1樓：
你的習慣和我一樣我也是5歲開始就愛咬指甲,好象這是小的時候抒發心理壓力的一種方式.
雖然知道很影響美觀但是就是改不了,
我上大學的時候也曾經試過搽顏色很怪的指甲油這樣會不太敢咬指甲,會好一點吧.
但是長期搽指甲油指甲會變黃吧,
我後來買了一套那些修指甲的工具那種九件套的,沒事就拿出來修修指甲,指甲沒有多餘的東西了也不不想咬了,而且以後會越長越好
如果你說指甲很厚而且灰的話應該可能會是灰指甲去醫院檢查一下比較好這是我個人的經驗,不知道你適用不僅供參考吧
2樓：軍科院小曹
你有沒有檢查過是否缺鈣，還有少維生素之類的？家裡有沒有人有咬指甲的習慣？
咬指甲最開始是因為缺鈣，不過你現在14了應該是養成習慣了。
人的指甲也是有遺傳因素在的，家長的指甲漂亮，小孩的也有一半機會漂亮的。
3樓：
我小時候也咬指甲，把指甲弄得很難看。我媽一個當**的朋友說可能是缺鋅，就買了好多葡萄糖酸鋅沖劑給我，也不知道是不是因為喝了那個沖劑，反正後來就不咬指甲了。時間長了，指甲粉紅色的部分慢慢就長長了，形狀也長好了。
4樓：yunduan飛
我今年十三歲，我大概是從4歲開始咬指甲，後來我媽為了給我改掉這個壞習慣，就說一星期不要指甲就給我十元錢，後來一看到指甲長長想咬時都忍不住，後來我又買了一瓶透明指甲油，就不咬了。現在指甲也越長越長，現在看見長長的指甲都不咬了。
5樓：及皖容
這個習慣不好,不衛生,再就是上面的說法!!!
我愛咬指甲、怎樣能讓指甲變長
6樓：匿名使用者
我堂哥的女兒就是這copy樣，每天都咬指bai甲，咬手指頭du
，指甲很短zhi，手指頭關節都咬的跟起了老
dao繭一樣，後來長大了，愛美之心有了才下定決心改正。改正的方法就是，每天早上洗刷完就往手上塗一些芥末油，過了一個多月就改過來了，你也可以試一下
7樓：匿名使用者
管用的程度取決於液體的苦味程度和你的耐受力。。。
8樓：何必_在yi起
兜裡放幾個糖、想咬指甲的時候就含一個糖
9樓：匿名使用者
你還是儘量自己剋制吧，一般來說那種東西用久了也是不好的，你想咬的時候就看一下指甲，剋制一下吧
10樓：大展鴻圖了不得
你可能有蟲，因為有蟲的人都會有這種習慣。要長指甲，主要養血，吃點烏雞桂圓養血口服液，可以養肝健脾長指甲，同時多吃點高蛋白，多營養的食物以及蔬菜。
我有愛咬指甲的習慣，好像長不出來了，怎麼辦？
11樓：my丨
= =!只有戒掉了啃手指甲的時間再等等
等等等哪怕髒了也別扣指甲
~有一天你就發現
它長出來了
12樓：雨落_橘皮
= = 我也是，目前也被這個問題困擾，所以總把自己的手縮起來，但越縮別人就越注意我的手::>_<::
13樓：雲默阡開
只要根部沒壞死，基本就能長全，時間問題。要是想咬東西，買個玉米棒啃吧...
14樓：匿名使用者
話說 我也咬指甲...
小時候愛咬指甲 現在指甲是白色的。長不長 又有點外翻 甲床很
等指甲長到及指尖的時候，剪掉一點點，再長，再剪一點點，剪的長度要比長的長少專。我就是用這個方法養指 屬甲的，效果很顯著，值得一試哦！如果想讓指甲形狀更加完美，可以去護甲，還可以讓指甲的顏色變成透明的，非常漂亮。六年級經常咬指甲，導致現在初二了，甲床比正常人甲床短，怎麼辦？現在就算把指甲留長，白色的部...
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喜歡咬指甲被稱作咬甲癖，是指人在緊張壓力飢餓或者無聊的狀況下，不斷啃咬手指甲或腳指甲的習慣性行為，尤其是性格過於內向 靦腆的人 我想樓主說的是大人咬手指把 實話說我也咬手指 還改不掉 23歲了 我感覺是心理寂寞 或者說 很無奈 心情不好的時候 比較容易咬手指 估計是愁什麼事情了吧 或是想什麼事情的解...