1樓：sasa米小朵
累的時候，代表身體已經有潛在危險，所以儘量按正常作息睡覺。你的身理時鐘是在午夜後，所以睡太早，反而對大腦的調節不好，需手腳冰涼才睡得著，那是你火氣太旺，你需要降火，平時注意多喝水，注意休息時間。
2樓：匿名使用者
你的血壓可能偏高，又或者說你的睡眠質量不夠好，在你的潛意識中你自身對白天所感到的壓力沒能很好地調節。
3樓：匿名使用者
如果每天是按正常睡眠時間休息了還是會出現這種症狀的話。那麼，就得去醫院或是多去看關於這那面的書籍等。同樣的問題也要因人而異，也不能盲目的只是看一下有關書籍就能完全解決好這癥結了！
這是根據本人的生活經驗所提出的一點微薄建議哦！
4樓：劉利哲
用中醫來講就是屬於陰虛狀態，需要通過中藥調理一下。手腳心容易出汗，發熱，晚上睡覺容易出汗，感覺口渴，可以通過中醫處理效果會好一些。
5樓：匿名使用者
假如每天是按正常就寢時間蘇息了還是會湧現這種症狀的話。那麼，就得去醫院或是多去看關於這那面的冊本等。同樣的題目也要因人而異，也不能盲目標只是看一下有關冊本就能完備辦理好這癥結了！
這是根據本人的生存履歷所提出的一點菲薄發起哦！
望採納~
晚上睡覺要頭暈是怎麼回事？
6樓：守芙陰乙
不要起床抄，去醫院檢查一下心臟襲
1，注意肩頸多運動一下,經常伏案
或用電腦容易壓迫腦動脈血管，引起頭痛頭暈，睡眠質量差，嚴重的還會四肢發麻
，可以做專業肩頸護理或盲人按摩
2，晚上23：00一定要睡覺，
中午11：00-13：00間睡30分鐘，沒時間就閉目養神5分鐘,這叫子午覺，促進心腎相交，提高睡眠質量，增加腦部供血3，用吹風機的熱風吹吹後腦勺及頸部，會舒服很多，還可多梳梳頭，疏通一下經絡
4，空閒的時候，多揉搓耳垂和整個耳朵，也可以增加腦部供血試試，很有用
7樓：軍梅城娟
睡覺需要氧氣,雖然不多,但是用被子蓋住頭久拉氧氣攝取量就會減小專,而且蓋住頭會出現全身發屬熱,熱氣過多無法散去會影響到頭部.
睡覺時要以正確的姿勢入睡,對於不同的人有微小的不同.睡枕也要根據個人來選擇,不要太高也不能太矮.
睡醒時最好不要立馬起身,在床上翻兩翻,然後再起,剛醒時,腦子還沒有完全進入清醒狀態,立馬起身容易引起頭疼,無力,麻利等症狀,出現這種情況時先適量的喝點水,到空氣清新的地方走走
8樓：匿名使用者
你好，根據bai你的症狀，你晚上du
點出現了頭暈的症狀，這種zhi情況可以dao見於腦血管疾病，內
低血壓，低血糖或容者頸椎病，建議你就診神經內科看看，檢查血壓，血糖，顱腦ct，頸動脈彩超，頸椎ct看看，明確**，注意休息，不要熬夜，睡前不要喝咖啡及茶葉。
9樓：桐秀英蒙賦
是不是有貧血，測量一下血壓看看怎摸樣？都沒事的話，就考慮“美尼爾氏眩暈”了，經常這樣的話就去醫院檢查一下，很有必要啊。。
10樓：種淑英應甲
突然醒來的時候不能馬上坐起來
這就會導致你說的這個情況
這是有醫學根據的
您醒的時候
翻翻身、精神下再起來
11樓：手機使用者
人在bai睡覺的時候,人體的大部du分血液會流向胃zhi腸道等消化器官,而大腦在休dao息,血液就比專
較少.比如人們在中午吃完飯屬後會感覺到頭暈,比較倦,就是因為這時候人體的大部分血液流到胃腸道等消化器官去了.你說睡覺時間太長,反而感到頭暈暈的,也就是這個原因,人體長時間睡覺,大腦就會長時間的血液比較少,也就會相對卻氧,也就會感到頭暈了.
當然也跟你睡覺的環境有關係,比如空氣是否流通,環境是否安靜,睡眠***不好都有關係.什麼事情都有個度,一般人睡眠時間8小時左右就可以了,並不是越多越好,這也許也是辯證法的體現吧.
12樓：北京首大
你好：根據您的提問；頭暈，頭昏，頭脹，頭重腳輕，腦內搖晃，眼花等的感覺內.頭暈可由多種原容因引起，最常見於發熱性疾病，高血壓病，腦動脈硬化，顱腦外傷綜合徵，神經症等.
，有可能是感冒，頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合徵，心律失常，尤其是睡覺打鼾都是可能導致的，這個原因有的沒有引起重視，需要找到原因，針對性的**才行。祝你健康！
13樓：匿名使用者
頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息，解鬆身上的衣物。 2、若有發燒現象，版
予以冰敷。權 3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜 4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
每天晚上睡覺老做夢，醒來還總是覺得很累怎麼辦？
14樓：匿名使用者
咱倆症狀差不多，我也是晚上睡不好覺，老做夢，醒來以後感覺頭腦不清醒，整天昏昏沉沉的，而且前端時間還腰疼，我去找了一位中醫看了看，說是腎虛，拿了一些藥。但是我沒就是學醫的，她建議最好不要吃藥，要食療，通過調理自己的飲食改善自己的身體狀況。多吃一些補腎的水果蔬菜食物，如雞肉、豬肝、鹿肉、鯿魚、帶魚、海蔘、貽貝、洋蔥、香菜、粳米、糯米、小麥、南瓜、紅棗、茴香、姜等。
小米、核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、羊肉、狗肉、等。多吃黑色的葡萄等可以補腎的水果，平時飲食也要注意，西瓜甜瓜之類的也要少吃！
建議你還是去找個好一點的中醫看看，遵醫囑。呵呵
祝你身體健康
15樓：濟州島的雪
你可能是缺鋅 而且血壓也不正常 建議你去醫院做一個全面的檢查
16樓：培文倩
我也是這樣的症狀，感覺每晚睡醒後就像是跑完了馬拉松比賽，很累啊！建議喝純奶會好點
17樓：
找個老中醫看看，或查查本草綱目，確實有效的，我就試過，但時間長了，我忘了吃的是什麼了，反正是些安神，補氣，補血的東東
為什麼睡覺時喜歡把手放頭上,睡覺時喜歡把手放在頭上部有什麼利弊嗎
病情分析 不要頭枕著手睡覺 許多人睡覺時,喜歡側身而臥,把手枕在頭下內或者把兩手舉過頭容頂,殊不知這種睡眠姿勢是非常不科學的。臨床研究表明,睡覺時頭枕著手,由於肌肉的牽拉,橫膈膜產生移位,使腹壓增高。特別是睡前進食過飽者 老年人以及妊娠後期的婦女,這種現象更為明顯。長時間雙手伸過頭面,會造成 反流防...
小貓睡覺時的姿勢，小貓睡覺時的姿勢100字
睡夢中的它呼吸起伏有致，蜷縮成小小的一團，你摸摸它的左耳，它抖抖，又摸摸它的右耳，它又抖抖，當你惡作劇地不停騷擾它，它便會很委屈的睜開眼，朝你喵 的叫一聲，既像撒嬌，又像埋怨。在貓吃食的時候，先把手舔乾淨，然後再用舌頭舔舔食物，把食物捲進嘴裡 1必。e4。o46851,y7ou 閉上眼睛，準備乙個姿...
睡覺時聽到自己心跳聲我晚上睡覺時耳朵能聽到心跳的咚咚聲什麼原因
呵呵，跟我小時候一樣，你肯定是側著腦袋睡，壓到耳孔靠臉這一側的動脈了，沒有問題的，不信可以摸摸看。拿個秒錶可以計算自己的心率了！不睡覺時如果細心的話也能模糊的聽到，因為耳朵邊上有動脈呀！放心吧！請問你多大年齡 年齡小一般心臟沒有什麼問題，耳朵可以檢查一下下顎一動就能聽到聲音，心理作用 沒有大問題 正...