1樓：壓縮激情
我可以幫助你，我現在已經好了，我跟你一模一樣的病狀，但是現在一路走來，也有很多經驗，關鍵還得看你自己，你要把握自己的主動性，藥物不管用的時候醫生會說一些強迫症本來就很難治的話，我有過這樣的經歷，而且藥物是有***的。
強迫症最主要的表現就是精神能量內向化，讓病者失去了人際交往，睡眠，很多很多的機會，關鍵就在自己走不出自己，總有一個監控器在監視者自己，或者去幻想，回憶，把精力全部放在自己的內部，對外部的正常生活失去了主動性。怎樣才能讓內向的精神能量釋放出來，比如，洗手。知道洗手是沒有必要的，但是還是不自覺的去洗，洗到手難受，陷入了一種精神在內部的釋放，病者會感覺好點，但其實這樣是不好的，會越陷越深，就會越洗越難受，病者發現這是一個不正常的反應時就去剋制，但是剋制不了，一克制就陷入自己的思維模式裡，出不去，很痛苦。
首先要說的是，洗手是由於個人的性格來決定的，這個人很愛乾淨，細微一點的說，這個人容不下一點髒，所以就去洗，到這裡是正常的，但所有的病者其實都是從這裡開始，他在想手會不會髒，會不會有細菌，不斷的去做，漸漸形成一種無意義的但是又要反覆去做的狀態，強迫症就在此誕生，對於這樣的病者來講，要切斷做出這個動作的條件，這樣做的目的，就是為了把內部的精神能量轉移到外部，開始的時候會很難受，但是這是一個過程，一個認知過程，其實不洗手也不會得什麼病，漸漸的就會好起來。對於強迫思維嚴重的人，跟其是一樣的，但解決方法上略有不同。最關鍵的是把洗手換成了去回憶想象然後不斷對自己進行評價，給出自己一個錯誤的答覆，這個自己要清楚：
對比上面，這個病是因為自己的性格，是與自己的性格密不可分的，我們的道德觀念很強，就像洗手的病者一樣，他們很愛乾淨，這些都是正常的，關鍵就在對自己評價之後，不斷的責怪自己，漸漸的出現自卑、思維意識和心靈相矛盾的心理，這裡要說的是，在這個世界上，沒有真理，沒有定理，真理定理都是試驗出來的，所以定之為真理定理，其實朋友，地球是在轉動的，宇宙萬物都是在不停運動的，沒有真理定理，只要做的對，就應該去做，做自己應該做的事情，這也就是森田**裡面的順應自然，而並不是你理解的“難受就去難受，由它去”的想法，這是第一點，記住朋友，世界上沒有真理，做自己應該做的事情，把精神能量放在外部，因為我們活著是為了明天，而不是昨天，該上網就上網，該吃飯就吃飯，該上班就上班，該睡覺就該睡覺。再說睡眠問題嚴重的時候，晚上不斷的想，回憶。你知道這是病，就跟它去抗衡，越抗衡就越難受，焦慮，煩躁，自卑，就從此而生了，朋友，現在我給你一個新的思維模式：
你不亂想了就睡著了，你很羨慕原來的睡眠狀態，對嗎？首先你睡不著的原因是你亂想，是因為這個病，而這個病，是因為自己的性格所造成，你的性格，就是多想一點，這是沒有任何特別的地方，那既然是自己的性格所造成的，那就把它當做自己身體的一部分，接受它，而不要抵抗它，睡不著就睡不著，白天做自己應該做的事，晚上也一樣，躺在床上，不要把床當成一個很可怕的地方，它就是一張床，一個容你身體休息的地方。接受了它，不與它抗衡，不要去壓制它，會得到相反的效果。
其次，回想回憶的或者幻想的時候，雖然以前的事情已經發生過了，沒有辦法改變，但是你想它有什麼用呢？你想想自己的意識和思維怎麼可以控制得了自己的意識和思維本身呢？沒有人可以用意識去控制東西，因為世界上沒有超能力的人，你見過有人用意識操控一個物體嗎？
那就是說，你的回想回憶然後去控制，是沒有任何意義的，你要做你該做的事情，再回想以前的時候，用這個理念，試著讓自己做應該做的事情，躺在床上，就應該睡覺，轉動眼球，讓自己體會一下，很簡單去做自己應該做的事情。
再說一點，好了一點的時候，一想到自己病態時的感覺，或者覺得自己已經脫離了它的時候，那麼朋友，你馬上要回去了，這就是思維陷阱。所以說，你要做自己應該做的事情，不要想任何關於自己病的事情，永遠的信念：該做什麼就去做什麼。
挺過去，你就好了。時間是一把雙刃劍，有人會利用它，有人在裡面越來越深，希望朋友你不要白費我寫的這麼多東西。
還有，上面所說的一切，一定要自己真誠的體會，也就是我開始說的自己要佔據自己的主動性。加油
2樓：匿名使用者
你的第一種情況是 一種潔僻 ！！！ 大概 每 1000個人之後會有一個。
你的情況屬於 中度 潔僻 有些重度的 比你嚴重更勝 ！！！
首先先糾正一下你的 思想觀念。。。
以死解脫 這個思想觀念就大錯特錯。。。
那得了一些絕症的 那還不一天一個跳樓了？？
首先 把自己的思想放正。。。
至於你的第2種情況的話。 就必須要自己克服了。。。。
不過我的建議是 你還是去正規的 心理醫師 那 瞧瞧。。。
他們有專業的手法 來幫助你。。。
希望我的回答能給你帶來 有所幫助。。。
幫助他人 快樂自己
3樓：孫密密麻麻
你的表現其實都是內心焦慮的一種宣洩方式，可能是現在你的學習壓力很大。
根源在於你早年的不好的經歷，被壓抑在內心。
現在的壓力是誘因，引發了早年的一種情緒，這些動作都是為了宣洩這種情緒，當然是變現的宣洩。
你現在的表現有一種強迫的傾向，具體是不是強迫症要看時間長短，社會工作損害程度，有沒有泛化等。
不過，解釋個**給你，你自己看看，好好領悟，會有效果http://www.buildlife.org/
在網上找一下森田**的圖書看一看。
這種問題全靠你自己，別人給你的建議看看你是否能做到，要靠自己的品質和領悟能力。
4樓：老樑講藝術
什麼強迫症啊，
不要有事沒事給自已強加什麼
一切都正常，只是回來你一個人太孤單了，需要有個人陪你。
試著放開心裡，改變一下心態。
5樓：匿名使用者
我不是專業人士 感覺你這事強迫症
我也有你的第一個毛病 每天回到家都希望把家裡裡裡外外都收拾乾淨了才能安安心心的上網 玩電腦 玩的時候還總摸摸地板 看看是不是真的乾淨了~ 我也受不了我這樣 我覺得有的人即使環境埋汰的也呆的挺舒服的 這是病啊 我也很苦惱
6樓：巾幗心理
你好。從你的描述來看，你是一個完美主義者，不管做什麼事情，都要求完美。不然你就會難受。
所以你才會出現焦慮、煩躁等症狀。像這樣的情況是可以通過幫助你完善性格上的缺陷得以解決的，別太擔心
7樓：
本人覺得還是去當地最好的醫院看看心理醫生，這個不需要害羞，當今社會給人壓力很大，需要有人去幫你調節
跟爸媽說說，別有事老憋在心裡，如果覺得不合適就找個哥們
宜早不宜遲，抓緊時間去看心理醫生，早解痛苦
8樓：
這是正常現象，青春期的表現，不要**，有心理話，找個知己聊聊就行了，有時間可以hi我，你太壓抑了，放鬆點，沒問題。
9樓：穆之沙
強迫症不同於其他心理問題啊.
你需要找些事來做,讓自己沒時間去想,暗示自己不要多去想這些問題.
其實強迫症的話,如果你能多扭轉一下,意思是儘量減少思考次數,時間一長,慢慢會淡化
10樓：
不是，你明顯腎虛火過大，要注意養精不要手淫。。。。手淫危害最最最最大，
11樓：匿名使用者
不把強迫症當一回事~不在乎症狀，不要老想去控制症狀.不排斥症狀.先要接受它,不要想甩掉它. 帶著症狀去於人交往
12樓：匿名使用者
您好!您是得了強迫症,需要儘快**!
13樓：匿名使用者
不是。我的愛好就是我的方向，我的興趣就是我的資本，我的性情就是我的命運。個人有個人理想的樂園，有自己所樂於安想的花花世界。
14樓：匿名使用者
我同學是心理醫生，我以前高中也有類似情形
是有點強迫症，和潔癖
15樓：匿名使用者
不知道，但建議lz買一本中裡巴人的求醫不如求己看一看。祝lz的病早些好哦！
16樓：
學生？是什麼階段的？高中還是初中？是要迎接考試了麼？應該適當多去做些運動，感覺你是壓力太大了~
17樓：匿名使用者
支援[wzct520]，放正心態最重要！！！
誰幫我分析一下我有沒有強迫症？！
18樓：中國右腦計劃
強迫症又被稱為強迫性神經症，或被稱為強迫性障礙它是一種以強迫症狀為主的神經症，其特點為有意識的自我強迫和反強迫並存，兩者強烈衝突使患者感到焦慮和痛苦。臨床以強迫觀念、強迫意向和強迫動作為主要臨床表現。你屬於個人癖好、習慣，不屬於強迫症。
19樓：
強迫症指反覆出現某些行為或想法，感到焦慮和痛苦;這種觀念或衝動**於自我，但又極力抵抗，卻無法控制。
強迫症是一種反覆出現的，能引起明顯焦慮、痛苦或恐懼的想法、影象、衝動等。主體討厭它們卻無法不讓其出現。
常見的症狀有：
1、持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很髒2、著迷於一種按秩序或以某種特定方式安排事物。
3、總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。
4、無意義地囤積物體。
5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。
6、反覆清洗自己的身體或打掃房間。
7、反覆檢查東西，如門是否鎖緊等。
8、不斷地說同樣的話或者不停地計數。
9、習慣反覆說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反覆散步。
強迫症是精神疾病的一種！精神疾病還包括失眠、抑鬱症、焦慮症、狂躁症等！
20樓：蓋德
這些的行為也許只是你的習慣罷了，如果因為行為自己感覺很痛苦，並且一定程度上影響到了自己的生活，那就儘快尋找專業的機構診斷與**，反之，就不必要太在意，祝好！
21樓：匿名使用者
晚上睡覺前一定要上廁所，我也是這樣的，我覺得挺正常的。其它的我雖然沒有，但是我覺得你應該不算強迫症，一種生活習慣。
22樓：土豆全餐
是有點強迫症，不影響生活就好。這也是你的生活習慣麼
請大家幫我分析一下，謝謝！急急急急急急 10
23樓：
不要盲目的猜測.!好好跟他溝通吧.!
談談心.
他是男人 要對家裡負責.所以擔子會比較大.
女的要多理解.
找個適合的時間解決一下咯.!
ps:愛的深淺程度感情的深淺程度與ml的次數好象沒多大關係!
24樓：匿名使用者
愛的深淺程度感情的深淺程度與ml的次數無關。
如果他告訴你的話就是怕你亂想，所以他沒有告訴，少一事好過多一事。如果簡訊裡面的內容不是太曖昧的話，一般應該沒什麼問題的！
一下強迫症患者最大的痛苦吧，分享一下強迫症患者最大的痛苦吧？
太累太痛苦，身心不由己，心和腦子像是被其它的力量控制一樣，由焦慮恐懼而引發，一系列思維記憶強迫行為，顯得精神狀態不正常，情緒難以穩定，脾氣暴怒，嗔恨心大。精神處於緊張不安之中，活得很差。強迫症的痛苦無以言表，強迫潔癖連自己最親的人都克制不住要遠離，這份痛苦是任何人都體會不到的，洗東西，消毒貫穿了每一...
我想問一下，我有強迫症，經常害怕大腦想太多或過度思考會造成腦細胞死亡怎麼辦
您好，強迫症患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。採取自我暗示，轉移自己的注意力，要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。強迫詢問 在自己頭腦裡自問自答，反覆進行，...
我想請網友們給我介紹一本強迫症的書。
強迫症的人一般都伴隨有身體陽氣不足，神經衰弱的情況，從身體和心理上調整調整，能好的！身體上調整就是多出去運動運動，多曬曬太陽，把身體全身關節放鬆，提公升自身陽氣，別老宅在家裡！心理方面，在大腦裡不受控制的想一些事情的時候，心理上放鬆，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追著想聽，慢慢的就發現自己就不...