1樓：匿名使用者
自卑是指對自己的能力、品質作出偏低的評價。自卑是人們自身最大的心理障礙之一，它在很大程度上影響著個人的自我發展。有不少同學存在自卑心理， 如何消除這種心理呢？以下方法不妨一試。
一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的動力。不要害怕失敗，因 為失敗是難免的，要想到“失敗是成功之母”；“勝敗乃兵家常事”，應以積極 的態度分析失敗的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困難，向著成功努力。
二、堅信“天生我才必有用”的真理。正確認識自己，看到自己的長處，發 現自身價值。發揮自己的特長，積極參加有利於發展特長的活動，利用優勢儘可 能地多幹出點成績，這樣可以不斷鞏固和增強自信心。
三、要清楚：勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。通過勤學苦練完全可以縮 小自己與別人的差距，甚至趕上或超過別人。
四、保持心理平衡。自卑的同學平時要多表揚自己，多以己之長來比他人之 短。遇到挫折時別洩氣,不要認為“我不行”,而應表現出強烈的自信：“我行。 再來一次，我一定能成功”。
五、選擇合適的好方法。每個人的情況不一樣，在別人有效的對自己未必適 用，“東施效顰”往往事倍功半，根據自己的特殊情況選擇一些好的實用的方法 才能收到事半功倍的效果。
六、“走自己的路，讓別人說去吧！”因為別人的譏笑、貶低往往是出於妒 嫉或其他原因，要記住：只要你不承認自己有自卑感，誰也無法使你自卑！
個人還是覺得啊，要有不怕輸的精神，這樣子才會看到自己的缺陷，加以改正！
2樓：囧_宗罪
多參加朋友聚會 沒事多出去玩玩
多與大家交流 你做你的不要太在意別人的想法
3樓：龍在天涯
做事情前要有自信，這個是最重要的。
多參加一些單位組織的活動，平時在單位勤勞些，多幹點像掃地，拴拖布之類的活，時間長了自然就會有朋友關注你了，加油，祝你成功！
4樓：匿名使用者
和內不內向沒關係，關鍵要的是內涵！努力提高自己就好~
5樓：童憶深
多接觸人群，多交一些朋友，在和他人交往的過程中可以提升自信心，就自然而然變開朗了！
6樓：秋天的藍葉子
很難改變，這是從小到大養成的，也是生活的習慣，就假如讓活潑的你變的內向，你能做到嗎？江山易改，本性難移啊
7樓：zwq樂樂
參加培訓班。
你太不瞭解自己了。
8樓：年輕處男
很 簡單多和活潑的人在一起就自然而然的活潑了
9樓：
一天半斤二鍋頭。肯定喋喋不休。
我是一個很內向的人，怎麼讓自己變得活潑
10樓：開心地問句
要克服內向，先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子，要大膽的把自己的想法表達出來，不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響，
內向的人可以先從簡單的練起，學會微笑，在生活中儘量對遇到的人微笑，微笑是一種**的化妝，微笑讓人透露出一種美麗，親切感。微笑也可以改善心情，是性格日漸開朗。微笑還可改善人與人之間的關係，使人變得友善的同時，在交流時起到不可忽視的作用。
如果同時還能結合培養自信的練習，效果就會更好。
11樓：琦琦拐拐
何謂性格內向，其實只不過是看你自己的經歷、所見所聞所感願不願意跟人分享，而並不看他話是否多。有人在討論工作上口若懸河，但在平時沉默寡言，其實他就是內向的人，但同時他是一個很有自信的人——在他擅長的領域。 說真的，我就是一個很內向的人。
我由於經歷的關係很多我自己的經歷我無法向大家傾吐，而喜歡一個人憋在心裡，默默承擔。大家不理解我，認為我不隨和，我也認為別人無法瞭解，一個人越來越孤僻。
我曾經非常討厭我的個性，非常想去改變它。於是我看了很多勵志方面的書籍，並且真的照著上面說的去做了，跟大家熱情的打招呼，真誠地關心別人，積極地面對生活，剛開始的時候很難受，但是因為恆心的關係我堅持了下來，然後我發現周圍的朋友真的對我友善了，大家開始不再介意我對於隱私的躲閃，而是包容我，並互相關心著。我仍然無法對每個人都象難兄難弟似的無所不談，但我卻能夠在朋友最需要我的時候當一名最稱職的傾聽者，我的朋友越來越多了。
然而這也使我犯了一個錯誤，以為我變得外向了，直到有一次去親戚家： 親戚說：我覺得你的性格跟你母親不太一樣，她是一個很外向的人。
我聽了非常的難過，問：我是不是很內向的人？當時我都覺得我這麼久的改變完全沒有效果，我真是活不下去了。
親戚回答：你是一個不張揚的人，我就覺得咱們談得很投機啊！現在的年輕人心氣浮躁，很少有你這麼善解人意的好孩子了。
從親戚家回來，我想了很多：其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。
性格這個不是說改變就可以做到的，要一點一點，慢慢的適應。 我也是個內向的人，雖然平時話不是很多，但自認為人際關係還不錯，朋友到是不少，不乏好朋友，有時候也很想改變這樣的性格，畢竟現在社會不善於交際是不行的。 各個方面的因素或多或少都會對內向的性格性格產生影響，儘量培養自我在人群中的自信心，做事情積極踴躍一點；就好比如追女孩子一樣：
臉皮一定要厚。
上網聊天不是解決的辦法，要切身的在實際人與人交流中去體會。 再者：膽怯的時候對著鏡子自我培養一下信心，與人溝通不要緊張、慌張，說話三思而為，語速儘量慢點，清楚的表達自己的想法。
12樓：匿名使用者
首先你要覺得自己是個外向的人（不管你是多麼不善於言談），走出去，真的，跟見到面的人微笑著打個招呼！
2/3自信，你需要充足的自信！你本來就是獨一無二的，不要害怕不完美，不要等待下一次，帶上你的自信，勇敢的跟你對面的人交流！
3/3然後，你需要的就是練習！不斷的練習，在與他人的溝通中，逐步釋放自我，該笑就笑，幽默，做真正的自己！
13樓：老是遲到的獵人
這個人很內向，也許是他認為自己能力不行，也許是不 敢表現自己，所以當他每做出一點成績的時候，我們就人人都誇獎他，哇，你做的好棒，你太厲害了，你比我做的還好呢，你是怎麼做到的，一直到他看到自己做的很棒也認可自己的時候，就行了，還要記得說一句，不要驕傲啊。還有就是，當內向的人在集體活動中，每當他表現的好的時候，出眾的時候，我們就鼓勵他，你跳舞跳的真好，你的舞姿太優美了，好像仙女下凡，這樣不停的給他鼓勵，這樣就會激發他敢於表現的慾望，讓他在人群中不要那麼內向不自信。
14樓：time坑啊啊
可以多參加活動，任何你感興趣的都可以，只要你抱著善意去交朋友我覺得問題不大。再說太活潑也不好。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？
我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。
其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？
我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。
其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。其實人生有更多無比重要的事情比介意自己是內向還是內向來的要緊，你需要在有限的時間裡付出無限的精力去愛你所擁有的人，你的家人，你的朋友，你的愛人不是嗎？
我還聽說，世界上偉大的推銷員、交際大師多是性格內向的人，但他們散發著謙遜的氣質，他們是最有魅力的人。就是這樣，喵喵喵。
15樓：匿名使用者
曾經的我也有過內向的人，其實並不可怕的，只要對自己鼓勵能改變自己，接受別人對你的建議和意見，而不是接受他們的歧視和嘲諷，努力讓自己變得更好，努力試試和一些朋友多接觸，看看他們的行為和語言方面過程中是否能學到了一些技巧，試試去看看對面的鏡子裡的自己，做起來會發現有點囧，慢慢來，因為世界上根本不太注意每個人的性格和行為包括活潑，所以啊，不用讓自己更加自卑了，看到鏡子的自己動作啊語言啊之類的，會發現自己其實很可愛的，很活潑的，你是可以的。多結交一些有活力朋友，他們的活力就會感染到你，自然也會變活潑了。多多接觸社交場合，多和朋友聊天，唱唱歌?，想想開心的事。
要克服內向，先要磨練自己的臉皮。要放下自己所謂的面子，要大膽的把自己的想法表達出來，不要太多顧及自己的行為和言語會造成什麼樣不好的影響，內向的人可以先從簡單的練起，學會微笑，在生活中儘量對遇到的人微笑，微笑是一種**的化妝，微笑讓人透露出一種美麗，親切感。微笑也可以改善心情，是性格日漸開朗。
微笑還可改善人與人之間的關係，使人變得友善的同時，在交流時起到不可忽視的作用。如果同時還能結合培養自信的練習，效果就會更好。多參加社交活動，多與人溝通，大膽的表現自己，嗯，跟人溝通的時候不要不好意思。
16樓：匿名使用者
如果你是一個很內向的人。那麼你就應該多與別人交談，儘量去人比較多的地方。看一看別人是怎麼交流的。
克服內心的恐懼。儘量與別人多溝通。放鬆自己，或者找一份銷售的工作。
強迫自己與別人溝通。慢慢就會好起來了。變得很外向的性格。
我性格內向，不善於表達，不會跟不怎麼熟悉的人打招呼，不知如何
我以前也是，你要走出去鍛鍊自己一下，人與人的溝通其實很容易，彼此真誠就好 既然知道了自己的缺點就要去克服，加油。逆境才會讓你更快的成長。哎呀！你可能在小時候不太喜歡和別人說話，太內向了 實在不會的話，微笑，表示看見了 男孩子 七歲 性格內向，膽子小 不善於表達，在外面連說話的聲音都很小。同學向他打招...
我是宅女為人比較內向不善於表達有什麼交友
這個還真不好說，就我自己親身經歷，我10年前，是乙個很膽小怕事，話不敢說，事怕做，唯唯諾諾的男生，但是10年後的今天我居然在這裡來開導你，世事變化無常，只能說是心態吧，經歷的多了，看的多了，自己的見聞廣了，遇見人也就不會那麼的侷促，你也說了你是宅女了，女生的心都是細膩了，也就間接地反應出女生是柔弱的...
本人初二男，性格有點內向 古怪，不善於表達，有的時候還發現加入不了大家，甚至有點害怕跟女生講話我
學會開些玩笑，學會講話時帶著小幽默，這樣你就很容易和大家打成一片了，但是我不明白你說的古怪是指什麼。我個人感覺男孩的童年應該是在玩鬧中度過 課堂上不可以 與人相處這種事還是要自己在生活中多體會的。這是不自信的表現，我個人認為不自信與能力欠缺有很大關係，建議你去學一門才藝，掌握一種能力後慢慢培養自信，...