1樓：
葡萄有補血的功效：把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言，葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。
葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，具有一定的**作用；幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。但是一定要買到好的葡萄，我都是給老人買網上的誠實果品，你那邊如果有這個牌子可以去買，我比較放心他們。
2樓：亓偲
1、滋陰養腎 對於女性來說，如果你們想要讓自己擁有好肌膚，那麼在日常的生活中一定要把自己的身體調養好了，這樣才能夠讓自己身體中的氣血充足，從而肌膚能夠有充足的營養得到滋養。 因此你們在日常吃點黑葡萄，能夠有效的滋養腎臟，而大家要知道，腎是一人精氣的所在，如果大家的腎部是比較健康的，那麼不僅會讓身體中的氣血迴圈變得順暢，更為重要的就是能夠讓肌膚得到保養，而且還能夠讓秀髮變得烏黑亮澤。
2、延緩衰老 如果想要讓肌膚變得嬌嫩，那麼大家在日常一定要注意吃一些能夠延緩肌膚衰老的食物，這樣才能夠更好的幫助自己保養好肌膚。 而在黑葡萄中維生素b以及花青苷的含量是特別多的，經常吃能夠有效的清除身體中存在的自由基，那麼在這樣的情況之下，人也就自然會老的特別慢，因此大家在日常的生活中如果想要更好的保養好自己的肌膚，延緩肌膚的衰老，那麼不妨每天吃點黑葡萄吧。
3、潤澤肌膚 在黑葡萄中含有特別多的水分以及微量元素，因此大家在日常吃的時候，能夠很好的滋補身體，那麼在這樣的情況之下，就會更加有利於大家對身體以及肌膚進行保養。 大家在日常吃葡萄的時候，在黑葡萄中所含有的葡萄籽最好不要吐掉，吃了對於肌膚的養護來說，好處是非常多的。
這主要就是因為經過研究證明，葡萄籽是一種具有極高抗氧化作用的食物，因此很多美容產品都會拿葡萄籽當做原料生產出一些化妝水以及面霜等，因此大家在日常的生活中不妨吃點它。
吃葡萄有什麼好處
3樓：晏華芝賁雰
葡萄食療保健作用
1、解除疲勞
葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除肉體的疲勞。因此常食葡萄，對於神經衰弱和過度疲勞均有補益的作用。2、健胃消食
新鮮的葡萄除含較多的糖類外，還含有大量的果酸，能幫助消化，因此，適量吃一些葡萄，可以健胃消食。另外，經常少量飲用葡萄酒，具有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。3、充當滋補佳品
用葡萄做成的葡萄乾，糖和鐵的含量相對增加，因此它可作為兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。葡萄酒富含維生素b12，對機體也能起到一定的補益作用。4、抗菌
葡萄根的抗菌作用比葡萄更強，因此用鮮葡萄**療肝炎效果很好。還有報道，用野葡萄**療肺癌有一定的療效。5、補氣養血
葡萄具有補氣養血的作用，常吃葡萄可使膚色紅潤，秀髮烏黑亮麗。
4樓：匿名使用者
吃葡萄的好處多，葡萄含有的鉀、鎂、鈣等礦物質含量遠遠高於其他顏色的葡萄，能夠有效緩解神經衰弱，過度疲勞等症狀。
3、補血益氣。口感偏甜的葡萄含糖分比較高，其中糖分主要是葡萄糖，容易被人體吸收，具有補血益氣，滋養肝腎的功效，經常食用能夠明顯緩解氣虛血弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗等症。
5樓：傅玉蘭似裳
多吃葡萄可以補氣；養血，強心。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血，開胃健脾，助消化等功效，其含，鐵量豐富，所以補血。
6樓：吳小生健康說
吳小生說：小小的葡萄好處有這麼多？後悔現在才知道，漲知識了
在秋天，葡萄的功效與冬蟲夏草相當。不幸的是，許多人不知道?
秋天是吃葡萄的好時機,你經常吃葡萄嗎？吃葡萄有什麼好處嗎？葡萄應如何儲存？讓我們來看看吧。
吃葡萄的好處多多
01預防心腦血管疾病
葡萄比阿司匹林能更好地預防血栓形成，並能降低血清膽固醇水平和降低血小板凝聚力，對預防心腦血管疾病有一定作用。
02激動的大腦
葡萄中的葡萄糖，有機酸，氨基酸和維生素對大腦有興奮作用，並且經常進食對神經衰弱和過度疲勞的人也有好處。
03祛痰
長期吸菸的人可以吃更多的葡萄。葡萄可以幫助肺細胞排毒，並具有化痰的作用，可以減輕吸菸引起的呼吸道炎症和瘙癢症狀。
04抗病毒
葡萄汁對體弱的患者，動脈硬化和腎炎患者的恢復具有輔助作用。它可以幫助進行器官移植手術的患者減少排斥反應並促進早期**。直接喝葡萄汁也有抗病毒作用。
05**
葡萄不容易發胖。婦女每天食用十幾個新鮮的黑葡萄或綠色葡萄，其中含有大量的維生素，既可以減輕體重，又可以改善心血管健康。
06促進食慾
葡萄乾是一種營養食品，適合體質較弱的人食用，能增進食慾，並具有滋補，嘔吐和鎮痛作用。
07抗衰老
葡萄皮和葡萄籽的使用有益於缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。葡萄皮顏色越深，類黃酮越多，對心臟的保護越好。葡萄中的類黃酮是抗衰老的強大抗氧化劑。
08對抗肝炎
肝易出問題的人適量吃些葡萄。由於葡萄含有天然活性物質，葡萄糖以及多種維生素，因此對保護肝臟，減少腹水和下肢浮腫非常有效，還可以改善血漿白蛋白和減少轉氨酶。對於肝功能不佳甚至肝炎的患者非常有益。
葡萄中的果酸還可以幫助消化，增加食慾並預防肝炎後的脂肪肝。葡萄乾是肝炎患者補鐵的重要**。葡萄根中含有100-150克煎煮水，對黃疸型肝炎也有一定的輔助作用。
09全身是寶
最好的吃法是將果皮充分洗淨，整個入口，甚至將籽一起咀嚼和一起食用，以使營養達到“ 100％”。如果將種子剝皮並吐掉，營養就會流失。顏色是不同的，效果是不同的。
在生活中，葡萄也分為許多顏色，不同顏色的葡萄具有不同的作用和功能。
01紫葡萄可以抗衰老
功效：紫葡萄富含花青素和類黃酮。這兩種物質是強大的抗氧化劑，對我們體內的自由基具有良好的作用。
作用：它在預防衰老中起著重要作用，不僅可以減少**上皺紋的發生，而且可以減輕老年人的視力下降。
02黑葡萄緩解疲勞
功效：黑葡萄中鉀，鎂，鈣和其他礦物質的含量高於其他顏色。這些礦物質離子大多數以有機酸鹽的形式存在，在維持人體離子平衡中起著重要作用。
作用：可以有效抵抗疲勞。經常食用黑葡萄有益於神經衰弱和人體過度疲勞。
03紅葡萄軟化血管
功效：紅葡萄含有反向酶，可通過減緩膽固醇在動脈壁上的積累，軟化血管，促進血液迴圈和防止血栓形成來保護心臟。
作用：對預防心血管疾病和中風非常有益，心血管患者應多吃。
04白綠色葡萄滋養肺部
功效：白綠色葡萄也稱為無色葡萄。當它們不成熟時，它們是綠色的。成熟時，顏色為白色。白葡萄可以補充肺部，並具有潤肺的作用。
作用：適用於咳嗽，呼吸系統疾病和膚色較差的人。
7樓：百度使用者
葡萄的營養價值
葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實，又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果，被譽為世界四大水果之首。它不但營養豐富、用途廣泛：
色美、氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄乾等，而且果實、根、葉皆可入藥，全身都是寶。
據測定，葡萄漿果除含水分外，還含有約15%～30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和**作用。多吃葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對人體健康很有好處，產後的婦女於飯後吃葡萄，或喝些葡萄酒，既可幫助血液迴圈，又可增加身體中的血色素。
中國古代醫學對葡萄藥用也有記載。葡萄性味甘，酸，平，入肺，脾，腎經，能補益氣血強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便、滋腎益肝。葡萄根、葉也是中藥材。
葡萄易洩瀉，不宜過食。醫療上能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用，尤其在預防和**神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。《滇南本草》說“大補氣血，舒筋活絡”。
《滇南本草圖說》說治痘症毒，胎氣上衝，煎湯飲之即下。《本草再新》說它“暖胃健脾”。《隨息居飲食譜》認為它“補氣，滋腎液，益肝陰，強筋骨，止渴，安胎”。
《陸川本草》記載：“滋養強壯，補血，強心利尿，冶腰痛，胃痛，精神疲憊，血虛心跳。”葡萄含鐵量較高，對缺鐵性貧血者，食用葡萄乾大有裨益，是**的輔助措施。
葡萄汁、子、皮內均富含強力抗氧化物質——白藜蘆醇及類黃酮等成分，它們在皮及子中的含有量上更勝一籌。白藜蘆醇及類黃酮具有阿司匹林藥物的溶栓、抗血凝效益，可防禦缺血性腦中風，如腦梗塞、腦血栓等。
但是，葡萄雖屬藥果兼優的養生佳品，但祖國醫學認為，其性寒涼，因此當脾胃不和、虛寒洩瀉時應忌食。
科學吃葡萄
吃葡萄時，我們一般都把葡萄皮吐掉。殊不知，葡萄皮是一種良藥。科學研究發現，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學物質，可以防止正常細胞癌變，並對小鼠**癌具有防治作用，說明這種物質具有良好的防癌、抗癌作用。
此外，巴西有研究人員發現，葡萄皮中還含有一種可降低血壓的成分，具有良好的降壓和抗動脈粥樣硬化作用。可見，葡萄的科學吃法應該是帶皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康長壽。食用時宜洗淨果皮，不妨也照著繞口令中所說的那樣“吃葡萄不吐葡萄皮”吧。
附：葡萄食療方
（1）葡萄果實可生吃，或乾燥後作葡萄乾食用，亦可作藥膳應用，對神經衰弱，疲勞過度，消化不良，心悸盜汗，浮腫等有療效。
（2）取白葡萄汁，生薑汁，服用，可治痢疾。
（3）每天飲用3杯紫葡萄汁，可使血小板聚集力降低40%。美國北卡羅來納大學醫學院研究還發現，葡萄中的白藜蘆醇具有較強的抗癌、阻抑癌細胞擴散效應，有效清除人體內多餘的自由基，具有增強人體免疫功能和延結衰老效益。
（4）葡萄搗汁，可單服或與其它食療品配伍應用。搗汁方法簡便，取紫葡萄60克洗淨後，加300毫升水煮沸，直到葡萄皮、籽及肉部都分開時為止。用紗布袋過濾，去掉渣滓，加糖再度煮開、消毒、冷卻即成。
用葡萄汁，藕汁，生地黃汁、蜂蜜等量，共煎熱，每次飯前服：**熱淋，小便澀少或疼痛帶血。用葡萄汁、茅根，水煎飲用，可**熱淋。
（5）葡萄乾30克、去皮、芯的蓮子90克，用700—800毫升旺火燉至蓮子熟透即可服食，一般服五至10次見效，可治脾腎虛型胎動不安。簡便的方法是選蓮子60克、苧麻根和葡萄乾各30克，水煎服，可治胎動不安。
（6）葡萄乾30克、南瓜蒂加水1碗，放入砂鍋，文火煲約20分鐘即可服用,治胎氣上逆引起嘔吐。
（7）老年人胃氣虛弱，胃陰不足；或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次飯前嚼食葡萄乾6-9克，既能開胃口，又可補虛弱。胃虛嘔吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生薑汁少許，調勻喝下，有止吐的功效。
（8）聲音嘶啞的患者，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢嚥下，一日數次，也有一定輔助**的作用。對於高血壓患者，則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻，用開水送服，每日2-3次，15日為一療程。
（9）民間用野萄萄根30克煎水服，用於**妊娠嘔吐和浮腫，有止吐和利尿消腫的功效。還有人用新鮮葡萄根30克煎水喝，用於**黃疸型肝炎；可以作為一種輔助**方法。
（10）葡萄葉可用於**嬰兒腹瀉。取葡萄葉適量，洗淨，煎水兩次後去渣濃縮成糊狀，加麵粉和白糖各半，拌勻後製成軟粒，再烘乾或晒乾。l歲以上的，每次服3-6克，日服2-3次；1歲以下的酌減。
（11）葡萄對肝炎伴有神經衰弱和疲勞有一定效果。肝炎多伴食慾差，葡萄含多量果酸能幫助消化。葡萄乾又是肝炎患者作為補充鐵的重要**。
對肝炎伴有腸胃病者，葡萄又是腸胃病**的有效食物。
（12）葡萄汁，上午10點服1小碗，晚上10點服1小碗，連服3天，可治眼痛（角膜炎），其效如神。
（13）用葡萄枝、葉煎汁飲，或淋洗。葡萄制酒飲之治腰腿冷痛，筋骨溼寒痛。
（14）將葡萄置於冰箱中，用時取其汁塗於面部，有助於延緩**衰老、潤膚抗皺。
（15）葡萄500克洗淨，蘋果或鮮桃1個去皮切塊，一現置於果汁機中，依此加入適量蜂蜜（依個人口味，任意加減）和200毫升的涼開水，在果汁機中攪拌數分鐘，以紗布過濾後倒入杯中即成駐顏消暑之佳品。
葡萄乾有什麼功效吃葡萄乾有什麼好處？
葡萄乾具有以下功效 1.補血氣 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童 婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣 暖腎，貧血，血小板減少。2.防止冠心病 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的 3.緩解神經衰弱 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素 氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的...
葡萄泡酒有什麼功效，葡萄酒有什麼功效？
勿忘心安 葡萄泡酒的功效 1 滋補作用 葡萄酒中含有糖 氨基酸 維生素 礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素 oligoelement 具有高氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中產生的反應性氧 ros 對人體的傷害 如對細胞中的d...
吃葡萄籽有什麼好處嗎長期吃葡萄籽有什麼好處？
好處 葡萄籽含有豐富的多種氨基酸 維生素及礦物質等具有保健 美容之功效 抗自由基 抗氧化清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病 癌症 早衰 糖尿病 動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。降低血脂 葡萄籽提取物富含100多種有效物質，其中不飽和脂肪酸 亞油酸 是一種...