1樓:
天天給你們這些恐懼症患者解釋開導的我都快吐了
求**出處,我本身沒有密集恐懼症,可是一看到這張圖,就異樣的難受。所以想知道**出處
密集恐懼症,心理疾病,黑龍江省有地方看?
2樓:匿名使用者
你對小物體很敏感,可以積極的自我暗示,黑龍江省華,,慈來判定。
3樓:
密集恐懼症是一種心理疾病,對一些密集產生的物體,所產生的恐懼,瞳孔放大,雞皮疙瘩。一般專業的心理科醫院都可以去**。這是一種心理疾病,只能對你進行一些建議。
做到完全的**還得看你。
為什麼人有各種各樣的恐懼症,比如說密集恐懼症,社交恐懼症,是天生就有的嗎,還是環境造成的
密集恐懼症怎麼治? 千萬別發圖 我只要一看到密集的圖 就起雞皮疙瘩
4樓:滄海浩波
密集恐懼症的心理**方法:
1、可以先不接觸實圖,而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會很不舒服,但這時一定要努力在記憶中蒐集。
2.在心中抱有這樣的感情,醜陋的東西內在未必是不美好的,接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意,會讓你此時心中的恐懼變得寧靜。
3.此時在心中想象另一幅美好的畫面,當然要與之相關的。例如我們常常見到的手工編織的毛衣鏈,雖然你不見得喜歡它,但是畢竟不是十分的討厭,再聯想到戴這個毛衣鏈的人,最好是自己喜歡的人,那麼這種感覺就會更加令你賞心悅目。
4.此時,嘗試將自己所喜歡的映像疊加在那副恐怖畫面上,雖然還會感覺痛苦,也許沒有以前那麼難受了。多次嘗試便能讓你逐步從恐懼的不良心境中走出來進而擺脫恐懼症。
社交恐懼症,什麼是社交恐懼症?
恐懼的心理是正常心理,是人們對未知的恐懼或是缺乏安全感,也是一種防禦機制。如到了乙個危險的地方會感到恐懼,就會提高警惕。但有的人會因為心理問題的原因而感到恐懼,如社交恐懼症 廣場恐懼症等,這時才需要用心理學原理來消除。社交恐懼症又叫社交焦慮障礙。是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病...
密集恐懼症該怎麼辦
建議 您好,出現嚴重性密集恐懼症應該通過中醫的方法來進行 並且在生活中也許要您按照下面的方法來進行自我克服。1 催眠 精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西 看你是否經歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發病的根源。這種 時間長,花費也比較大。2 強迫 醫生讓你站在車水馬龍的大街上 或者讓你站在...
開學恐懼症,開學恐懼症怎麼辦?
這種恐懼不應該存在,因為各個基層都在積極準備迎接學生入學的各項活動,消毒查體溫什麼的都很周到 不要沉迷於遊戲,一切逆境總會過去的,要好好學習,但是不必過於結果,推薦 心經 可以常常念誦,南無彌勒菩薩。因為假期的時候沒有給自己足夠充實感,這種焦慮是伴隨時間而增加的,潛意識裡對學習有一種恐懼,只要慢慢讓...