肚子脹氣吃什麼藥最好

1樓：匿名使用者

a、不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。

b、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。

**方法：

c、多喝公尺湯：公尺湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加乙份的公尺(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。

d、中醫方面建議你可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。

e、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。

f、喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。

2樓：匿名使用者

你好，腸胃不好常常脹氣，考慮可能是胃腸功能失調的原因

建議喝穀益舒常清茶來調理，同時飲食方面要有規律，細嚼慢嚥，

戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。

肚子脹氣吃什麼藥最好

3樓：匿名使用者

a、不宜搭配的食bai物：食物搭du配不良會帶來消化問題，zhi例如dao蛋白質與澱粉就

不是內好搭檔，蔬菜與水容果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。

**方法：

f、喝醋：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。

4樓：匿名使用者

1、吸入空氣：吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。這類情況脹版

氣時間不會權太久。

2、食物發酵：正常情況下，迴腸下端和公升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子裡，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。

一般情況下是胃腸出了問題，導致消化不好。要及時喝腸胃寶茶，可以改善胃部不適，增添胃部營養的，促進胃動力。

3、胃部疾病原因：可引起腹脹的胃部疾病有慢性胃炎、胃潰瘍、淺表性胃炎、糜爛性胃炎、反流性胃炎等，這些炎症典型的症狀就是腹脹及腹痛，且很容易病變，為此當患者發現有腹脹或腹痛時首先要想到自己胃部是否有炎症。

4、腸道疾病原因：腸道的一些疾病也可導致腹脹，如便秘、十二指腸潰瘍、結腸炎、十二指腸炎等，這些炎症均可導致胃腸道蠕動慢，使食物瀦留，引發腹脹。

出現了以上的這些症狀大家就應該提高注意了，要及時準備做好調養工作。調養的越早**的也就越快。

5樓：湯圓戰神

吃容易消化的食物，多吃水果消食

6樓：匿名使用者

脹氣如果是飲食不當引抄起，例如，

吃容易產生氣體如；豆類，捲心菜，洋蔥，蓬鬆麵包，蘋果，桃，梨，玉公尺，土豆，等食物，平時少吃這些食物就可以了，脹氣比較嚴重的，飯後逆時針按摩腹部20分鐘，效果比較好，或者喝些長白山丁香茶丁香解膩、助消化都非常好。

7樓：匿名使用者

你好，腸胃不好常常脹氣，考慮可能是胃腸功能失調的原因,

建議喝穀益舒常清茶來調理，同時飲食方面要有規律，

細嚼慢嚥，戒菸少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合。