1樓：
不好解決....這樣看來你有很想的自信心...畢竟你是研究生...
我們都只是網友...我告訴你我是博士?你相信我的話嗎?
由於無法給你證明學歷....你的學歷又比較高,你的潛意識會很自然的對我所說的話產生懷疑或者排斥,雖然不是出於你的本意,但是在這種情況下你很難對潛意識進行抑制.......
即使我告訴你,讓你去專注地工作和學習...用顯意識去抑制...能起到一定的自癒作用...你的潛意識會起到很強烈的阻礙作用...效果會非常差
你不需要說你的症狀了....直接去找心理諮詢師聊聊吧....那樣你的潛意識才能平靜....
我門給你越多的開導,你的潛意識排斥越強烈
2樓：守唁
死亡恐懼啊．．．．真是幸福的傢伙啊，有很多對生活絕望，如抑鬱孤僻人士，那對死亡是毫無恐懼啊．．．．．還會妄想，這是居安思危呀．．．．沒什麼可煩惱的，
3樓：匿名使用者
做瑜伽吧 放鬆身心 調養身體~~~還有，，很多 老師讓學生放鬆都是用這方法的
4樓：匿名使用者
對死亡產生恐懼在這種年齡段是正常的.我也有親身經歷.如果常常壓抑自己不去想自己由乙個活人到了死人被焚化到了虛無的死亡,愈是這樣,大腦就愈會產生強逼症.
所以不能強行施加壓力給自己,相反,要多做運動或者多交朋友與他們相聚時減少孤獨感和幸福感就會緩解不少了..
5樓：和小熊跳舞
學佛吧，人要有信仰就能解決終極問題
6樓：匿名使用者
看看卡內基先生的書對你會有幫助的
總覺得自己隨時都會死去怎麼辦（死亡恐懼症）
怎樣克服考前恐懼症我真的得了考前恐懼症，怎麼辦，一提到考試我就害怕，就算記住了，一緊張腦子太亂就忘記怎麼想也想不起來
克服靠前恐懼症的方法 1.保證充足的睡眠 考前熬夜，會導回致第二天注意力不 這是緊張，其實還是平時練習的時刻，忽略了，心裡素質的練習，每一次做題的時內候，給自己時間方面容的限制，多緊張，比如做一道題，能用十分鐘完成，你可以限制自己7分鐘完成，盡力讓自己緊張，把平時練習當做月考，月考就會像平時做題一樣...
該如何去克服死亡恐懼症
在現在這個競爭激烈的社會中很多人會把名利看的比較重，甚至有的人為了名利，變得不擇手段，一旦個人目的達到，就會耿耿於懷，甚至怕自己的死了沒有時間享受這些。做起事情來畏首畏尾的，給自己造成很大的心理陰影。患者需要認識到，引起恐懼的不是可怕之物，而是自己的怕死情結，不是怕鬼，而是怕死，世界上沒有可怕之物，...
我有異性恐懼症，我有異性恐懼症嗎？
我保證處理好你和你爸爸的關係一切就都解決了 問題就在你父親，不過你不能責備他，多關心你爸爸，只有乙個完整健康的家庭能幫助你 心理醫生都是狗屁 心理問題的話 你可能需要很長時間的 把 不過這並不難 第一 要突破自己的恐懼 第二 要主動積極的嘗試 第三 要相信自己堅持 放鬆心情 貌似這是個心理問題，這裡...