1樓：衝向海邊
容易疲勞怎麼辦之食療**：
肉蓯蓉鮮乾片泡水
肉蓯蓉屬於藥食同源食品，是一種寄生在梭梭根部的植物，素有“沙漠人蔘”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統的名貴中藥材。現今從肉蓯蓉中已分離出多種型別的物質，主要可分為苯乙醇苷類、環烯醚萜類、木脂素類、多糖、十幾種氨基酸、多種生物鹼等，富含人體所需微量元素，其中苯乙醇總苷是肉蓯蓉中主要活性成分。具有提高男性性功能、**女人宮寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增強記憶力等功能。
內蒙古阿拉善巴丹吉林沙漠地區有很多野生梭梭帶，座椅那裡生長的肉蓯蓉品質最好。
【用法】：將肉蓯蓉鮮乾片取5克泡於杯中，杯子倒入300ml水，用開水沖泡即可。重複泡4杯水左右後，將原材料扔掉即可。
【用量】：每日泡5克即可。
【功效】：滋補腎陽，抗疲勞，暖宮養胃，抗衰老，提交免疫力，潤腸通便。
容易疲勞怎麼辦之艾灸**：
灸合谷穴
【定位取穴】：該穴位於第1、第2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。取穴時，以一手的拇指掌面指關節橫紋，放在另一手的拇、食指的指蹼緣上，屈指當拇指尖盡處為取穴部位。
【施灸方法】：溫和灸。施灸時，手執點燃的艾條以點燃的一端對準施灸部位，距離**1.5~3釐米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。
【施灸時間】：每日灸1次，每次灸10~20分鐘。
【功效】：清熱解表，舒筋散風，鎮靜安神。
灸復溜穴
【定向取穴】：該穴位於小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴時，正坐垂足或仰臥位，在太溪上2寸，當跟腱之前緣處取穴。
【施灸方法】：溫和灸。施灸時，手執點燃的艾條的一端對準施灸部位，距**1.5~3釐米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。
【施灸時間】：每週灸3~4次，每次灸10~20分鐘。
2樓：匿名使用者
愛力保有抵抗疲勞和調節機能的作用，你可以嘗試下。
孩子上課沒精神怎麼辦
原因就是出在父母身上，一定要調整好孩子的作息時間，晚上按時休息，不能玩兒手機和看電視，就算允許也要按時按點兒。認飲食也非常重要，每天早餐一定要吃好，多吃含蛋白質的食物，蔬菜牛奶粗糧麵包等等，因為孩子在長身體時營養攝入是非常重要的。還有因為這個時期，每天都要帶孩子出去走一走，運動一下，促進身體的新陳代...
狗狗厭食沒精神該怎麼辦，狗狗厭食怎麼辦
狗狗厭食精神不好怎麼辦？解決狗狗厭食的有效措施 狗狗的健康來自於日常的飲食和營養，如果家裡的犬出現厭食，寵物主人用打罵的方式來教訓狗狗是不對的。只有正確的糾正愛犬厭食，才能讓狗狗原理厭食的壞習慣。那麼，都有哪些措施可以幫助寵物犬改掉厭食呢？狗狗厭食的方法 1.如果狗狗是因為生理性的變化而厭食，您可以...
精神出軌怎麼辦精神出軌怎麼辦
lz說的精神出軌是否指靈魂的背叛？如果是，那你們感情可以宣判死刑了。早死早超生吧。如果只是單純的對某個異性的欣賞，那樣不算精神出軌的，誰說愛乙個人，就不能欣賞別人了？愛美之心人皆有之，只要不要把這種欣賞帶入兩個人生活中，還是可以理解的。一般來說，乙個男人靈魂背叛了，就代表他已經不愛你了。那你們的愛情...