1樓：匿名使用者
看到這個問題，我竟然先想到的是趙本山的小品。小時候看的，不知道還有多少人記得。不過我要是說出那段經典臺詞，估計很多人都能想起來。
“雙腳離地了，病毒就關閉了，聰明的大腦又佔領高地了”。畫面感很強吧，哈哈哈。
首先可以確認腳部運動可以給人體大腦帶來好處，其實不只是腳部，所有的運動都對大腦有益。道理很簡單，運動使人身體健康，健康的身體可以給大腦更好的供養和供氧。（這話好像有點彆扭）
要知道大腦的運作要消耗大量的氧氣和養分，血液的迴圈為我們的大腦提供氧氣和養分，而我們通過步行，可以加快我們的血液迴圈，這樣自然有利於大腦。
中國人為什麼會有腳部按摩，也有很多人有泡腳的習慣，都與血液迴圈有關。
步行這樣一個小小動作需要運用到非常多的大腦功能，如肌肉控制，平衡控制等等，無形中就鍛鍊了我們的大腦。特別是對老年人，步行也是鍛鍊腦子的一種方法。通過步行可以預防腦血管疾病和老年人痴呆。
另一方面也有句話說運動使我們快樂。其實這句話是有科學依據的，運動時我們腦內會分泌比平時更多的腦內啡，而這種腦內啡會讓人輕鬆，快樂。步行也是一種運動，當然也有這樣的功效了。
俗話說“飯後百步走，活到九十九”，適當的步行與我們的健康是息息相關的。
2樓：匿名使用者
腳上的運動有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液迴圈系統。
3樓：s吱吱積吱
運動不僅可以讓我們的身體變得強壯，還能夠對大腦產生即時的和長期的保護功效，包括改善情緒、記憶力、防止大腦萎縮，預防老年痴呆等疾病！
4樓：想吃泡麵啦
因為步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。
5樓：奧蘭俊
因為運動會使大腦思維反應更為活躍、敏捷，並通過提高心腦功能，加快血液迴圈，使大腦享受到更多的氧氣和養分來達到提升智力的作用
6樓：時尚的光輝歲月
適量的步行人體內有氧呼吸，促進人體的血液迴圈，成年人的話一天6000步左右吧。
7樓：癢癢鼠萌新的日常
運動可以改善人體緊張的情緒，調節不量的心理狀態。運動能舒展身心，緩解工作、學習所帶來的壓力疲勞感，讓人保持健康的心理狀態，充分發揮個體的積極性和創造性，提高自身的發展。
8樓：她住往事裡
隨著年齡的增長，腦內新細胞的生長速度會變慢，腦組織在縮小，適當的運動可以逆轉。長期運動的人腦量得到顯著提升。
9樓：叫我咩咩吶
1增加記憶力2精神快樂3大腦清晰4開發智慧5益於大腦健康
運動中樞位於腳底哪個部位？
10樓：敏敏兒
運動中樞不位於腳底，位於大腦皮質**前回的4區和6區。
概述：運動中樞是軀體運動的
最高階中樞。位於大腦皮質**前回的4區和6區。大腦皮質運動區結構的基本單位是"運動柱"，細胞呈縱向柱狀排列。
同一"運動柱"與同一個關節的運動有關。運動區的細胞接受多方面的感覺傳入。
來自**、肌肉和關節的衝動經丘腦到達皮質。運動柱內細胞之間的環路，使不同層次的神經元廣泛聯絡，對輸入資訊的總和發生反應。
運動機能：大腦皮質的運動機能，通過錐體系和錐體外系協同完成。大腦皮質運動區對軀體運動的調節交叉進行，一側運動皮質支配另一側軀體肌肉的活動;皮質一定區域支配一定部位的肌肉，具有精細的機能定位，呈倒立分佈，但比例並不相當;身體不同部位在大腦皮質上的代表區所佔面積的大小與運動的精細複雜程度有關。
如大拇指所佔區域的大小，幾乎是整個大腿所佔區域的十倍，這是因為大拇指的功能比大腿的複雜所致。
11樓：匿名使用者
運動中樞位於腳底哪個部位運動中樞的話一般都不是位於頭部嗎？不知道，位於那個腳底的運運動中樞在哪？
怎樣使自己每天都高興，怎樣可以使自己每天都保持開心的心情？
照鏡子並對自己說，你是最棒的，每天堅持，真的有用哦 不去想太多，想些高興事 怎樣可以使自己每天都保持開心的心情？遇事豁達，不要說太斤斤計較。有時要明白吃虧是福。但我不是要你遇事都忍著，那會 內傷 的。把握乙個度吧 還有要有一雙善於發現美的眼睛，小快樂也是快樂嘛 多想一些開心的事啊，努力做好分內的事，...
每天早上步行5公里可以滿足身體需要了嗎
當然了，只要你堅持。每天跑步5公里的好處 消耗熱量，利於控制體重 促進下肢靜脈回流，保護心臟 鍛鍊身體協調能力和平衡感，延緩衰老 活動筋骨，疏通淤滯脈絡 增強心肺功能，改善血液迴圈 使疲憊的大腦放鬆，恢復精力。屬於以減少人體過度的脂肪 體重為目的的行為方式。是指體重超重或肥胖的人群通過運動 控制飲食...
準媽媽每天吃適量的水果，對身體有什麼益處？
有特別大的好處，可以提高身體免疫力，可以補充鈣物質，可以補充維生素，可以補充礦物質，可以提高身體素質。對身體的好處也是特別大的，適當的去吃一些水果可以促進血液迴圈，而且也可以補充維生素，還可以起到乙個美容的效果。可以保持口腔健康，可以提公升免疫力，可以補充鉀元素，可以預防妊娠高血壓，可以促進腸胃蠕動...