1樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
2樓：楊闖
你好，飲食清淡一點，切忌不要吃油炸，刺激性食物，尤其是辣椒，多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動，運動後及時用深層清潔的洗面奶清洗面部，然後塗抹爽膚水，再塗抹面霜。 另外。養成每天按時排便的好習慣，堅持一段時間後，痘痘會明顯好轉。
3樓：匿名使用者
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
5、不要用手抓或是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。
另外，如果情況特別嚴重的話建議到醫院諮詢醫生
4樓：葉天養生
臉上長痘痘不好看，1個調理青春痘的方法，調理色斑，臉蛋好看了。
青春期臉上起痘痘怎麼辦
5樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
6樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
7樓：seeley_婧櫻風
祛痘特別艱難呢，可近三個月的堅持不懈，用了一款精華，我終於讓我解決了。避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以主頁有分享。
8樓：健康大家
青春痘也叫 痤瘡，會引發膿皰、膿腫、疼痛，嚴重者會有惡性病變。因此，應及時積極**。**方法如下，可供參考；
1， 藥物**
【1】內服廣譜抗生素可以控制炎症，以感染為主的應首選抗生素，以四環素類最好。氯潔黴素(clindamycin)是四環素最好的替換藥，適用於炎症重或對四環素耐藥者。開始劑量0.
15g，每日2次，病情控制後減為每日1次，平均療程3個月左右，可引起嚴重腹瀉和假膜性結腸炎等***，故僅用於皮炎重而無腸道疾病的患者。
【2】外用可以選用1%氯酊(氯黴素+水楊酸)，2%紅黴素酒精，1%潔黴素溶液等。【3】中醫**。在臨床上將痤瘡分：
溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症，應辨證施治。成藥可在醫生指導下選用防風通聖丸、歸參丸等。
【4】硫磺香皂洗臉 每週一次。硫磺香皂具有抑制皮脂分泌、殺滅細菌、真菌、黴菌和蟎蟲、寄生蟲等功效 。因痤瘡其發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
2， 飲食調理
【1】注意飲食清淡，多吃新鮮果蔬,注意少吃麻辣 肥肉 甜食，因為，多吃動物脂肪及糖類食物，消化不良或便祕等胃腸障礙， 可加劇痤瘡的惡化。
【2】,食療：赤小豆，細辛，麻黃，銀花，澤瀉，茯苓，車前子，神曲克，紅花，甘草。煎湯代茶，1日1劑，並用藥液清洗患部，早、晚各1次。
3，偏方
銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗淨患部(不可用香皂、肥皂)，取銀杏仁片反覆擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1～2粒，一般7～10次即可見效。
另外需注意平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素 或者疤痕。
9樓：美容秀老師
你可以先去大型超市買一塊硫磺皁解決痘痘的問題，那個可以去油又去痘的！你還小不用那麼多複雜的東東！平時鍛鍊一下身體會對排痘痘很好的！對**也會很好的！
10樓：蘇州膚康**專科醫院
臉上起青春痘不要擠壓，不然會留下疤痕，可以來**科診治好得快。
11樓：匿名使用者
先到中醫院諮詢一下，你起痘痘的原因。是壓力大，還是飲食太油膩，吃的青菜水果太少。日常注意先用溫水洗臉，再用涼水洗一遍，用去油力強的洗面奶。
不要用手碰痘痘，可以買新樂新的祛痘霜試試，我的個人經驗。
12樓：匿名使用者
痘痘的話，不要用手去扣比較好的了，，，你可以試試戰痘衛士呀，
效果還不錯 我也在用，，
13樓：匿名使用者
多喝水，儘量少吃油膩
14樓：益迎督孤雲
想徹底去掉痘痘就用內調吧，把身體調順了，把**的修復功能調好了，也不會落豆印了
，我就是用10美樘膠原蛋白調的，效果不錯，一週就下去了，**也變好了。
15樓：waiter透明
祛痘子好艱難額，但最近3個月的嘗試，用了一款精華，幫我消滅了它。儘量不要晒太陽，可以進主頁看看我怎麼弄的。
青春期臉上長痘痘怎麼調理
16樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
17樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
18樓：豬頭豬頭寶貝
痘痘特別操心嗯，然後最近一段時間的努力堅持，用了一款精華，我終於減輕了很多。不要用手擠壓，以免感染，來主業轉一下看我的介紹。
19樓：花落一朝一夕
長青春痘
1、別用手碰臉，容易感.染
2、被子、床單、枕頭、等要講經常換洗
3、多運動，多喝水
4、多吃蔬菜，水果以及紅蘿蔔、菠菜
5、保持心情愉快也很重要
6、按時休息，不要熬夜
7、勤洗臉，最好用溫水早晚各一次，然後將玉肌膏塗抹在痘痘患處，堅持使用一個月痘痘會好轉，保持臉部清潔、乾爽，不要讓臉上有油。
20樓：嬌舒清祛痘
很多學生臉上長了痘痘不知道怎麼處理，今天給大家分享一下
21樓：青島**病研究院
臉上長痘的話，可以考慮是皮下脂肪分泌過多引起的，這種情況，建議你注意一下臉部的清潔。可以用維生素e區域性塗抹。
22樓：
病情分析：
這叫痤瘡，即我們所謂的青春痘，是一種發生於面部的慢性炎症。
指導意見：
建議你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定要擠乾淨，然後外用碘伏消毒。此外生活中的調理也非常重要：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。
多吃蔬菜、水果.保證充足的睡眠，不熬夜。儘量在晚上11點之前睡覺。
23樓：月起來啦個
平時注意自己的生活習慣，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，
多吃蔬菜、水果、多飲開水，
每天應該多做運動，這樣可以加快血液迴圈，能夠使體內的廢物及時排出體外，使**的毒素隨汗流出體內。
注意休息 bu要熬夜 作息要規律 ，少上網 少打遊戲
注意面部清潔，用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水會促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂。
24樓：匿名使用者
青春痘是最常見的一種**問題。主要是由於毛囊及皮脂腺堵塞、發炎所引起的一種慢性炎症性**病。
一般會出現在面部、頸部等部位，青春期則較為多見，但其實每個年齡層都可能出現青春痘的問題。
造成青春痘的因素也有很多種：
生活環境；；空氣汙染；光汙染都是都是長青春痘的原因，一個健康規律的生活習慣和環青春痘是最常見的一種**問題。主要是由於毛囊及皮脂腺堵塞、發炎所引起的一種慢性炎症性**病。境則是幫助我們儘量避免青春痘的發生。
飲食及營養不均衡也會有青春痘
很多人喜歡吃刺激性的的食物，這種飲食習慣也是造成青春痘的一個原因。
遺傳因素導致青春痘
父母有青春痘，一般自己也會有，體質由基因遺傳決定，所以遺傳也成了長痘的一個原因
合理**方法：
面部清潔 用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對青春痘有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。
2.合理膳食
多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。據研究發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，因為海帶中含有較高的的鋅元素有關。它不僅能增強機體的免疫功能，而且還可參與**的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於皮脂腺分泌物排出。
3.勿用手擠壓
以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。
4.勞逸結合
保持心情愉快，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使青春痘加重。
5.**
每日用溫熱水洗臉2——3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或者淡鹽水早晚各清洗一次，將有助於減輕症狀，潔面後搭配使用玉肌膏專門去青春痘的。
25樓：匿名使用者
保持穩定的情緒和良好的心境是保養**最好的方法。同時做一些能促進新陳代謝的有氧運動，以免在這段時間不知不覺地胖起來。
所以，慶幸的是在欣的幫助下，
像你所說的這種豆才得到控制的。
欣的ԝ~x cheոx7s
好了之後，心情很愉悅了。
大白菜含有礦物質、維生素、蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素。
26樓：匿名使用者
早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。
以前我也這樣的，
實在慘不忍睹，我都不想出門，
就沒那個自信。
我說的，樓主都懂吧，
後來我就是學的其它人的才好起來！你去
嗖》“分手花妹”按紋章裡所說的做應該能有助於你。
肯定有收穫的。
希望你別放棄，看下我，都好了
祝您好運哦。
27樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，少吃油膩的，睡覺有規律，十點前睡覺少上網，少熬夜，痘痘是內分泌造成的
春期的時候容易長痘，其實不用太在意
溫水洗臉，用消炎的洗面奶就可以了.飲食起居來調節痘痘千萬不要擠，不然會毀容的。
指甲裡的細菌最多了，劉海不要留像蓋在腦門上枕頭套經常換，一個人的毛巾自己用。多運動出汗1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
5、不要用手抓或是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。
閨.蜜.說.的.辦.法.在.下.面.截.圖.上，很.厲.害.的。
28樓：藤龍科技
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4、不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
5、不要用手抓或是擠，否則會讓長痘的地方有疤痕。
另外，如果情況特別嚴重的話建議到醫院諮詢醫生
29樓：匿名使用者
多喝水，少吃辛辣食品，早睡早起，多鍛鍊身體，多洗臉，多吃蔬菜
30樓：匿名使用者
祛痘太有難度啊，然後近期一段的使用，用了這款好東西，我終於克服了。注意不要讓毛囊皮脂腺導管堵塞，看下主頁的分享吧。
31樓：匿名使用者
臉上痘痘很難哈，but最近一段時間的使用，用了這款精華，讓我克服了它。飲食儘量清淡，多喝水，可以進主頁看看。
青春期長痘痘應該吃什麼，青春期臉上長痘痘,吃什麼水果可以調理
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