1樓：
冬至一陽生是一個俗語，意思是古人認為自冬至起，白晝一天比一天長，陽氣回升，天地陽氣開始興做漸強，代表下一個迴圈開始，是大吉之日。
冬至日太陽直射南迴歸線（又稱為冬至線），陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長。
冬至過後，太陽又慢慢地向北迴歸線轉移，北半球的白晝又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時有“冬至一陽生”的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢地回升。
2樓：世界奇譚
冬至不僅是二十四節氣之一，還是二十四節氣之首，因此在農村，一直都有“冬至大如年”的說法。
3樓：問世間情為何物
冬至--陽生的意思是，從冬至這一天開始陽其就開始上升了，這是節氣的規律。
4樓：匿名使用者
冬至日太陽直射南迴歸線（又稱為冬至線），陽光對北半球最傾斜，北半球白天 冬至
最短，黑夜最長。冬至過後，太陽又慢慢地向北迴歸線轉移，臺灣也由冬季接近春季，北半球的白晝又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時有“冬至一陽生”的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢地回升
5樓：神農架假日旅遊
冬至日寓意著冬天即將來臨……啊啊啊啊啊啊……我就是想要個贊而已qaq
6樓：匿名使用者
中醫裡說,陰極必陽,陽極必陰.冬至是厥陰,與其為表的是少陽,就是說陰已極,少陽已生.
7樓：匿名使用者
八卦裡面講的致陰藏陽，好比黑白魚中的白黑眼。
簡而言之，好比極端陰中裡面還剩餘一絲陽氣的存在。
8樓：胡說大本營
冬至一陽生，是指太陽直射南移到頭兒了，開始北移。地球過了黃道上的”冬至點“，開始”迴歸“。
古時有一個傳說：
把竹子的膜燒成灰，叫做”葭灰“，放在朝陽室內的土地上，一到冬至的那一刻，葭灰會票飛起來！叫做”冬至而葭灰飛“，是陽氣上升的證據。
哈哈，當然只是這麼說，沒試過，估計不是那麼回子事兒。
逗你玩兒。
大談八卦的傢伙們，歇歇吧，沒你事兒！
9樓：匿名使用者
冬至在養生學上是個最重要的節氣，主要是因為“冬至一陽生”。按八卦學說，此時為地雷復卦，卦象中上面五個陰爻，下面一個陽爻，象徵陽氣初生。陽氣初生時，就像農民育苗，女人懷孕一樣，需小心呵護、精心調養，使其逐漸壯大。
古人認為天地之間有陰陽二氣，每年到冬至日，陰氣盡，陽氣又開始發生。指春天又到來了。
《後漢書》中有這樣的記載：“冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。”這一**庭上下要放假休息，軍隊待命，邊塞閉關，商旅停業，親朋各以美食相贈，相互拜訪，要“安身靜體”。
可見這一天對養生來說，也是至關重要的。 二十四節氣中，以冬至定為子月，即一年的開始。在一天十二時辰中，子時也是人體一陽初生的時間。
道家養生修煉非常重視陽氣初生這一時期。認為陽氣初生時，要像育苗、懷孕一樣，需小心保護，精心調養，使其逐漸壯大。因為只有人體內的陽氣充足，才會達到祛病延年的目的。
所以子時、子月便在養生學中有著重要的地位。
我國自古就有“順時攝養”的說法，節令更替，冬至養生方法亦當做相應調整。
防寒 冬至是“數九”的開始，冬至養生的首要任務就是做好防寒保暖。在飲食上以溫熱為主，如食用糯米、羊肉、狗肉、大棗、桂圓、芝麻、韭菜、木耳等，少吃冷飲、海鮮等寒性食物；外出時注意保暖，老人在早晚氣溫較低時儘量少出門，適度保暖、適量運動。
養藏 冬至後，天氣寒冷、陽氣伏藏，順應這一變化，此時養生當注重於“藏”，早睡晚起，勿過度操勞；避免急躁發怒，以免擾動閉藏在內的陽氣。補養腎臟十分重要，注意加強背部保暖，有助於腎的陽氣升發。腎對應七情中的驚恐，所以一旦出現精神上極度緊張，都可能引起腎氣虧虛或血虛心力不足。
根據中醫辯證的原理，冬季的病變常發生在腎經而表現於腰股，生病多在四肢。而冬天只要善於保養陽氣，不傷到筋肌，春天就不會發生流鼻血等各種面頸部疾病。
補陽 冬至時陰氣已達到極盛，陽氣開始萌芽。順應這一趨勢，冬至養生亦應適當補養陽氣，可以適當吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食，注意生活規律，定時開窗換氣，常呼吸新鮮空氣適當進行室外體育鍛煉，多晒太陽。
益陰 《內經》有“秋冬養陰”之說，而北方冬季氣候一般比較乾燥，常有大風天氣，因此，滋益陰精也是冬至養生的重要內容。辛辣厚味、燒烤油炸食物少吃為妙，平時多喝水、多吃水果，臥室內要適當通風並注意保持一定的溼度，預防上呼吸道感染疾病。
藏精 節制房事以藏精。“冬不藏精，春必病溫”。中醫認為，寒邪最易中傷腎陽，所以，要抵禦寒邪，首先就要養腎。
否則到春天會因腎虧而影響機體的免疫力，容易生病。通俗地說，冬季氣候寒冷，人體需要許多能量來禦寒，而性生活會消耗人較多的能量。從中醫角度，精、氣、神是人最重要的生命動力，尤以精為基礎，所以，“善保精者多高壽，過損精者必早衰”。
而從人自身的需求看，由於陽氣已衰，性慾相對減少，性衝動也相應減少，有利於做到閉精不洩。此外，受到秋燥的影響，女性自身的慾望也會降低，身體變得乾澀。因此在過性生活時，一定要掌握分寸。
冬季為了避免不必要的體力消耗，則建議分床、分被而臥，減少身體接觸後的刺激。
另外還要注意幾點：
其一，進補要適度，只要身體內外不論**有一點不舒服都不能吃補品，不論是傷風感冒還是其他什麼毛病，因為一補病灶就被鎖住了，病就好不了，從這個意義上講，把體內清理乾淨了也就是補，所謂清補也是補，因為除掉了內在的毛病，人體自發的就有生生不息的能力，生命能自我完善，所以不用一味地進補。
其二，學學靜心打坐，冬至來臨後，我們更要注意不要浮躁，不要著急，要學會“慢”下來。常看有人打坐修煉，修煉的到底是什麼呢，真氣又是個什麼東西？用現代語言來講，氣就是意念。
這是道家的說法，氣就是意，意就是氣。佛家的說法，氣就是念，念就是氣。道家講凝神靜氣，佛家講不生妄念。
打坐修煉，把所有的念頭都空掉，自然而然，一陽來複，氣就來了。就像佛家說的真空妙有，真空就是把一切繁雜都摒除放空，自然而然一陽來複生出的美好就是妙有。道家講無乃萬有，無是未變之初，它有著所有的可能性，能變換出所有的東西，也是一陽來複的道理。
其三，注意一些突發事情的發生。一陽來複常常會帶來些徵兆，比如說病人，復卦一來生出一點陽氣，表面上各種病症看起來會更加嚴重，所謂氣衝病灶。所以知道了這個道理，就不用害怕，這實際上是好訊息，過不久就會感覺好些，陽氣上升，第二爻由陰變陽，地雷復卦變為地兌臨卦，病情越加好轉。
所以在路上看到人摔倒了，不要立刻去扶，尤其是老年人和小孩，等到小孩哭了或是老年人開口感覺到痛了就好了，這時就可以扶起來了。人一摔傷，剛開始受了驚嚇，身體的氣不順，馬上去扶，氣岔斷就危險了，其實成年人也是一樣。真正摔傷了是不知道痛的，用藥過後感到痛了，這才說明有救了，傷在好轉。
其四，一陽來複與迴光返照。
人快死的時候，突然有某一天精神會特別旺一下。尤其正常老年人為死的時候，忽然精神好過來了，把兒子老婆都找來，叮囑些事情大概就很快了，一二十分鐘就過去了。這種情況中國人的老話叫做迴光返照，其實這就是一陽來複。
一陽來複又是個生命的開始，但是人平常不做功夫是把握不住它的。假使能把握得住，便會突破了這個死關。這一關如果平安過去了，還可以活得下來，身體還會很好。
所以我們說迴光返照就是活子時，這個復卦隨時都有。就像潮水漲落一樣，那個高潮—就是平潮，所謂的平潮時間很短，潮水的漲是慢慢地漲。這就是古人講的“人平不語、水平不流”的道理。
潮水漲到平潮不流的時間非常短暫，我們知道了這種漲潮的現象，就可以知道我們身體同這個法則也是一樣。邵康節說在子頭午尾、一陰一陽，都為注意。所以我們每天不但夜子時為注意，中午的午時也要注意。
最後希望大家都能注意到冬至這一陽來複的時機，做好調養，用邵康節的一句話結尾：冬至子之半 天心無改移 一陽初動處萬物未生時。
冬至含義是什麼
10樓：匿名使用者
冬至，俗稱“冬節”“長至節”或“亞歲”等。冬至是二十四節氣中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。冬至為“冬節”，所以被視為冬季的大節日，在古代民間有“冬至大如年”的**。
古時候，漂在外地的人到了這時節都要回家過冬節，所謂“年終有所歸宿”。古時有“冬至一陽生”的**，也就是說從冬至這天開始，陽氣慢慢開始回升。
冬至時間在每年的公曆12月21~23日。值得注意的是由於冬至前後，地球位於近日點附近，執行的速度稍快，這造成了在一年中太陽直射南半球的時間比直射北半球的時間約短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。
古人講：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，即下一個迴圈開始了，冬至一陽生、天地陽氣回升，為“大吉之日”。
11樓：匿名使用者
古人講：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。古人認為自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，即下一個迴圈開始了，冬至一陽生、天地陽氣回升，為“大吉之日”。
12樓：匿名使用者
冬至這一天是一年當中白天最短的 從這一天開始就一天比一天 白天就變長了 而且也說明是真正意義上冬天來了
冬至的含義冬至含義是什麼
冬至 winter solstice 又名 一陽生 是中國農曆中乙個重要的節氣，也是中華民族的乙個傳統節日，冬至俗稱 數 九 冬節 長至節 亞歲 等。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的乙個，時間在每年的公曆12月21日 23日之間。20...
冬至是什麼意思啊，冬至是什麼意思
冬至 一詞裡的 至 不是 到來 的意思，是 到頭 的意思。什麼到頭了呢？原來中國古代用 日晷 計時。過了 夏至 日晷上的 日影 一天天變長。但是長到 極致 時，就會一天天地變短。於是日影最長的這一天就叫做 冬至 發生在冬天 夏天，日影最短的那一天就叫做 夏至 冬至與夏至，合稱 二至 春分與秋分，合稱...
冬至是什麼意思？冬至吃什麼
冬至陽生春又來 冬至是農曆中乙個重要的節氣，也是中華民族的乙個傳統節日。冬至時節飲食宜多樣化 粗細糧 水果 蔬菜合理搭配 多吃魚少吃內 適當食用高鈣食品。飲食且清淡 不宜吃肥膩 過鹹食品。推薦食品有菜花 鯽魚 香菇 豬肝 雞 大公尺 花生 松子等。客家人認為，冬至時的水味最醇，用它釀的酒可久藏不壞，...