欣賞畫的美麗,不是嗎?用力的握握手,真誠的說一聲,再見,珍重!轉過頭,灑脫的走掉,讓背影深深地烙刻在她的腦海裡.
當你能夠用釋然的心態去會議你們的曾經的點點滴滴,你就可以體會到放手後的美麗,上帝讓我在錯誤的時間認識你,我哭拉,讓我在正確的時間認識你,
你會哭嗎?次次都說放下次次都不能真正的放得下,不知道自己還能這樣騙自己多久.
天縂會黒,朲要囄別,誰也鈽能詠遠阫誰
也許我昰袮的過愙~可袮昰我的婍跡！
也許某天.在喧鬧的城市中.伱我擦肩而過.
我會停住腳步.凝望著那個正在遠去的背影告訴自己:"那個人.我曾經愛過…
5樓：匿名使用者
離開他，做錯了事要負責任，要學會承擔後果，不能逃避。如果你真的愛他就離開他，這個陰影他一輩子都抹不去的，以後勉強在一起大家都不會幸福的。
6樓：匿名使用者
道歉是沒用的啦,他有沒有跟你說分手?就算他原諒你,但他永遠也會有陰影的,信不信由你,這是事實,就算他現在不介意了,那以後你跟他**的時候他也會想起你對不起他的事,再說,結婚那晚他能不介意嗎?算啦,如果是其實事還好辦,這件事我就勸你放手好了,放手了,可能他好愛你,以後會找回你,你現在這樣,只會他令到反感
7樓：匿名使用者
他沒和你分手，那是他還在猶豫，到底應該怎麼辦，他現在還是愛你的。但是他找不到繼續和你在一起的理由！！！如果現在有個新的女的走入他的生活，那麼他會很快的放棄你，你現在要做的就是問自己還能帶給他幸福嗎，2-找個讓他繼續和你在一起的理由，不然，很快他就會離開你
8樓：夜光舞姿
沒經歷過，你怎麼會有那種好奇亞？不明白，如果我是你男朋友我肯定接受不了！
9樓：520藍色妖姬
忠言通常逆耳，但卻是對的。
女人和男人是不能相提並論的，換個角度思考，若是他犯了這個錯，你知他深愛著你，你會徹底地原諒他。
結論就是你走吧。
他若是能再找回你再說。
10樓：匿名使用者
你這種錯誤在男人心中永遠都是痛！
我想，要想讓他想原來那樣對你、愛你；確定的說：完全不可能了！
你也要面對現實吧！把這件事情作為最深刻的教訓。對待愛情，不允許這樣叛逆的。樓上說的很對，你換個角度想想，如果男朋友發生了這樣的事情，你是怎樣想？
11樓：
好難呀！你的好奇為什麼不發生在你的男友身上，說句不好聽的你永遠回不到原來他心中的樣子。
去很認真的道歉吧，不過我感覺沒有用，什麼樣的男人可以接受這樣的道歉？除非他很愛很愛很愛你，不會去與你計較這些！
不過還是希望你們可以重歸於好，因為沒有人希望一對相愛的人因為種種原因而分開！
12樓：匿名使用者
他生氣，他傷心。說明他還是喜歡你的，只是接受不這個事實。事實是你在身體上背叛了他。
這件事說實話確實有點棘手。你可能會因為你的好奇而失去一個至愛的人。就算不失去，這件事情也會成為你們永遠的傷疤。說到建議，我也給不了。關鍵看你男朋友自己了。
不管他的決定怎麼樣，請不要怪他，因為他已經是一個受傷的人了。
13樓：匿名使用者
說實話 我覺得你們沒希望了
看你這個樣子說 我感覺你男朋友是大男子思想.！
他絕對不會做對不起你的事.！
可是你卻做了對不起他的事
我知道 傷在心裡 就算好了 都會有疤的 不可能能抹去或許你們在一起 會更痛苦.他媽媽爸爸 是屬於接受那個時代教育的人思想的封建程度 我想你是應該瞭解吧 不說別的 要他媽媽爸爸接受你那麼都是不可能
14樓：匿名使用者
沒戲了。。。不可以挽回的了
15樓：小輝
他爸爸媽媽也知道了嗎?靠~你完蛋了,沒戲了
再找個過了~~~~~
16樓：祈平聞人半蕾
雙方要是真心，就坦白的說話，要是這樣的機會都不給你或者你不敢去做，那你們就算了吧
17樓：華煦詹嫻淑
也許她是有苦中哪？兩個人好好談談！不要那麼偏激！也許事情不是你想的那樣！
18樓：竭智褚修謹
當你的心真的在痛，眼淚快要流下來的時候，那就趕快抬頭看看，這片曾經屬於我們個天空；當天依舊是那麼的廣闊，雲依舊那麼的瀟灑，那就不應該哭。
我的女朋友很任性 脾氣也不好 怎麼辦
要是我說的話 還是分了算了吧 你們這剛一起半年就這樣子了 以後你們可是要在一起生活過日子的 你覺得你累不累啊 還是算了吧 最起碼不管別的能看出來一點 這個女孩從來沒有在意過你的感受 你一味得讓步忍讓 最後換來的只有她的變本加厲 找乙個脾氣好點的姑娘善解人意的 最起碼能為你著想吧 會輕省很多 第一，女...
我性格任性脾氣不好家人很溺愛我跟我一起玩的朋友也都必須遷就我的那種怎麼辦特別的目中無人
既然你自己都認識到自己這麼多問題，說明你還是很不錯的。如果你真的很在乎你朋友們，是不是可以嘗試去跟她們談談你的想法，承認你的錯誤呢？能不能做到。她們為你付出了，你也可以為她們付出點，心意不在大小。能承認自己錯誤的人，以後未來也是很優秀的。你可以讓你最在乎的人來監督你這些錯誤，比如你的脾氣又來了，又想...
我女朋友對我時冷時熱的 還有她這個人脾氣不是很好 性格開朗外向的那種人很喜歡和人家說說笑笑的 有
你好，但是通過來 你對她的描源述我個人對她是沒有好感的，第一 脾氣不好，不易相處。第二 當著你的面和別的男人動手動腳的。不顧及你的感受。第三 她為什麼要告訴你有男孩子向她表白了，這個主要的意思恐怕就是虛榮心吧。如果她喜歡你的話，就不會在你的面前顯擺。還有就是我覺得她說有男孩子向她表白了，我想說的是有...