1樓：創穎全景vr**
生薑的功效與食用方法 生薑小百科： 功能：解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。
主治：用於風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽。 用法用量：
內服：煎湯，5—10g；或搗汁衝；外用：適量，搗敷；或炒熱熨，或攪汁調搽。
貯藏：置陰涼潮溼處，或埋入溼沙內，防凍。
用藥禁忌：陰虛內熱及實熱症禁服。 生薑的妙用(1) 生薑性熱，味辛。
歸脾、胃、心、肺經。功效：溫中，回陽，溫肺化飲。
姜之幹者，乾燥後發散力減弱，而溫裡之共增強，故偏治裡寒，其效能走能守，溫肺散寒而化痰飲。每常用於治寒飲伏肺之咳嗽氣喘、形寒背冷、痰多清稀。
2樓：匿名使用者
晚上吃薑，等於吃砒霜。意思就是說姜的好處是加速人體血液迴圈新陳代謝，但是晚上的時候人要休息入睡，這樣反而對身體不好。所以正確的吃法是放在中午。
3樓：愛下廚房的爺們
每天早上吃點用醋泡的薑片，有助於消化，把生薑洗淨，切成片，用獨流老醋把薑片泡上，把瓶蓋蓋緊，一週後就可以吃了，早餐時吃上2片，注意，現在的天氣比較熱，把泡的薑片放在冰箱裡，天涼快的時候放在通風的地方就可以了。
生薑好處雖多，但不是所有人都適合吃，陰虛火旺和溼熱體質的人要少吃薑，以免加重症狀。
4樓：春去無痕
把鮮薑切片，用陳醋和蜂蜜（紅糖，白糖都可以）醃製，每天早餐吃幾片，或者薑絲炒肉都很好。
5樓：海之聲沙市中心
一般都炒菜用，也可以煮水喝
6樓：戰靜慧
生薑的營養價值高，具有很好的食用價值，它可以開胃健脾，促進食慾，殺菌解毒，還可以抗氧化，抑制腫瘤。生薑的食用也是很有講究的，那麼什麼時候吃生薑最好呢？下面讓我們具體來看看吧！
怎樣吃薑最健康
7樓：施厚小學
姜和鮮姜首先水分含量不同，同時，鮮姜所含的香辣成分（即香辣素）和揮發性芳香成分（即姜油酮）都比較多，所以用鮮姜做菜更加入味。從藥用角度來講，鮮姜性味辛溫，有解毒殺菌、解表發汗、止吐、溫胃散寒等作用，適用於外感風寒、頭痛、咳嗽等症狀。乾薑有溫陽散寒、溫經止血、潤肺化痰的作用，主要用於脾胃虛寒、體質偏弱、血液迴圈差的人群。
如果有喉痛、喉幹、大便乾燥等陰虛火旺症狀，不適宜吃薑。 吃鮮生薑的好處：增食慾緩衰老。
中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱，可常含服鮮薑片，刺激胃液分泌，促進消化。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生薑，早上起來飲一杯溫開水，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。吃乾薑的好處：
**腎虛陽痿。乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可**由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。
怎麼樣吃薑去寒效果好
8樓：網事茹風
其實吃薑的方法是很多的 不建議你生吃 介紹幾種吃法 最主要的是利用好薑汁 希望對你有用：
1、煮薑湯面（薑汁在菜市場或者超市都是能買到的），好處是薑汁煮過後，熱熱得吃下去，效果更好，更能養胃去冷。
2、喝紅棗薑湯茶（一般燒的話就加上紅棗跟紅糖跟薑汁一起煮就可以了，如果嫌麻煩的話那就去超市買吧！）
一般吃麵的時候放點薑片也是很好的，燒菜的時候加上點薑絲不僅去寒，還可以使得菜餚更美味哦！
9樓：昔安志
醋泡姜，每天早上一片。
10樓：康志娣
直接吃生薑，不過晚上不要吃
怎麼樣吃薑去寒效果好，怎麼樣吃薑比較好？
網事茹風 其實吃薑的方法是很多的 不建議你生吃 介紹幾種吃法 最主要的是利用好薑汁 希望對你有用 1 煮薑湯面 薑汁在菜市場或者超市都是能買到的 好處是薑汁煮過後，熱熱得吃下去，效果更好，更能養胃去冷。2 喝紅棗薑湯茶 一般燒的話就加上紅棗跟紅糖跟薑汁一起煮就可以了，如果嫌麻煩的話那就去超市買吧！一...
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