我覺得我有上課恐懼症,害怕正視老師,我該怎麼做才好,我很擔心我的前途希望你們能儘快幫我

2021-07-05 10:50:11 字數 2214 閱讀 2593

1樓:

汗..這就是高3那年的我..明白你的感受,開始上課到下課 那鍾恐懼又難受的感覺..(慶幸自己已經畢業,也走出大學校門)

一般情況,臉皮很薄,不可能會跟老師溝通,只會憋在心裡.

方案:1-多跟同學玩鬧(不要光跟要好的人玩),加強接受外人的種種.

2-回家多看看課本(不要一下定太大目標,一粒一粒的吃掉它),增加對功課的信心.

3-沒事了想想老師的優點(找到優點並認同),增加親和力逐漸退去隔膜.^^小心最後喜歡老師..

4-在枯燥的課本當中尋找興趣,樂趣(天馬行空的找找肯定有地)增加對生活的情趣.**(品出此道理,以後就能很灑脫的活了)

作為過來人,不知偶的費話(真言吶)能否拉你一把...

2樓:大釗說車

我想你們老師是那種老年人吧 最好多和他們溝通

叫他們知道你愛學習 多關照一下你

3樓:

下課後多跟老師聊天!

4樓:

調整心態,自信些,不要想太多,就當作是在跟自己熟悉的人說話,反正就算說錯什麼他又不會把你怎麼樣

5樓:

沒必要看他的眼睛 看著黑板就好了

6樓:

考第1絕對老師怕看你(因為自卑)

7樓:

老師有什麼可怕的?他也是人,你也是人,沒準他還怕你哩!不要怕啦!

8樓:

各方面都弄個頭三名你試試你怕怕他了

9樓:頓頓都有魚

我讀書的時候老師都怕我

我覺得我有工作恐懼症,找到了工作,不敢去上班。在家待業3年了,考事業單位也考不上。我該怎麼辦?

10樓:納克薩瑪斯摩羯

我擦,兄弟咱倆bai一樣啊,我也du是大學畢業在家帶zhi了2、3年,一開始考dao研版後來又考公務員,可惜心比權

天高,命比紙薄啊。哪也沒考上,最後老實出來上班了。現在一邊工作一邊複習準備接著考。其實工作沒有你想象中這麼可怕,笨不要緊,只要踏實肯幹,你去哪都會受歡迎的。

11樓:匿名使用者

與其在家胡bai思亂想du,

還不如去踏踏實實的zhi做點事,

工作並不是dao一件多可怕的

版事情,權

對於新人來說,

用人單位都會給一個適應期,

給你做的事情也只會從簡單的開始,

一點點讓你去接觸,

不用擔心自己會犯錯,

只有犯錯了才會成長。

而且剛開始上班,也不會交給你很重要的事情做。

擔心被開除於是那你就不上班,

其實就是你自己把自己給開除了。

找一個工作,不管怎麼樣,

自己不要打退堂鼓,

同事一定會接納你的,加油。

我有表情恐懼症,(總擔心自己的面部表情會引起別人的反感,或被人看不起,對此慌恐不安。)有哪位大神能

12樓:寂寞先生

應該是對不熟的人會這樣吧 首先你不要恐懼 想象一下別人看你跟你看別人是一樣的。如果害怕就可以面無表情 慢慢來 也可以對著鏡子多聯絡一下基本的表情 沒什麼可怕的 我們都是人類 都是一樣的 加油 自然一點就好

13樓:最愛

你好,我之前也有這樣的問題,哎,苦痛誰人知。經過不斷的自我認識與自我的人格情感領悟,我現在已經解脫了不少了,介紹你看下我的心理老師寫的自助療愈書記走出焦慮風暴,我們學呢的也是書裡的,相信彌也可以走出來,加油。

14樓:匿名使用者

你好,理解你的感受建議看步心理障礙療愈書,走出焦慮風暴,祝你早日恢復本然。

15樓:為何不繼承傳統

別人對你的印象不在於你的表情細節,而在於你整個人散發出來的氣場。當你心裡充滿美和愛的時候,不管你的表情多麼坑,別人也會覺得很萌的。呵呵

16樓:老混球小混球

你特麼就用最傻的表情

17樓:社會崇拜你蕊爺

沒事,這就是你,獨一無二的你,想改的話,自己多對鏡子做做表情

18樓:衣旺隆博少

你就是缺少自信 你要相信你的表情是最好看的 你的表情會招惹他們的嫉妒

我有上學恐懼症怎麼辦,我覺得我有上學恐懼症了怎麼辦?

找到自己學習上的興趣,或者在學校裡教一些知心朋友 強調 知心 這樣上學時就會有一定的憧憬在裡面,恐懼就會漸漸消除。想想當今社會的壓力,看看那些悲劇人物被生活壓迫成什麼樣,你就知道學生時代不用為五斗公尺折腰的日子有多舒服了 我覺得我有上學恐懼症了怎麼辦?5 誰都有,人生不會一帆風順,需要堅持。我也有類...

我是不是有社交恐懼症,我是不是有社交恐懼症?

不是你笨,也不是你自卑,只是缺乏信心。我的情況和你很相似,但我什麼事我都會主動爭取,努力的做好。做好事情的最關鍵是信心。提公升信心的方式有很多種,比如衣著打扮,自己的言談舉止,最主要是有所準備,有好的準備,對於任何問題都有備而來,自己的底氣也充足,自己的成功自然會消除自卑,讓自己更加的成熟和穩重。希...

我有戀愛恐懼症

你不能光看到這個東西壞的一面 任何事物都是2面性的 有壞就有好 你應該相信自己的眼光 不能光看別人 要是萬一有個很愛你的男人,對你也特別好 久試著處以下 戀愛的主要目的就是充分了解對方。通過充分了解,感覺到對方是乙個值得信賴和依靠的人,那就再談婚論嫁。戀愛是美好的,一切都是不清醒與不穩重造成的!啊,...