1樓：
補鈣要啊!!
最好我再給你建議一下,你用田七和西洋參燉番鴨!!很有效果,隔三差5吃一隻!!!!
但具體用量你最好問一下醫生,不怕給他200...
我的很有效果的!我16歲也是150,吃了幾次就160了!
如果醫生說我的是假的,估計是要給你推銷藥品了,你可以不理他!!注意了!
我這個藥方要2000哦!!!今天便宜各位了!
2樓：唐子畏
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
3樓：匿名使用者
注意運動，尤其是注意脊柱拉伸的運動，你可以每天起床或者睡覺時都用手摸比較高的地方，全身一起使勁，你會感覺有拉伸感，這樣每天堅持就一定有效果，而且不用花錢還很方便，我就是19到21歲時還長了幾公分呢，從180長到了186，還有就是注意飲食，不要不吃飯，還有蛋白質和礦物質的攝入
我16歲了可還沒有變聲,我該怎麼辦
千萬不要急,每個人都是不一樣的,為什麼刻意去追求或者擔心這個呢?這在以後有可能就是你的魅力,也許是長壽的徵兆,早發育不一定是好事,或許你是下乙個不老的傳說哦 沒變聲怎麼啦?不明白,難道變聲能說明什麼?我現在16歲了 還沒有變聲 正常嗎 正常的,有的人聲音就沒有變過,有的是很早就開始變了,但是變化很小...
我才16歲眉毛太濃了，怎麼辦啊，求幫忙
眉毛與健康有著密切的關係.祖國醫學認為,眉毛屬於足太陽膀胱經,它依靠足太陽經的血氣而盛衰.因此,眉毛濃密,說明腎氣充沛,身強力壯.而眉毛稀淡,說明腎氣虛虧,體弱多病.同時,觀察眉毛對診斷疾病也有一定幫助.有甲狀腺功能減退症,垂體前葉功能減退症患者,眉毛往往脫落,並以眉的外側最為明顯 而神經麻痺症患者...
我13歲了，還是長不高，怎麼辦，我13歲了，可是就是長不高，該怎麼辦
未滿25歲的同志們，都有機會再長高5厘公尺。當然，如果你 特別獨特，你超過25了也可能創造奇蹟 只要是人類,背脊或多或少都有不正常的彎曲。如果把此種 不正常的彎曲 矯正,則各部的關節會伸長,使你的高度增加,你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少,人體的關節有那麼多,積少成多,當然可觀。因此,從事於這...