1樓：黃瓜夏椿
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：手機使用者
我也很敏感!今天我老師說敏感其實是一種病態!她也很敏感.
其實敏感可以讓你感知更多的事情，也不見得就沒有好處. 但是還是要適當控制自己,太敏感了也會發展成多疑. 不要想太多,自己要把握好哦!
3樓：李文
敏感和多疑是兩個概念，敏感是對外界事實的反應比較靈敏，說明你很有靈性，多疑是猜忌，本來沒有這個事實，憑藉自己的念力想象猜忌出來的。有一定善根的人，遇到過惡是非，會本能的做出排斥反應，以免讓自己深陷不好的境地之中，這是一種生物擁有的本能機制，如果沒有，不就成了麻木不仁了嗎。它們之間是有本質區別的。
人如果太敏感怎麼辦，一個人如果太敏感怎麼辦
風紀社 同是天涯淪落人啊 雖然這也不算淪落人，但確實經常能感到失落，我是巨蟹座，好像這個星座的人特別在乎別人對自己的看法，而且虛榮心挺強的，不是爭強好勝的那種，而是一但被別人冷落 當然了，或許只是自己意識中別人對自己的冷落 就覺很失落，甚至會嫉妒 我不知道這是不是天生的，敏感的人對細節很注意，所以總...
人對人敏感什麼意思,乙個人對乙個人敏感什麼意思
這麼說抄吧 不管喜歡還是討厭 襲如果乙個人對乙個人敏感說明了乙個最基本的問題就是那個人在她心裡有很重要的位置 如果是喜歡 我想不用說你們也都能明白的,因為太喜歡了所以想關注她的一舉一動 如果是討厭 因為太討厭了,以至於心裡都在想著她,所以當然她也在心裡有很大一部分比重了 其實我想說的是,對於自己討厭...
我暗戀乙個人怎麼辦，我暗戀乙個人該怎麼辦
呵呵 說真的我也有過這樣的糾結 不過 我覺得無論她是不是對你有好感 既然愛上了 就要勇敢說出來。不過 有女生會有點內斂 不習慣表白的 如果你覺得她也對你有好感 那你不如大膽的去表白。就算你認為她對你沒有好感 你也要勇敢告訴她你愛她 畢竟是男人 要敢作敢當。不要怕被拒絕後連朋友都做不成 我是個女生 依...